Наверное именно этот вариант массажа, который я готова делать каждый день. Ведь это наиболее простой, но эффективный способ проработать свои стопы и вам даже руки использовать для массажа не нужно. Я делаю подобный массаж стоп буквально курсом: 10-12 раз, практически каждый день, иногда через день. Но практика отлично помогает расслабить стопы, нагрузку которую вы практически не чувствуете. Напряжение в ногах вы можете заметить при очень большой нагрузке стоп и ног. А ведь напряженные стопы и ноги имеют особенность всегда оказывать влияние на состояние поясницы, области под лопатками, заднюю поверхность шеи и даже лица, от стоп могут даже появляться нависшие веки. И давайте поговорим в этой статье о том зачем расслаблять напряженные стопы, и как это можно сделать с помощью солевого массажа.

Для моей семьи это очень особенный торт. Торт, который бабушка с детства готовила на все домашние праздники. Родные и гости всегда с нетерпением ждали время десерта – “Степку” обожают все! Это совсем несложный, но безумно вкусный домашний торт! А вкус торта: это слоистые коржи с кислинкой смородинового варенья с цельными ягодками и кремом из сгущённого молока. Вот это вкуснятина!

Такие торты чем дольше стоят, тем вкуснее, но проблема в том что кто же такому торту настояться то даст????

С радостью делюсь с вами рецептом, как приготовить куриную грудку в духовке. Простой способ приготовить мясное блюдо! Очень вкусно! Рецепт вкусной и сочной куриной грудки, мясо очень нежное и сочное!!! Такое филе вы будете готовить каждый день! 

Всё труднее и труднее угодить домашним, которые каждый день ждут чего-то вкусненького и новенького? Предлагаю вам рецепт булочек с мясом, которые точно понравятся всей вашей семье.

Рецепт удачный и в плане теста, и в плане начинки, и формовка красивая и лёгкая, поэтому читайте рецепт и приступайте к делу.

Есть ли у вас посудомоечная машина или нет, таблетки для неё стоит держать дома: они помогут во многих хозяйственных делах!

Если вы пользовались посудомоечной машиной, то наверняка замечали, что посуда в ней отмывается лучше, чем при ручном мытье. Конечно, в этом есть заслуга работы самой машины, но не только. Дело ещё и в таблетках с моющим средством. Как правило, они содержат щелочные соли и различные ферменты, помогающие расщеплять и удалять загрязнения разного происхождения. Поэтому таблетки для посудомойки можно использовать не только в ней. Вот несколько лайфхаков.

Часто по осени помидоры не успевают созреть из-за отсутствия солнца. Тогда их собирают зелеными и ждут, когда они покраснеют на окошке. Я предлагаю сделать очень вкусный салат из зеленых или же бурых помидоров, в котором ярко сочетаются любимые осенние овощи: баклажаны, перец, морковь. В результате получается диетическое витаминное блюдо, все овощи сохраняются в первозданном виде (сырыми), за исключением, конечно же, баклажанов.

Мне этот салат знаком с самого детства. Мама когда-то купила открытки “Кухня народов СССР”. Вот этот салат был из узбекской кухни. Название мама не запомнила, но делаем мы его каждый год. Большой плюс этого салата в том, что из-за уксуса он может стоять в холодильнике долго, и только лучше становится. Вкус ненавязчивый, такой салат не приедается. В итоге у вас всегда под рукой прекрасное дополнение к основному блюду.
 

Яблочки получаются резкие, с оттенком соли и специй, лёгким ароматом мёда. Я люблю просто так такие яблоки съесть. А своим домашним ставлю на стол в качестве закуски. Мне уже давно попался на глаза рецепт моченых яблок на меду одного монастыря. Сделала. Получилось очень вкусно, теперь делаю каждый год.

Каждый день мы «бомбим» свой желудок не только вредной пищей, но и вполне безопасными продуктами. Здоровые натуральные компоненты превращаются во врагов пищеварения и стройной фигуры. А всё дело в том, что не все продукты «дружат» между собой.

Читать далее

Капустный пирог — идеальная домашняя выпечка: легко и быстро готовится, очень вкусная и не требует больших финансовых затрат.

А съесть можно и на завтрак, и на обед, и на ужин, и горячим, и холодным! Главное правило: побольше начинки, поменьше теста!

Читать далее

Читать далее

Мы, родители, часто не можем проанализировать свои слова и действия по отношению к нашему чаду. А это стоит делать!
Знаете ли вы, что ещё до 5 лет у маленького человечка закладывается программа его будущей жизни. А на то, какой она будет, можете повлиять только вы. И лишь вы в ответе за своего ребёнка!  То, что вы дали ему в младенчестве - запрограммирует его на взрослую жизнь. Но какой она будет? Полна счастья или негатива?

Читать далее

Эта история о сильной духом девушке с железным характером, которая на самом деле милая, нежная и хрупкая. Её зовут Ксения Безуглова и она завоевала титул Мисс мира среди девушек, прикованных к инвалидному креслу.

С первого взгляда она покоряет сердца людей своим оптимизмом и стремлением к жизни.

Ксения не инвалид детства. Уже будучи взрослой она получила серьезную травму позвоночника, но не опустила руки. Она 

стала многодетной мамой, основала фонд «Возможно всё» и занялась проблемами людей с ограниченными возможностями здоровья на государственном уровне.

Читать далее

Очень вкусные фаршированные перцы по-сербски — одно из полюбившихся блюд в моей семье. Это аппетитное, сытное блюдо из овощей и мясного фарша — полноценный обед. Для тех, кто любит летние овощи, сладкий перец, приготовленный в таком виде, будет просто бесподобным. Неимоверно ароматные, очень сочные овощи прекрасно сочетаются с отварным рисом и мясом.

Читать далее

Если вы никогда не искали работу, то считайте, что вам крупно повезло. Ведь ситуация в стране, сокращения и увольнения ставят большинство людей в тупик.

А правила приёма на работу сейчас очень жёсткие. И для человека средних лет очень сложно хорошо устроиться.

Да что уж говорить, и молодые в вечных поисках! Нас просто не учили преподносить себя правильно, что очень важно в нынешней ситуации. Впрочем, этой историей я решила поделиться, чтобы помочь многим отыскать своё место под солнцем. Да и немного юмора тоже лишним не будет!

Читать далее

Глицерин – отличный помощник в вашем доме! Знаете, как правильно использовать глицерин в быту? Мы вам подскажем. Это очень просто – вы никогда бы дне подумали, что так можно! Узнайте больше секретов здесь.

Мало кто знает, но глицерин может стать незаменимым помощником в вашем доме. Узнайте больше способов использования безопасных средств для уборки вашего дома.

Читать далее

Читать далее