Танюш,сейчас могу сказать-действительно помогает,у меня улучшилось настроение(хочется двигаться и работоспособность повышена))),потихоньку уходит вес(я пью эту закваску 2 раза в день,вечером тру в нее свежий огурчик,а утром сухой завтрак"Фитнес",чувство голода нет и все даже очень вкусно)
Если хочешь через недельку еще напишу что и как)))