Это действительно кому как удобнее. Если интересует мое мнение, то для меня переживать прошлое, пусть и не всегда приятное (не до фанатизма конечно) кажется полезно. Чем больше ты возвращаешься к обдумыванию не самых лучших моментов своей жизни, тем мудрее и сильнее становишься. Это кстати выражение не мое, но мысль поддурживаю... Пусть немного самоиздевательски выглядит, но все же. Клин клином вышибают. :)