Социальные сети, будь в теме!

Многие из нас слышали про социальные сети, что это такое?
Это порталы нового поколения основным контентом которых являются...ЛЮДИ.
Больше людей - больше друзей, больше сексуальных коммуникаций!

Самые популярные сети Рунета.

это всем известные Вконтакте и Одноклассники

на которых я есено зарегистрирован, но в силу убогости интерфейса и содержания сайта одноклассники не юзаю его совсем.

Вот еслиб они добавили себе группу, сообщества или клубы (называйте как хотите. Уверен на 100% сайт бы привлек к себе много "качественного" трафика. (интеллектуального)


так же mail.ru как всегда углядев тенденции популярных сервисов запустила свой, но в этот раз припоздала и пока "Мой Мир" имеет совсем не высокий уровень активности!
Что кстати зря! С Мошньстями майл ру, уверен там ни когда не будет таких тупых ограничений как вконтакте.

И самое главное, чем хочу с вами сегодня поделиться!
Есть "Мировые" социальные сети где кол-во зарегистрированных человек превышает более 50 000 000!

естественно расскажу не про все а про самые популярные и только русифицированные!


Во первых конечно же myspace
мало кто знает но он уже на русском языке как несколько месяцев висит.
ссылка на меня там http://www.myspace.com/gitee можно добавить в друзья.
но что то там у меня глюки с активизацией, автоматически разлогенивает меня) это ток у меня такое?


К сожалению мало известная в Рунете сеть, но являющаяся третья в Мире по популярности сеть hi5.com
Описывать не буду, много всего кому интересно самостоятельно освоите.
дружить со мной по ссылке тут http://gitetv.hi5.com

пост для li lj ya bg

Добавить себе на память!

Креатиф rss


Я уже писал на тему что такое rss подписка?
и какие у неё преимущества.


Есть такой замечательный сервис http://www.feedburner.com

Именно через него вы можете вести подсчет ваших rss читателей.

И бесплатно установить email подписку как это сделано у меня вот тут в шапке

И установить замечательный счетчик
типо такого
где будет отображаться кол-во ваших rss подписчиков.


Вот тут то я и решил скреативить)) сделал несколько веселых иконок))













Добавить себе на память!

пост для li lj ya bg

Без заголовка

Сайты где можно скачать МУЗЫКУ и ФИЛЬМЫ

Заносим в ЦИТАТНИК ))

 Сылки на сайты - где  можно скачать МУЗЫКУ и ВИДЕО

 

музыка:

http://newestmp3s.com
http://www.muzzza.ru/
http://www.meloman.tehnofil.ru/
http://musicmp3.spb.ru/mp3/2965/timoti.h...
http://musicc.ru/modules.php?name=music&...
http://myzuka.ru
http://www.ytopia.net
http://mp3ex.net
http://mp3real.ru
http://musicmp3.spb.ru
http://mp3forum.com.ua :
http://mp3.uz
http://mp3shek.ru
http://www.mp3shek.net
http://www.slona.net
http://mp3shka.ru
http://www.az-maz.com
http://3mp3.ru
http://www.zvuki.ru
http://Gold-Music.net :
http://gold-music.ru
http://kadets.ru http://Bape3.Org
http://mp3rank.ru/
http://www.lxproject.ru/
http://www.shchulkin.com/
http://bun.ru/
http://mp3uz.com
http://www.ropedancer.mylivepage.ru
http://mp3zzz.ru
http://www.cdonpc.ru
http://www.yandexmusic.ru/
http://www.muzudar.ru
http://www.mp3guru.ru/ http://www.doza.com.ua
http://www.qmp3.ru/
 http://mp3.1000mb.ru/
 http://audiofind.ru/
http://mp3.shmidt.net/
http://www.rmp.ru/
http://www.delit.net/
http://www.grammy.ru/
http://www.mp3xa.net
 http://music.bishkek.kg/
http://www.djsanchez.ru
http://www.mp3.elizov.com
http://www.musicxxl.com.ru/
http://www.mp3area.ru
http://www.moremusic.ru
http://www.climbhigh.de
http://mp3zone.ru/
 http://zjeck.mylivepage.ru
 http://recordings.ru/free/
http://www.cdonpc.ru/cart/
 http://www.mlove.ru/mp3/
 http://www.qsound.ru:
http://www.autoland.am
http://dl.mp3.khar
http://makehit.com/
http://www.winda.ru
http://www.zvonit.ru:
http://kamensky.promodj.ru/
http://www.musix.ru/
 http://www.bigbeat.ru
http://www.xyligan.ru/articles/mp3/defau
http://www.mp3now.ru
http://allost.ru:
http://galaxy.al.ru/music/index.html
http://www.djagressor.ru/index.html
http://mp3.ru/
 http://mp3.tula.ru
http://songs.ru
http://www.alborada.ru/music/
http://www.mrmusic.ru
http://ugw.ru/music/
http://funkysouls.com/:
http://www.cybermusic.ru/
http://tochek.net/
 http://www.bm-sities.com:
http://www.partylife.lv/
 http://www.enforce.ru/
http://www.tipa-ska.narod.ru/
http://www.mp3world.com
 http://www.hotcharts.ru
 http://www.viy.ru/mp3.htm
http://audiofind.ru/
http://mp3.shmidt.net/

