Да, я сам не понял, что создал. Все в тайне делалось, пока БОСС не видел, может и нажал создать сообщество, только не могу вникнуть чем сообщесто от дневника отличается. Ну понятно, что сообщество - это когда народу много тусит и обсуждают проблемные темы, а дневник, когда в одну будку в дневнике тусишь.

во,отлично =)
я тоже не поняла у вас дневник или сообщество?

+1 ХОРОШИЙ И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ СЕКС, это как 10 км на лыжах пробежать, а может даже и больше.

Статья на тему: "Секс, как отличная альтернатива диетам и физ упражнениям" уже в процессе разработки и скоро я выложу ее в своем дневнике или как это можно назвать. сообщество. Если честно, все еще путаюсь в этих понятиях.

Исходное сообщение Михаил_Федоров

P.S: Для тех, кто все же хочет приобрести стройную фигуру и продолжает упорно прокладывать себе дорогу к заветным цифрам 90*60*90, я могу посоветовать только одно:

1. Посещайте тренажерные залы, фитнесс-клубы, различные спортивные комплексы.
2. Очень полезно для укрепления здоровья и борьбы с лишними килограммами, заниматься каратэ-до, плавать, заниматься водными видами спорта, бег, ходить зимой на лыжах, а так же, если нет времени, просто не торопясь гуляйте в парке (лесу, по набережной и так далее).
3. Правильное ЗДОРОВОЕ питание!!! Разнообразьте свой рацион фруктами и овощами. По возможности употребляйте в пищу СВЕЖИЕ овощи и фрукты.

можно ещё посоветовать регулярный хороший секс)

Спасибо. ))) Заходи, буду рад твоим комментариям.

с дневом тя))))))))))