Изумительный стих Александра Городницкого. Ему - 91 год... ...
Вадим Шефнер. Есть слова.... - (0)Есть слова ... Много слов на земле. Есть дневные слова - В них весеннего неба сквозит синева...
С нашим замечательным праздником!!!!!!! - (0)"Хорошие девчата..." C 8 марта! Поют Донбасс и Новороссия!
Рамочки для постов простые - (9)Рамочки для постов простые 1. ***Здесь будет текст***Люба-Любушка 2. ***Здесь будет текст***Лю...
Любимые рамочки.... - (8)Рамочки для постов 1. ***Здесь будет текст*** Люба-Любушка 2. ***Здесь будет текст***Люба-Л...
Продолжаем встречать третий рабочий день недели в максимально позитивном расположении духа. Ведь как иначе, когда речь идёт о маленькой пятнице? И пусть на работе уже ожидает целый ворох задач и заданий, горят дедлайны и маячат графики, без хорошего настроения в эти все процессы вникать нельзя. Иначе результативности может не быть. Так и объясните своему начальнику, когда он поинтересуется, почему вы снова читаете юмор вместо работы) А пока никто не видит, давайте от души поулыбаемся новым шуткам и анекдотам из этой подборки…
|
Почему одни люди что-то делают, а другим постоянно чего-то не дали, не обеспечили, не предложили? Почему вокруг одних людей появляются возможности и нужные люди, а вокруг других мир вообще напоминает поле граблей и упырей-вурдалаков? Ну как так-то?!
Работая менеджерами, нанимая и увольняя людей, обучая команды и руководителей, мы думали над этим вопросом последние лет пять. Пока в феврале этого года, на конференции в Сан-Диего картинка не сложилась полностью. (Не пугайтесь — в начале будут научные слова, но именно они приведут нас к неожиданным выводам). Наш мозг управляется гормонами. То есть он принимает или не принимает решения под управлением нескольких гормонов. Эти гормоны оказывают очень разное по продолжительности воздействие на наше поведение и принимаемые решения. А теперь, привет, и давай разбираться.Короткий ликбез и пояснение с чем мы будем работать. Какие гормоны оказывают на нас воздействие и сколько по времени они живут у нас в голове. Химия мозга1. Допамин (дофамин) 2. Окситоцин 3. Серотонин 4. Эндорфин 5. Кортизол (кортисол) Прежде чем мы пойдем в эту химию, давайте немного разберемся, почему мы вообще говорим о том, что химия управляет мозгом. Казалось бы — человек-то разумный, свобода воли, все такое? Выберем модель, достаточную по абстракции для данного разбора. Анатомическая модель (все эти мозжечки с мозолистыми телами) для данного упрощенного анализа слишком отягощена, возьмем более простую, модульную или уровневую модель. Модель триединого мозга МакНила, при достаточно общем рассмотрении нас тут вполне устроит. Внутри мозга, на самом деле, находится ТРИ мозга: 1. Human или человеческий мозг (неокортекс) 2. Mammal или эмоциональный/лимбический мозг 3. Reptile или рептильный, самый древний мозг (инстинкты выживания) Вот, например, посмотрим кому как повезло с мозгом: • Змеи не думают, они только реагируют, действуют, репродуцуруются, почти не чувствуют боли. • Собаки чувствуют желание, умеют хотеть, чувствуют статус, чувствуют объединение, они компаньоны, ощущают боль, разочарование. • Обезьяны или люди должны иметь логику, умеют считать и читать, говорить, держать равновесие, слушают и делают музыку. Первые химические неприятности95% всех решений происходит в рептильном и лимбическом мозгу. А мы адресуемся в своих речах, письмах и презентациях к человеческому мозгу, который очень хорошо научен и умеет говорить НЕТ. Он просто сохраняет нас от изменений. Вдумайтесь — ваш мозг мешает вам изменяться… то есть он думает, что защищает вас от изменений. И чем больше у вас мозга, чем больше в нем опыта, тем для вас хуже. Умные люди умеют защищаться. От всего. Какие события или ситуацию вызывают (то есть становятся триггерами) тех или иных гормонов?