Скачать фильмы

http://www.warex.ru
http://www.capa.ru
http://multiki.arjlover.net
http://EmulTriX.com
http://www.gerz.ru
http://Torrents.ru
http://www.kinokabra.ru
http://Webpirat.ru
http://losharik.net/
http://www.binural.ru
http://nk-team.net/
http://www.creep.ru
http://700mb.ru/
http://nnm.ru/
http://www.sharelita.com
http://komar.net.ru
http://kinoshara.com/
http://www.zevel.ru
http://realizers.qps.ru
http://www.kinoarhiv.com
http://www.gazeli.net
http://www.99t.ru
http://www.siluet.info
http://www.azzwarez.jino-net.ru
http://www.emultrix.com
http://www.FileShare.da.ru
http://ftp.perm.ru/?path=/pub/video%...
http://www.streamclub.ru/forum/topic/204...
http://www.sharereactor.ru/
http://film.arjlover.net/film/
http://xgran.net/
http://gerz.ru/
http://www.senatorinfo.com/
http://torrents.ru/
http://www.datacd.ru/
http://emule.dreamprogs.ru/
http://korzik.net/
http://taganka.newhost.ru/
http://mediablok.com/
http://www.bestwarez.ru/
http://nk-team.net/
http://www.proportal.info/
http://rurez.ru/
http://zevel.ru/
http://www.filmovnet.ws://netlab.e2k.ru/...
http://www.r-i-p.info/
http://www.floryon.ru/Oslik
http://www.binural.ru/
http://films.ya.md/
http://www.corbina.tv/
http://downloadz.ru/
http://rus5.filmovnet.ws/films/shared/
http://www.vrn.org.ru/
http://www.vidos.ru/
http://www.pokaza.net/
http://xgirls.nxt.ru/
http://xgran.net/
http://gerz.ru/
http://www.senatorinfo.com/
http://torrents.ru/
http://www.datacd.ru/
http://emule.dreamprogs.ru/
http://netlab.e2k.ru/
http://www.r-i-p.info/
http://www.sharereactor.ru/
http://www.zevel.ru
http://www.floryon.ru/Oslik
http://www.binural.ru/
http://films.ya.md/
http://komap.net.ru/
http://korzik.net/

Чебурашка против Comedy Club

Подборка от Azazello666.

Azazello666 (42 года, г.Пенза) Comedy Club продолжает строительство медиаимперии. В конце прошлого года они выпустили первый музыкальный продукт (двойной альбом Павла Воли), в начале нынешнего вышел их первый «Самый лучший фильм». Теперь пришло время скандалов, и они не заставили себя ждать. ФГУП «Фильмфонд киностудии «Союзмультфильм» требует компенсации за неправомерное использование образа Чебурашки... Читать подробнее>>>

Чёртополох (31 год, г.Москва) В бочке меда для продюсеров "Самого лучшего фильма" нашлась ложка дегтя. На волне ажиотажа вокруг картины "Союзмультфильм" планирует обратиться к ее создателям с требованием компенсации за использование образа Чебурашки без разрешения. В случае отказа "Союзмультфильм" будет обращаться в суд... Читать подробнее>>>

LaMURlisya (21 год, г.Новосибирск) Но вот незадача: рекордные сборы "Самого лучшего фильма" могут обернуться создателям серьезными неприятностями. Дело в том, что Федеральное государственное унитарное предприятие (ФГУП) "Фильмофонд киностудии Союзмультфильм" планирует обратиться к компании Comedy Club Production с требованием выплатить компенсацию за использование в картине образа Чебурашки… Читать подробнее>>>

Annette_scorpio (28 лет, г.Ростов-на-Дону) ФГУП "Фильмофонд киностудии Союзмультфильм" собирается потребовать от создателей "Самого лучшего фильма" компенсации за использование образа Чебурашки. Претензии "Союзмультфильма" заключаются в том, что, как они считают, Comedy Club Production использовала в ленте Чебурашку, нарушив авторские права, которые принадлежат ФГУПу. Авторы фильма же утверждают, что приобрели право на использование образа у художника Леонида Шварцмана… Читать подробнее>>>

Newsvendor (30 лет, Финляндия) Как заявил официальный представитель ФГУП "Фильмофонд киностудии Союзмультфильм" Арнольд Татаринцев, используя образ Чебурашки в "Самом лучшем фильме", его создатели нарушили авторские права "Союзмультфильма". Comedy Club Production должны были получить разрешение на использование образа Чебурашки из мультфильма, за которое выдается вознаграждение… Читать подробнее>>>

Grimuchaya (18 лет, г.Саратов) Союзмультфильм предъявил претензии к создателям Самого лучшего фильма. Она связана с использованием образа Чебурашки. Таким образом, представители Comedy Club обязаны в судебном порядке доказать, что их фильм пародийный… Читать подробнее>>>

Готовимся к сессии.

