Ой, медовый тампон я не пробовала, а вот закапать медовую воду пробовала, ужасно жгло слизистую носа, потом еще неделю были неприятные ощущения в носу, больше не использую мед, так можно и слизистую испортить. Прогревать нос пробовала тоже, особенно эффективно при начинающемся насморке когда из носа течет вода, вот тогда прогреваю или солью, или синей лампой, можно и яйцом. При густом и затяжном насморке прогревать нос нельзя, а вот промывать можно и нужно. Еще при насморке и когда чувствую, что начинаю заболевать, мажу слизистую носа мазью Виферон по совету врача. Звездочку тоже при насморке использую, растираю ею переносицу. Только такой метод тоже не всем подходит. Нельзя звездочку применять аллергикам и маленьким деткам. При начинающемся насморке еще делаю ингаляции, парим ноги с горчицей или эфирными маслами и т.д.