Допаминовые триггеры Ситуации, в которых мы ждем чего-то приятного или неизвестного, но с ожидаемым позитивным разрешением. Длительность воздействия: 2 минуты. Окситоциновые триггеры Ощущение защищенности, единения, любви, рождения ребенка. 6 минут на всё про всё, а потом надо снова что-то думать или подкреплять. Кстати, многие курильщики сидят не на никотине, а на окситоцине. То есть привыкают не к никотину, а к социальному окружению курильщиков — поговорить, сделать перерыв. Серотониновые триггеры Превосходство, повышение статуса, победа, узнаваемость и признание. Целых 24 часа этого чудесного прихода. Сутки для победителя. Сутки на разграбление города. Эндорфиновые триггеры Чуть меньше, около 4 часов купает нас в этом удовольствии понимание, что ты просто жив, существуешь и вообще есть! Пояснимся. Примеров много. 1. Если сначала было больно, а потом на волне адреналина отпустило. 2. Искренние смех, слезы или ярость — просто для справки, все в одной строке по силе воздействия. 3. Мышечное удовольствие: массаж, например. 4. Яркие звуки, музыка, ритм (постойте, постойте, это же клуб?) 5. Воспоминание о всем перечислено выше тоже может сработать. Триггеры кортисола (или кортизола) 1. Разделение мамы и ребенка 2. Развод или измена |
Непорядочный мужчина всегда ищет чувственную и ласковую женщину.Найти идеального партнёра в жизни — очень сложно. Но если вам встречаются только абьюзеры и эмоциональные насильники, пришло время задуматься, что привлекает их. Психолог Андре Соло говорит, что ласковые и чувствительные женщины часто становятся жертвами насилия со стороны партнеров.По словам эксперта, паразиты и нарциссы склонны притворяться милыми и заботливыми мужчинами. Ласковые женщины ловятся на эту удочку и попадают в зависимые отношения. Нарциссы и абьюзеры не ищут любовь, они ищут жертву, объект для самоутверждения. Им нужно, чтобы кто-то заботился о них, хвалил, возносил их на пьедестал. А в это время женщина становится хрупкой, ведь отношения трещат по швам из-за любого ее неверного жеста или слова. Есть несколько приемов, как справиться с такими отношениями.
|
|
Круговая подтяжка лица. Упражнение «Подъем ложки».C помощью этого упражнения можно укрепить мышцы щек, губ, подбородок, шею. Упражнение «Подъем ложки»Наше лицо может рассказать другим о всех наших эмоциях. Такое упражнение избавит вас от хирургических вмешательств. Оно позволяет вернуть красоту, которая была ранее, уменьшить проявления старения, свести к минимуму количество морщин, вы подтяните мышцы лица, которые с возрастом ослабевают и утончаются.
|
|
|
Цитата сообщения галина5819
Рогалики из 3х ингредиентов (без начинки!!!): очень вкусно, ну вот прям очень!!!
Простые, но очень вкусные, рассыпчатые, песочные рогалики из минимума продуктов, которые найдутся в каждом доме. Чудесная выпечка к семейному чаепитию!