сегодня ищу материал для контрольных и курсовых сделала подборку сайтов с которых я скачивала информацию.Надеюсь они чем то вам помогут в пдготовке к сессии. желаю вам пережить этот нелегкий период :)

Сайты по поиску курсовых,дипломов,рефератов:

http://myref.ru
http://student.km.ru
http://www.referatovbank.ru/
http://www.72rus.ru/ref/referat.html
http://refferat.info/index.php
http://www.ekonomica.biz/
http://www.stydenty.ru/
http://www.psychologi.biz
http://www.studentport.su/referat
http://www.referats-online.ru
http://www.5ballov.ru
http://www.mavpa.com/referat.php
http://www.vipreferat.ru


А вот сейчас еще нашла ссылочки в одном дневе:

Поиск книг:
http://www.allbest.ru/
http://www.poiskknig.ru/
http://www.ekniga.com.ua/
http://lib.thesearch.ru/
http://www.bookcrawler.ru/search.aspx
http://bukinist.agava.ru/ - Поисковая система «Букинист»
http://www.sigla.ru/

Библиотеки:
http://www.aldebaran.ru/ - Альдебаран
http://allbest.ru/libraries.htm
http://aleria.net/
http://www.apropospage.com/lib/index.html - Б-ка клуба «Дамские забавы»
http://www.arsasiatica.com/ - Культура Востока
http://artefact.lib.ru/cgi/library.pl?view=abc&letter=1 - Б-ка Артефакт
http://www.belousenko.com/ - Б-ка Белоусенко
http://bestbooks.ru/
http://www.biblioguide.ru/
http://bibliobookkniga.pi.net.ua/
http://bibliotekar.ru/

http://www.biblio-techka.tk/
http://bibliotekar.ru/
http://www.biografia.ru/knigi.html
http://book.ariom.ru/
http://books.debri.ru/
http://bookz.ru/abc/u-0.html
http://www.bomanuar.com/ - Библиотека Луки Бонуара
http://www.bookcrossing.ru/ - Bookcrossing
http://brb.silverage.ru/zhslovo/sv/ - Серебряный Век
http://burime.stih.ru/ - Буриме
http://citycat.ru/litlib/index.html - Б-ка Бориса Бердичевского
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html - Книги для детей (редкие издания)
http://www.ebooks-albums.com/
http://elib.ru/BOOK/Book.stm
http://e-lib.info/
https://www.elibron.com/russian/log...f%2Findex.phtml
http://www.geocities.com/SoHo/Hall/7820/- Б-ка А.Кобринского
http://graf-mur.holm.ru/ - Аромат Востока
http://www.greylib.align.ru/ - Книги на иностранных языках
http://www.fbit.ru/free/myth/- Мифы и легенды
http://www.feb-web.ru/ - Фундаментальная б-ка
http://feb-web.ru/feb/byliny/default.asp - Былины
http://feb-web.ru/feb/skazki/default.asp - Сказки
http://history.km.ru/biblio/vip_km.htm - Литературный канал VIP.KM.RU
http://www.hokku.ru/ - Хокку
http://www.hrono.ru/index.sema - Всемирная история
http://imhoclub.ru/author/
http://www.klassika.ru/
http://knigisanycha.narod.ru/- Б-ка Саныча
http://kolonna.mitin.com/archive.ph...59/walpol.shtml - Митин журнал
http://www.kulichki.com/inkwell/noframes/noframes.htm
http://imwerden.de/cat/modules.php?name=books
http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom1.pdf - Сочинения http://www.imwerden.de/pdf/andronikow_tom2.pdf Ираклия Андронникова http://www.itlibitum.ru/library/
http://lib.ru/ - Библиотека Мошкова
http://lib.canmos.ru/
http://lib.km.ru/
http://www.lib.com.ua/
http://librus.ru/
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.stihi-rus.ru/biblioteki.htm - Российские б-ки
http://lib.students.ru/lib.php?word=%C0
http://lib.userline.ru/ - Б-ка «Самиздат»
http://libraries.allbest.ru/ - Каталог лучших произведений
http://lim.lib.ru/
http://www.litera.ru/stixiya/ - Поэзия
http://www.litkafe.ru/index.html?na...ewindex&catid=0
http://www.litportal.ru/
http://www.magister.msk.ru/library/
http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml
http://megalit.ru/biblio-techka/
http://militera.lib.ru/ - Военная лит-ра
http://www.museum.ru/museum/1812/Library/contents.html - Проект «1812 год»
http://orel.rsl.ru/
http://www.ostu.ru/hronos/ - Всемирная история
http://oldmaglib.com/ - Библиотека Старого Чародея
http://old-rus.narod.ru/- Древнерусская лит-ра
http://orel.rsl.ru/
http://www.philolog.ru/filolog/drevlit.htm - Библиотека Древнерусской Лит-ры
http://plutser.ru/ - Русский мат
http://www.poesis.ru/index.html - Поэзия
http://www.polkaknig.ru/
http://potter.claw.ru/ - Гарри Поттер и все,все,все.
http://www.proza.ru/
http://publ.lib.ru/publib.html - Б-ка Вадима Ершова
http://public-library.narod.ru/
http://www.puli.ru/
http://rings.claw.ru/ - Произведения Толкиена
http://rbach/
http://www.rvb.ru/ - Русская литература
http://www.ruthenia.ru/60s/- Русская поэзия 60-х годов
http://scbooks/
http://www.serann.ru/
http://www.skazka.com.ru/ - Сказки и легенды народов мира
http://www.stih.ru/ - Поэзия
http://www.stihi.ru/
http://www.stih.ru/index.php?recenz=1
http://www.the-ebook.org/e107/news.php
http://users.gazinter.net/kbee/book.htm
http://lib.userline.ru/
http://uztranslations.net.ru/library.html - Переводоведение
http://yanko.lib.ru/gum.html
http://www.vavilon.ru/
http://www.viv.ru/
http://www.webww.net.ru/

