Kissa_AD_666 все записи автора Добрый день!За последние 4 месяца сбросил 15 кг, при начальном весе 128 кг рост(180 см), сейчас мой вес 113 кг. Никаких диет особо не придерживался, просто сократил объём потребляемой пищи и жидкости(отказался от пива).На протяжении последнего месяца держу вес стабильным 113 кг, каждый день весовой контроль, по объёму пищи ограничения, морально довольно тяжело. Подскажите более результативные меры по поддержанию достигнутого результата?
Евгений
evg19@mail.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Моя подруга (при ее месячной учительской зарплате 3500 рублей) за 200$ записалась на консультацию в \"Доктор Борменталь\" в Пятигорске, где ей за эту сумму рассказали, что надо потреблять пищи в сутки на 600-900 ккал, чтобы худеть на 2 кг в месяц. Причем я ей это говорила до того раза 3 совершенно бесплатно. Как Вам кажется, оправдана ли ТАКАЯ стоимость такой \"консультации\"?
Наталья Семеновна
n-rodionova@mail.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте Михаил!
Мне 43 года, За последние два года вес увеличился катострофически - на 20 кг. Я бросила курить 7 месяцев назад.
Давление, прочие неприятности (начало гормональных изменений). Паника! Не могу собрать волю в кулак... Худею-худею с утра, а вечером...съем шоколадку (\"Сколько в жизни счастья?\"- думает мозг-Предатель). Что же делать, какую придумать мотивацию? Спасибо. И всех Вам благ!
Натусик-помпусик
Наташа
anatasha97@yahoo.com

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте!
Очень нужна ваша помощь.У меня куча болезний(желчекаменная болезнь,ожирение,сахар дошёл до 7, грыжа позвоночника)вес очень большой.Очень хочется похудеть, но многие продукты употреблять нельзя.Как правильно подобрать диету? Врачь физические упр. пока запретил из-за позвоночника.
Помогите избавится от ненужных килограммов.Заранее спасибо.
Вета
vilka.gu@mail.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Уважаемый Михаил!Я так устала от кг.Вс 120 Рост-160.В апреле 27 дней на воде -23кг плюс 3 скорых на 30 день онемела рука.затем почти облысела .а сейчас все вернулось плюс еще 10.мне 54.Опять голодать?Болит сердце.Помогите пожалуйста.
Елена
89037152934

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте!
С чего надо начинать снижение веса?
Ирина

Kissa_AD_666 все записи автора Мне 50 лет, вес 90 кг, рост 160 см. Стало сильно беспокоить давление. Врач говорит надо худеть, а у меня не получается. Помогите.
Елена
mama_l@bk.ru

Kissa_AD_666 все записи автора Уважаемый доктор
можно ли по группе крови узнать сочетание каких продуктов способствует похудению
Ето правда или бизнес ведь ето очень дорогой анализ
Заранее спасибо
Лариса
Laura.silova@gmail.com

Kissa_AD_666 все записи автора Елена <jidge@mail.ru>
Что понимается под словом здоровое питание, Не могли бы вы порекомендовать какую-нибудь литературу, И как вы относитесь к раздельному питанию, является ли она понацеей?

Kissa_AD_666 все записи автора Татьяна Юрьевна <tatjanabykova@rambler.ru>
Здравствуйте! Что надо делать в таком возрасте(56 лет), чтобы не поправляться? Каждый год набирается по 2-3 кг, хотя сладкое, мучное и жирное не ем. Овощей и фруктов ем достаточно. Кушаю маленькими порциями 5-6 раз в день. Работа, правда, сидячая.Сейчас вес 72 кг при росте 156 см.Хотелось бы поменьше. Заранее благодарна за ответ.

Kissa_AD_666 все записи автора Как и где можно ознакомиться с вашими публикациями.
С уважением, Аркадий
Аркадий <pobeda.60@mail.ru>

Kissa_AD_666 все записи автора После 40 лет я стала бистро полнеть,уж все нормално со здоровьем, много я не ем,может бить причина,что я кушаю 1раз в день, вечером
Ирина <irinyshka@abv.bg>

Kissa_AD_666 все записи автора Чем нужно питаться,чтобы сбросить вес по калориям?
Анжела <agrotran@a-teleport.com>

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте! Все хотят похудеть, а я наоборот - набрать вес.Рост 184,вес 64,возраст 29,женат.Говорят попробовать нутрилон-детскую смесь.Хотелось бы посоветоваться у Вас.Заранее спасибо.

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте,как попасть на лечение к Вам.Подруга 52 года,рост160 , вес 150 кг.Сама не может справиться ни с одной диетой. Спасибо
наталья <ast55_55@mail.ru>

Kissa_AD_666 все записи автора mariyana <marianna.sh@bluewin.ch>
Доктор, у меня проблема - когда ем, не могу остановиться! Что делать?
Марианна.

Kissa_AD_666 все записи автора Уважаемый профессор , правда ли что жир в организме человека обзуется только из жира а углеводы не играют роли? И почему диетологи не имеют по этому вопросу общего мнения?
Лана <baul1@bk.ru>

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте,Михаил!Можно ли похудеть на 8-10 кг, чтобы вес не возвращался. Мойрост 175, вес 74 кг,год рождения 1960,до 40 лет вес составлял 64-65 кг.Диеты не помогают,вес возвращается.Что делать? Спасибо. Алиса
Алиса <rai2val@mail.ru>

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте!
У меня такая проблема:
в принципе придерживаюсь здорового питания, но режим дня не позволяет ограничивать себя в еде вечером. Так получается, что ужинаю за 30-60 минут до сна, хотя знаю, что кушать надо не менее чем за 2 часа до сна. На "здоровое" питание меня хватает ровно до 16:00-17:00, а после не сдерживаюсь и ем все очень вредное (жареная картошка, жареное мясо, пиво).
Понимаю, что проблема больше психологическая, чем диетическая...
Но как заставить себя "не есть после шести" или хотя бы есть пресный салатик и всякую невкусную, но здоровую пищу?
Спасибо.
Оксана <malyavina@mail.ru>

Kissa_AD_666 все записи автора Здравствуйте!
Мне 57 лет, вес 93 кг, рост 168.Испоробовала много диет, сейчас увлеклвсь Гемокодом. Хочется похудеть. Не вредно ли это?
Светлана
comsomol@progtech.ru