Луиза Хей . Как полюбить себя...

Воскресенье, 07 Февраля 2021 г. 05:13 + в цитатник

Прекратите критиковать.Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя — ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя — вы меняетесь позитивно.

Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня — это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

Будьте великодушны,добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух.Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.

Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя»

Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

https://www.b17.ru/blog/76063/

Рубрики:

Сказки, рассказы, истории, эссе
Психологические проблемы
Знаменитые люди

Метки: жизнь женщина добрые советы

Процитировано 6 раз
Понравилось: 63 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2180548/post480588793/"> Р›СѓРёР·Р°  РҐРµР№ . РљР°Рє РїРѕР»СЋР±РёС‚СЊ СЃРµР±СЏ...</a><br/>

РџСЂРµРєСЂР°С‚РёС‚Рµ РєСЂРёС‚РёРєРѕРІР°С‚СЊ.РќРµРјРµРґР»РµРЅРЅРѕ РїСЂРµРєСЂР°С‚РёС‚Рµ РєСЂРёС‚РёРєРѕРІР°С‚СЊ. РљСЂРёС‚РёРєР° РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ РјРµРЅСЏРµС‚. РћС‚РєР°Р¶РёС‚РµСЃСЊ РѕС‚ РєСЂРёС‚РёРєРё СЃРµР±СЏ. РџСЂРёРјРёС‚Рµ СЃРµР±СЏ РёРјРµРЅРЅРѕ С‚Р°РєРёРјРё, РєР°Рє РІС‹ РµСЃС‚СЊ. РљРѕРіРґР° РІС‹ РєСЂРёС‚РёРєСѓРµС‚Рµ СЃРµР±СЏ вЂ” РІР°С€Рё РїРµСЂРµРјРµРЅС‹ РЅРµРіР°С‚РёРІРЅС‹. РљРѕРіРґР° РІС‹ РѕРґРѕР±СЂСЏРµС‚Рµ СЃРµР±СЏ вЂ” РІС‹ РјРµРЅСЏРµС‚РµСЃСЊ РїРѕР·РёС‚РёРІРЅРѕ.
                      
    РџСЂРµРєСЂР°С‚РёС‚Рµ Р·Р°РїСѓРіРёРІР°С‚СЊ СЃРµР±СЏ, С‚РµСЂСЂРѕСЂРёР·РёСЂРѕРІР°С‚СЊ СЃРµР±СЏ СЃРІРѕРёРјРё Р¶Рµ РјС‹СЃР»СЏРјРё. РС‚Рѕ СѓР¶Р°СЃРЅС‹Р№ СЃРїРѕСЃРѕР± Р¶РёР·РЅРё. РќР°Р№РґРёС‚Рµ РґР»СЏ СЃРµР±СЏ С‚Р°РєРѕР№ РѕР±СЂР°Р·, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ РїСЂРёСЏС‚РµРЅ РІР°Рј (РґР»СЏ РјРµРЅСЏ вЂ” СЌС‚Рѕ Р¶РµР»С‚Р°СЏ СЂРѕР·Р°), Рё РЅРµРјРµРґР»РµРЅРЅРѕ РїРµСЂРµРєР»СЋС‡Р°Р№С‚РµСЃСЊ РѕС‚ РїСѓРіР°СЋС‰РёС… РІР°СЃ РјС‹СЃР»РµР№ Рє РїСЂРёСЏС‚РЅС‹Рј.
                      
    Р‘СѓРґСЊС‚Рµ РІРµР»РёРєРѕРґСѓС€РЅС‹,РґРѕР±СЂС‹ Рё С‚РµСЂРїРµР»РёРІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2180548/post480588793/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]