Афоризмы, пословицы, поговорки:
http://yaskazal.ru/smallcontent/p.html
http://www.magnet.ru/aphorism/story.shtml
http://pogovorki.myfind.ru/

Книги для карманных компьютеров:
http://www.epoc.nm.ru/
http://www.ladoshki.com/?books
http://www.palmlib.ru/lib/libhome.htm - Книги для PALM

Б-ки для студентов:
http://de-01.narod.ru/main.html
http://abc.vvsu.ru/
http://www.classis.ru/
http://www.referats.com/

Музыка:
http://www.alenmusic.narod.ru/ - Нотная б-ка
http://www.partita.ru/ - Ноты для духового оркестра

Детям:
http://imwerden.de/cat/modules.php?...t_update&cid=23
http://www.biblioguide.ru/bookshelf/little/malish
http://www.chl.kiev.ua/RUS/chit_r.html - Читалка – редкие детские книги

Журналы, библиография:
http://www.jur-jur.ru/journals/ - Все журналы
http://www.wisesoft.ru/ - Самый крупный каталог офф-лайн журналов
http://magazines.russ.ru/ - Журнальный зал
http://www.prometeus.nsc.ru/biblio/class.ssi - Библиография

Аудиокниги:
http://lotosaudio.ru/
http://audioknigi-darom.ru/audiobooks5.htm

Техническая лит-ра:
http://www.n-t.ru/ri/
http://www.listlib.narod.ru/
http://dmitriks.narod.ru/books/books.html
http://boroda3.nm.ru/ - Книги по РЭА
http://n-t.org/ri/
http://www.cqham.ru/lib.htm - Б-ка радиолюбителя

Компьютерные книги:
http://www.computerbooks.ru/download/
http://www.hardline.ru/selfteachers/Info/ - Самоучители по РС программам
http://www.citforum.ru/

Бизнес, экономика, реклама, маркетинг:
http://books.mlmbiz.ru/
http://www.vr.com.ua/book/
http://www.marketing.spb.ru/
http://www.finbook.biz/
http://forexzen.ru/?mode=library&cat=1
http://enbv.narod.ru/


Эзотерика, мистика:
http://www.e-puzzle.ru/
http://lib.hsgm.ru/
http://www.pantheon.org/ - англ.


Фантастика:
http://www.oldsf.ru/main.shtml - «Старая фантастика»
http://fenzin.org/
http://www.fictionbook.ru/
http://www.sf.amc.ru/
http://www.nunu.boom.ru/library.html - Веселая фантастика
http://fantastica.spb.ru/ - Интерактивная фантастика
http://www.sf.amc.ru/ - Русская фантастика
http://rt.gena.lib.ru/
http://www.oldsf.ru/main.shtml - Старая фантастика


