гхм ... наверна скажу банальность, но может стоить просто взять себя в руки и попробовать вот как та саму себя из этого вытащить? у меня периодически такое бывает и тут уже пока сам себя не вытащишь, ничего не получится. У меня самой жизнь вся проходит в интернете и на концертах. концерты хорошо спасают от такой херни. а еще начинаю усиленно читать книги ...