|
|
Помидоры «Минутка» с чесноком и зеленью — идеальный вариант простой и быстрой закуски! Понадобится всего лишь пару минут, чтобы всё нарезать. Ну и еще часок-другой, чтобы помидоры пропитались. Ингредиенты: 1 кг помидоров 1 пучок укропа и петрушки 10–12 зубчиков чеснока кинза по вкусу 0,5 ст. л. сахара 1 ст. л. соли без горки чёрный и красный перец по вкусу Способ приготовления: 1. Выбрать некрупные, но спелые и сочные помидоры. Вымыть и мелко нарезать зелень. Переложить в подготовленную миску. 2. Пропустить чеснок через пресс. Отправить чеснок к измельчённой зелени. Добавить сахар, соль и перец. Чтобы соль пустила сок, слегка пройтись по ней толкушкой. 3. Перемешивать содержимое миски, пока все специи не распределятся равномерно по её объёму. Сделать глубокие (не до конца) крестообразные надрезы на всех помидорах. 4. Вставить один пакет в другой. Это нужно, чтобы пакет не порвался, когда будет перемешиваться закуска. Поместить в разрез каждого помидора ложку начинки. 5. Начинённые помидоры сложить в пакет. Затем высыпать сверху остатки заправки. Потрясти завязанный пакет, чтобы томаты пустили сок и лучше пропитались заправкой. Оставить пакет с помидорами на столе на пару часов. Затем убрать в холодильник. Есть чудо-закуску можно уже через 2 часа, но самой вкусной она будет на следующий день. ![]() |
Метки: Кулинария рецепты закуска Помидоры «Минутка» с чесноком и зеленью |
Цитата сообщения галина5819
Ленивая лепешка с курицей за 15 минут
Если у вас мало времени, а нужно быстро подкрепить своих домашних, тогда этот довольно быстрый рецепт обязательно вам понравится. Ленивая лепешка с курицей готовится за считанные минуты и отлично подойдет в качестве сытного перекуса между основными приемами пищи.
![]() ![]() ![]() |
|
Цитата сообщения галина5819
Кабачковая икра из старой газетной вырезки – получилась как магазинная
Это прорыв! Восторг! Ура! Наконец то, я нашла рецепт такой кабачковой икры. как в детстве. В садике нам давали ее вместе с картофельным пюре. Сколько бы я не пыталась ее сделать – она получалась вкусная, но какая то водянистая, скорее похожая на овощную икру. Предлагаю рецепт из старой газеты, на удивление по нему получается очень вкусная икра.
Секрет магазинной кабачковой икры в муке, именно благодаря ей икра становится такой приятной вязкой и однородной консистенции, а еще в высокотемпературной варке – именно благодаря маслу икра будет кипеть при большей температуре, чем 100 градусов. Хорошо, если у вас есть толстостенная посуда, например, казан. В нем и будем готовить!
Овощная кабачковая икра, приготовленная по этому рецепту, всегда получается густой и яркой, на хлеб можно намазать - не растечется, словом, тот самый вкус и консистенция!
![]() |
|
Вяленые помидоры без духовки и долгой сушки за 30 минут Эту закуску обожают многие! Можно купить баночку в магазине или вялить помидоры в духовке, но есть быстрый и экономичный способ - вялить помидоры в микроволновке, быстро и без лишней возни! Ингредиенты: * соль, чёрный перец (или смесь перцев) по вкусу * сахар по вкусу (чуть больше соли) * сушёный базилик или прованские травы (по вкусу) * растительное масло для заливки * чеснок по вкусу Способ приготовления: 1. Помидоры для этой закуски лучше брать небольшие, сорта «сливки». Вымыть и разрезать пополам. При этом сердцевины удалять не стоит. 2. Выложить половинки помидоров на плоскую тарелку срезом вверх. Поставить тарелку в микроволновку на минут 5. Если мощность микроволновки менее 900 ватт, то стоит поставить на 7 минут. 3. Достать тарелку и вылить сок помидоров в мисочку. Посолить помидоры, затем посыпать их сахаром. Обратите внимание, что сахара нужно брать больше, чем соли. 4. Посыпь чёрным перцем (или смесью перцев) и сушёным базиликом (или прованскими травами). Отправить помидоры в микроволновку ещё на 5 минут. После этого открыть дверцу микроволновки на секунд 20. После этого отправить вялиться помидоры ещё на 3 минуты. Надо проверять помидоры на готовность — они должны выйти немного мармеладными, не сухими. Если были крупные томаты, то стоит отправить их ещё на 3 минуты в микроволновку. Чеснок очистить и мелко нарезать полосками. 5. Банку простерилизовать. На дно банки влить немного растительного масла. Можно брать как оливковое, так и подсолнечное рафинированное. На масло выложить слой вяленых помидоров, затем распределить немного чеснока. 6. Влить немного сока томатов, который был слит после первой пятиминутки. Он должен покрыть слой помидоров. Далее выложить ещё слой помидоров, налить немного масла. Таким образом слои повторяются. Оставшийся сок вылить, когда заполнится 2/3 банки. Помидоры укладывать по плечики банки, немного утрамбовывая. Последний слой должен быть из масла, оно должно покрыть весь верхний слой помидоров. 7. Закрутить банку с вялеными томатами прокипячённой крышкой. Хранить закуску в холодильнике. Через 2–3 дня такими томатами можно лакомиться. ![]() |
Метки: Кулинария рецепты запасы на зиму Вяленые помидоры без духовки |
Цитата сообщения Буала
22 июля - Икона Богородицы "Колочская"
Как свидетельствуют старинные летописи и древнерусская «Повесть о Луке Колочском», чудотворная Колочская икона Божией Матери явилась в 1413 году в вотчине князя Андрея Димитриевича, внука Иванова, правнука Иванова и праправнука Даниила Московского, в 15-ти верстах от города Можайска, в местечке Колоча Смоленской губернии.