Научные б-ки:
http://orel.rsl.ru/r1.html - Б-ка диссертаций
http://referats.allbest.ru/ - Каталог рефератов
http://lib.prometey.org/?lib=library
http://lib.org.by/
http://www.blueportal.org/ - Большая Научная Библиотека
http://sci-lib.com/ - Большая Научная Библиотека
http://www.nehudlit.ru/ - Нехудожественная б-ка
http://www.ebooks.vayoki.com/
http://publ.lib.ru/ARCHIVES/_ARC_NEW/_New_text.html
http://ihtik.lib.ru/
http://www.elibrary.ru/defaultx.asp - Научная б-ка
http://www.n-t.ru/
http://www.elibrary.ru/defaultx.asp
http://dissertation1.narod.ru/ - Б-ка диссертаций и рефератов
http://www.universalinternetlibrary.ru/ - Б-ка книг по здоровью и здоровому образу жизни

Религия и философия:
http://www.freebooks.com/sidefrm2.htm - Англ.
http://www.vehi.net/
http://ihtik.lib.ru/
http://ksana-k.narod.ru/
http://aleria.net/1/
http://psylib.kiev.ua/ - Самопознание и Саморазвитие
http://www.utm.edu/research/iep/ - англ.
http://www.books.mystic-world.net/
http://www.philosophy.ru/ - Философия

Психология:
http://aleria.net/1/5/
http://marks.on.ufanet.ru/PSYBOOKS.HTM
http://psylib.kiev.ua/
http://marks.on.ufanet.ru/
http://exilibris.ru/

Физика – Математика:
http://www.math.ru/lib/
http://scintific.narod.ru/nlib/
http://physics-of-molecules.odessit.org/library/books/
http://www.math.ru/lib/ - Книги по математике
http://ilib.mccme.ru/plm/ - Популярные лекции по математике
http://www.astrobooks.ru/index.php?tree=1
http://twistairclub.narod.ru/library.htm - Авиационная публичная б-ка
http://hydra.nw.ru/lib/lib_www.htm - Гидрогеологическая литература
http://djvu.khakasia.ru/ - Учебники по педагогике
http://epizodsspace.testpilot.ru/bibl/biblioteka.htm - Книги космической тематики
http://www.loc.gov/catdir/cpso/lcco/lcco.html - Разделы библиотеки Конгресса США

Энциклопедии, словари, справочники:

http://encycloped.narod.ru/encyclopedia.htm - Энциклопедический словарь Ф.А.Брокгауза И.А.Ефрона
http://www.sci.aha.ru/ALL/index.htm
http://www.symbols.com/ - Крупнейшая энциклопедия символов (англ)
http://academic.ru/ - Словари и энциклопедии ONLINE
http://www.encyclopedia.ru/encyclopedias.html
http://med.claw.ru/ - Медицинская энциклопедия
http://tehno.claw.ru/ - Техническая энциклопедия
http://video.claw.ru/ - Каталог мирового кинематографа
http://zagadki.claw.ru/ - Энциклопедия чудес
http://women.claw.ru/ - Женская энциклопедия
http://culinar.claw.ru/ - Кулинарная энциклопедия (Раздельное питание)
http://voenn.claw.ru/ - Военная энциклопедия
http://kosmos.claw.ru/ - Космическая энциклопедия
http://ickust.claw.ru/ - Энциклопедия искусства
http://grib.claw.ru/ - Грибная энциклопедия
http://drevisk.claw.ru/ - Энциклопедия древнего искусства
http://dino.claw.ru/ - История нашей планеты
http://children.claw.ru/- Детская энциклопедия
http://legendy.claw.ru/ - Мифы и легенды народов мира
http://man.claw.ru/ - Энциклопедия человека
http://architect.claw.ru/- Энциклопедия архитектуры
http://avia.claw.ru/ - Авиа- энциклопедия
http://elib.ru/Dictionary/Language/DictList.stm
http://www.biblio-labirint.info/- Энциклопедия культуры
http://www.c-cafe.ru/elinks.php - Различные тематические словари
http://mega.km.ru/- Энциклопедия Кирилла и Мефодия
http://www.eleven.co.il/- Электронная еврейская энциклопедия
http://www.lingvisto.org/- Языковая энциклопедия
http://www.krugosvet.ru/- Энциклопедия «Кругосвет»
http://academic.ru/- Словари и энциклопедии ON-LINE
http://www.med2000.ru/encyclopedia.htm - Медицинские энциклопедии
http://plutser.ru/slovari_argo_20v/..._gurov_rjabinin - Словарь воровского жаргона

Сообщество о заработке на дневнике ИЛИ СООБЩЕСТВЕ!

Создала сообщество по заработку на блогуне! В общем-то, создано оно было давно - но лень было приводить его в порядок. А тут кто-то (просто, не могу найти тебя в асе!) из тех, кто начал с моей подачи там работать пожаловался, что такое ощущение, что больше этим никто не занимается...
Да в общем-то, мне и самой хочется потрепаться на эту тему))))

Сообщество - blogun_ru

Кроме того, снова произошли кое какие изменения: теперь можно регистрировать и сообщества + изменился расчёт рекомендованной цены. Теперь её нет, но есть потолок стоимости поста, который определяется стоимостью предыдущих постов. Так что я внесла в инструкцию кое-какие изменения + исправила грамматические ошибки (файрфокс не даёт о них забыть, о да! если б он ещё букву "ё" переваривал!)

