Спасибо, прям полезно почитать. Тоже сейчас худею, в основном засчёт питания, тренировки тоже начала. Вес хорошо ушёл. Мне ещё диетолог посоветовала пить Энтеросгель, что бы токсины и шлаки выводить из организма. Ведь, когда худеешь, то вся гадость, которая была в жировой ткани, переходит в кровь. Лучше, конечно, всё это во врем выести.