Крестьянин этого селения по имени Лука обрел и с благоговением перенес святой образ в свой дом, в котором в то время находился некий расслабленный больной. Услышав о чудесном явлении иконы Пресвятой Богородицы, болящий с верою приложился к иконе и получил полное исцеление. Об этом чудесном исцелении стало известно в окрестностях, многие страждущие и больные начали притекать к чудотворной иконе на поклонение и получали от Богородицы благодатную помощь.
|
|
Цитата сообщения галина5819
Вместо привычной колбасы или мяса: окрошка с копчеными колбасками (на сыворотке)
|
|
|
|
Продукты: -3 стакана сахара -6 стаканов воды -3 стакана крахмала -1/2 стакана очищенных орехов (миндаля, фундука или любых других, на ваше усмотрение) -1/2 стакана сахарной пудры Как сделать: Очищенные орехи разделяем на половинки. Крахмал разводим холодной водой (3 стакана), размешиваем, чтобы не было комочков, и оставляем на некоторое время. В кастрюлю засыпаем сахар, заливаем его оставшейся водой и, время от времени помешивая, доводим до кипения, снимая пену. После этого вливаем, быстро размешивая, крахмальный раствор, добавляем орехи и, непрерывно помешивая, кипятим до тех пор, пока масса не загустеет. Затем выкладываем рахат лукум на поднос с высокими бортиками или на противень, формируем смоченными холодной водой руками или ложкой прямоугольный пласт толщиной 2-2,5 см. и даём ему застыть. После этого рахат лукум нарезаем на небольшие кусочки, обваливаем в сахарной пудре, выкладываем в красивую посуду. ![]() |
Метки: Кулинария рецепты десерты Рахат-лукум |
Цитата сообщения MOLODA_I
ОН ПОДАРИЛ НАМ СТОЛЬКО КРАСОТЫ! - художник и реставратор Анатолий Трескин
Я не мог поверить, что это возможно.... Как в одном человеке оказалось столько талантов, смелости и трудоспособности? К своему стыду я не знал об этом человеке ничего, хотя каждый из нас, уверен, видел его работы. Они поражают воображение. Сегодня мы познакомимся с жизнью и творчеством невероятного Человека Анатолия Владимировича Трескина. |
|
Цитата сообщения MOLODA_I
АРОМАТНАЯ СОЛЬ ДЛЯ РЫБЫ И МЯСНЫХ БЛЮД: рецепты из Португалии и из Адыгеи
Ароматная соль для рыбы и морепродуктов, рецепт из рыбацкого поселка с побережья Португалии. Всеми любимая Адыгейская соль, с большим количеством пряных трав и специй, молотой паприки и острого красного перчика, просто незаменимая приправа для мяса и птицы. |
|
Цитата сообщения MOLODA_I
ВЕРШИНЫ ЮВЕЛИРА-ВИРТУОЗА ИЛЬГИЗА ФАЗУЛЗЯНОВА: путешествие по местам силы
Любовь. Признание. Восхищение. Ильгиз Ф. обрёл всё, о чём можно только мечтать, если ты занимаешься любимым делом. |
|