Читать далее

Если будут вопросы - не стесняйтесь - спрашивайте в комментах, в приват, или по асе 262222588! Но на вопросы типа "привет как дела" не отвечаю и в игнор почти сразу отправляю. Так что быстренько изложили суть проблемы и уступили очередь следующему.

В процессе работы вопросы можно задавать в сообществе.

И... пожалуйста! Процитируйте это сообщение! Возможно вам лениво/не нужны деньги, но вот вот кому-то из ваших ПЧ это стопудово пригодится!

Все в наших руках

Все в наших руках [#08 2007]

Но фразы из разряда “вчера твой клитор был на вкус как перезрелая вишня” — не слишком уместны в оперном театре и музее изящных искусств. Что делать, если нужда застала вас в неподходящем месте? Пользуйтесь языком жестов.

Вагинальный секс	Оральный секс (минет)	Оральный секс (куннилингус)
Поза 69	Анальный секс или завал на работе	Возьмем третьим фаллоимитатор?
Ролевые сексуальные игры	Жесткий секс	Не забудь лубрикант!
Нежный романтический  секс	Эякуляция. Желаемое место эякуляции прикрывается ладонью	Фрикции
	В тему... А что делать, когда все эти знаки показывать некому? Читать статью “Seksa.net”
Соответствующие этим фигурам позы. Правая рука, как правило, изображает мужчину		Поговорим  о любви?

Без заголовка

Тренируй свое либидо! Тщательная подготовка с секс-марафону

В этом году я начала готовиться к отпуску за целый месяц - записалась в бассейн и перестала есть эклеры. А одна моя подруга за три месяца до свадьбы начала... качать икры - чтобы в короткой юбке и белых туфлях на шпильках выглядеть на все 100. Вот я и думаю: какое же место в иерархии наших ценностей занимает секс, если никому даже не приходит в голову подготовиться к нему хотя бы за час (экстренная эпиляция не в счет)?

За месяц

Наполни жизнь восточной негой

А именно: запишись на курсы и освой танец живота. Ты никогда не задумывалась, что мешает тебе в постели двигать бедрами легко и непринужденно? А ведь иногда это просто необходимо. Когда ты заняла свою любимую позицию сверху или в коленно-локтевой позе, твои бедра должны двигаться в режиме пропеллера - только так ты получишь максимум удовольствия и сможешь полностью контролировать процесс.

Чтобы усилить, подвижность нижней части, придется поработать над гибкостью. Во многих фитнес-центрах можно заняться восточными танцами, а уж в танцевальных студиях ты без проблем найдешь специализированную группу. Месяца в режиме два-три раза в неделю будет достаточно, чтобы соперничать в гибкости с соблазнительницами из гарема падишаха. Под экзотические напевы ты почувствуешь, как поясница становится подвижной и свободной. Движения танца сделают твою талию изящной, а тело отзывчивым к страстным восточным ритмам. Для большего эффекта выполняй после занятий растяжку на косые мышцы живота и продольные мышцы спины. Регулярно занимаясь танцами и растяжкой, ты через некоторое время станешь гибкой и юркой, как гюрза.

За три недели

Садись на... шоколадную диету

Для того чтобы почувствовать себя секс-бомбой, имеет смысл включить в свое меню продукты, как будто специально созданные для того, чтобы стимулировать наши сексуальные желания. И речь идет не о страшных афродизиаках вроде толченых мушек или сушеных лягушачьих лапок. Не стоит питаться и одними устрицами с папайей. А вот время от времени готовить индейку, приправленную имбирем, или покупать консервированную спаржу - можно и даже нужно. Пей соевое молоко, закусывая ванильным печеньем и черным шоколадом, и заказывай в мексиканском баре на закуску обжигающий чили и вскоре ты вспомнишь о том, что помимо героических свершений на работе и в быту в жизни еще есть место сексуальным подвигам. Благодаря "эротическому" меню ты получишь двойное удовольствие - от еды и от того, что последует за ней...

За две недели

Стань гуттаперчевой

Растяжка необходима не только в балете, но и в сексе. Например, для того чтобы комфортно себя чувствовать в позиции, когда твои ноги высоко подняты и закинуты за голову партнера, не обязательно быть олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике. Достаточно просто поработать над эластичностью подколенных сухожилий (все не так страшно, как звучит: связки легко теряют способность растягиваться, но почти так же легко и восстанавливают ее). Для этого выполняй каждое утро следующие несложные упражнения. Сначала помассируй водяной струей голень и заднюю поверхность бедра, потом сядь на твердую поверхность (например, на пол, постелив гимнастический коврик), вытяни перед собой ноги, держа стопы вместе. Выпрями колени и наклоняйся с прямой спиной к носкам, стараясь дотянуться до них пальцами рук. А затем, обхватив обе ступни руками, сгибай локти и максимально близко наклонись лбом к коленям. Если почувствуешь боль на одном из этапов - не продолжай. Зафиксируй положение и подожди несколько секунд - потом, если неприятные ощущения пройдут, осторожно попытайся продвинуться чуть дальше.

