Я слышал подобного рода размышления, но ни разу не встречал научного обоснования. При таком подходе, кстати, вообще непонятно, когда этот жир расходуется. Большинство же из нас не занимается кросами. Наоборот, больше подтверждается версия, что жир расходуется всегда. Физическая нагрузка может усилить горение жира. Жир после нагрузки в течение какого-то времени расходуется в больших количествах. Особенно если это среднеинтенсивная тонизирующая нагрузка.