В результате за неделю упражнений ты сможешь чувствовать себя совершенно естественно в позиции с закинутыми вверх ногами. Это положение наверняка принесет тебе массу новых ощущении - такая поза не только позволит партнеру глубже проникнуть в тебя, но и стимулировать заднюю (переднюю? - Jarilo) поверхность влагалища, где расположена знаменитая точка G. Лучших результатов ты добьешься, если во время упражнений будешь думать о предстоящем удовольствии.

За неделю

Укрепи мышцы

1. Выгни спину. Мужчины обожают, когда во время традиционной миссионерской позиции, ты вдруг поднимаешь корпус вверх, отталкиваясь ногами и упираясь лопатками, как будто хочешь встать на "мостик". Для него это твое па - свидетельство полного экстаза. Уже от одного этого его возбуждение просто зашкаливает. Кроме того, работает эффект неожиданности, тем более в таком положении он проникает в тебя намного глубже, чем обычно. Для того чтобы продержаться в этой позиции хотя бы чуть дольше секунды, придется серьезно поработать над прессом и мышцами низа спины. Для укрепления пресса достаточно в утреннюю зарядку включить три-четыре подхода подъемов корпуса и подъемов прямых ног от пола. Чтобы разнообразить свои занятия, рекомендуем еще пару эффективных упражнений. Поднимай прямые ноги вверх, пытаясь оторвать поясницу от пола. Старайся при этом не раскачиваться и не закидывать ноги за голову - так ты упрощаешь себе задачу за счет сил инерции. Ноги должны всегда быть перпендикулярны полу.

Для укрепления мышц спины ляг на коврик лицом вниз, руки сцепи в замок на затылке и отрывай грудь как можно выше от пола. Или закрепи ступни ног (попроси партнера придержать их), ляг на стул или кушетку так, чтобы верхняя часть корпуса свисала вниз, и, заложив руки за голову, поднимайся и опускайся, пока не почувствуешь напряжение в пояснице. После всех упражнений обязательно сделай растяжку.

2. Будь на высоте. Ты думаешь, что только в эротических фильмах у героинь получается страстно заниматься любовью стоя? Точнее, стоит партнер, а она сидит на нем, обнимая за шею. И дело даже не в сильных руках героя-любовника, а в твоих собственных способностях держаться на нужной высоте. Ты должна умудриться контролировать глубину проникновения и двигаться в ритм движениям партнера. Если же ты безвольно повиснешь у него на шее - в лучшем случае твой любимый сможет продержаться пару минут, но устанет и уложит тебя на диван. Для этой эффектной позы надо потренировать руки и плечи. Если на отжимания от пола у тебя аллергия еще со школы, замени их на упражнения с гантелями. Вес выбери такой, чтобы ты смогла выполнять подъемы в течение полутора минут - только так ты сможешь развить выносливость мышц. Для начинающих подойдут гантели в 1,5-2 килограмма. Подъемы полусогнутых в локте рук в стороны помогут укрепить плечи, а дельтовидные мышцы (они находятся примерно там, где у тебя лопатка) укрепит выталкивание гантелей вверх от плеч. Также укрепи мышцы спины - для этого разводи полусогнутые руки на уровне груди в стороны.

За три дня

Нагуляй секс-аппетит

Потеряла аппетит в постели? Не торопись говорить, что страсть угасла. Постоянный стресс, неправильный режим дня и различные заболевания могут сбить гормональный фон. В результате - твое либидо впало в спячку. А может, тебе просто не хватает некоторых веществ, которые сделают твое влечение сильнее, а ощущения ярче.

На производство женских гормонов, которые оказывают непосредственное воздействие на твою сексуальность, влияет цинк, витамин А, магний и марганец. Включи в рацион сою. И щелкай тыквенные семечки -они содержат жирные кислоты, которые участвуют в производстве эстрогена. Витамином А заправься из экзотического манго или из традиционной морковки. Магний ищи в черном шоколаде и в миндале (а уж черный шоколад с миндалем - м-м-м... ну очень много магния!)

За один день

Подзарядись энергией

• Ешь 4-5 раз небольшими порциями. Так ты удержишь уровень сахара в крови на одном уровне. Благодаря этому ты будешь великолепно чувствовать себя в течение всего дня.

• Чтобы избежать упадка сил в самый ответственный момент, ешь богатые клетчаткой продукты. Это замедляет процесс всасывания полезных веществ. Так что перекусывай время от времени яблоком с ржаным хлебцем или съедай овсяный брикет.

• Не забудь примерно за час до постельных подвигов съесть немного сухофруктов или позволь себе кусочек черною шоколада.

• Прими витамин В6 - он участвует в производстве серотонина - "гормона счастья".

• Бананы содержат уникальный компонент - буфотенин, поддерживающий баланс нейронов. Это вещество придаст тебе уверенности.

• Налегай на продукты, содержащие витамины В9 и В12, без которых ты будешь испытывать недостаток дофамина (гормона-антидепрессанта).

• Поужинай легким салатом с дарами моря, которые по заслугам занимают почетное место в списке самых "эротических" продуктов.

Зарядка на ночь

Перед самым ответственным моментом советуем сделать несколько упражнений. Эти движения направлены на то, чтобы стимулировать центр сексуальной активности, который находится в нижней части спины.

1. Лежа на спине, вытяни руки вдоль корпуса. Сожми изо всех сил ягодицы, задержись на две секунды, потом расслабься. Повтори несколько раз, пока не почувствуешь тепло в нижней части тела.

2. Лежа на спина, поднимай ягодицы, опираясь ногами и верхней частью спины. Сделай несколько повторов, чтобы расслабить мышцы низа спины и бедер.

3. Встань на колени, руки поставь как можно дальше вперед и выгибай спину - это упражнение в детском саду называли "кошка-собака". Оно прекрасно растягивает прямые мышцы спины (которые идут вдоль позвоночника) и увеличивает подвижность позвонков, что тоже очень важно для постельных экспериментов.

Секс-допинг

ПАПАЙЯ. Содержит коктейль всевозможных ферментов, в число которых входит, например, химопапаин, который стимулирует сексуальные импульсы.

ИМБИРЬ. Пряная приправа и известный еще в Древней Индии афродизиак. Секрет прост: имбирь содержит практически все, что нужно для секса: бета-каротин, витамин С, железо, цинк, марганец и кальций.

УСТРИЦЫ. Казанова их любил не меньше, чем своих многочисленных женщин. Но ошибка думать, что устрицы хороши только для мужчин! Цинк, оказывается, повышает уровень тестостерона и у женщин.

МОРЕПРОДУКТЫ. Так же, как и устрицы, содержат цинк и магний - они важны для борьбы со стрессом, который убивает сексуальное влечение. Но, кроме этого, во всех морских гадах полно аминокислоты фенилаланина, которая принимает непосредственное участие в производстве клеток, передающих нервные импульсы.

ШОКОЛАД. Как ни странно, в нем содержатся тот же магний и тот же фенилаланин, что и в морепродуктах.

ЗЕЛЕНАЯ СПАРЖА. Рекордсменка по содержанию фолиевой кислоты, которая поддерживает в норме работу женских яичников.

СОЯ. Полезна в любом виде. Секрет в фитоэстрогенах - естественных стимуляторах работы яичников, которые способны восстановить нормальный гормональный фон.

СЕЛЬДЕРЕЙ. Знаменитый афродизиак. Сельдерей содержит гормон ан-дростерон, усиливающий половое влечение.

СЫР. Содержит цинк, который стимулирует влечение. Чем тверже сыр, тем меньше жирность и больше содержание цинка.

ЧИЛИ. В остром мексиканском блюде есть капсацин. Он улучшает кровообращение и способствует выработке эндорфина - "гормона радости".

ВАНИЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. Знаешь, почему монахи в средневековых монастырях исключили из рациона ваниль? Это безобидное лакомство на самом деле легко приводит и мужчин, и женщин в приподнятое и весьма романтическое настроение.

Готовимся к секс-марафону

Для того чтобы заниматься любовью всю ночь напролет, тебе нужна недюжинная выносливость. Долгий и бурный секс потребует для твоих мышц больше кислорода. Его переносят красные кровяные тельца - эритроциты. Для того чтобы эритроциты запасались кислородом на полную, в них должно быть достаточно гемоглобина. А его организм производит при непосредственном участии железа. Поэтому грызи зеленые яблоки - в каждом содержится до 5 мг железа. Или позволь себе бутерброд с ливерным паштетом - доказано, что из продуктов животного происхождения железо усваивается лучше. И не упускай возможности закусить отварными креветками с долькой лимона - и талия будет тоньше, и железа получишь больше. Кстати, лимон, который подают к рыбе и дарам моря, не просто кулинарный изыск. Оказывается, витамин С помогает организму усваивать содержащееся в них железо. А вот кофе, напротив, его блокирует. Итак, стань "железной леди"!

33 способа победить похмелье

Никогда не заливайте сушняк простой водой, даже если больше выпить нечего и денег на нормальный "огнетушитель" нет. Сушняк не пройдёт, а станет еще хуже!

Дальше 33 способа