Опять выполняю просьбу моих дорогих друзей-читателей, которых мучает низкое артериальное давление...
Термином «Артериальная гипотония» обозначают все состояния, при которых наблюдается стойкое снижение артериального давления ниже нормальных для той или иной возрастной категории цифр. Показатели при этом следующие- систолическое ( верхнее) АД- ниже 100 мм.рт. ст. для мужчин и 95 мм.рт. ст. для женщин; диастолическое ( нижнее) АД – ниже 70 мм. рт. ст. для мужчин и 60 мм.рт.ст. для женщин.
Низкое артериальное давление – это весьма серьёзная проблема, мешающая людям полноценно жить и работать. Почему же она возникает?
Причиной развития первичной хронической артериальной гипотонии принято считать снижение активности центров вегетативной нервной системы, отвечающих за регулирование артериального давления (АД). К сожалению, почему возникает такая дистония, до настоящего времени не установлено.
Существуют две формы артериальной гипотензии:
первичная (физиологическая) и вторичная (патологическая).
Физиологическая форма артериальной гипотонии отмечается у 10-15% практически здоровых людей. Это состояние, когда снижение артериального давление не вызывает каких-либо неприятных симптомов и воспринимается как индивидуальный вариант нормы, естественное состояние, обусловленное особенностями конституции организма на определённом его этапе (например, в подростковом возрасте или при беременности у молодых женщин).
У хорошо тренированных спортсменов может развиться так называемая спортивная гипотензия. Низкое давление может передаваться из поколения в поколение по наследству. А у жителей высокогорья отмечается компенсаторная адаптивная гипотензия.

Вторичная, патологическая форма артериальной гипотонии сопровождает другие заболевания. Такое состояние может возникнуть после длительных стрессов и отравлений, вследствие кровопотери или обезвоживания, когда уменьшается количество циркулирующей крови. К снижению артериального давления могут привести заболевания сердца: пороки сердца, аритмии, сердечная недостаточность, острый инфаркт миокарда, эндокардиты, нарушения сердечного ритма. Артериальная гипотония, как симптом хронического заболевания, может развиваться при хронической недостаточности надпочечников, сахарном диабете, хроническом алкоголизме, гиповитаминозе. Надо помнить заболевания головного мозга, инсульты, черепно-мозговые травмы, инфекционные заболевания. и аллергические реакции тоже могут проявиться низким артериальным давлением.
=
Существует еще такой тип артериальной гипотензии, как ортостатическая гипотензия, когда резкое падение АД происходит при переводе положения тела из горизонтального в вертикальное. Ортостатическая гипотензия встречается при выраженном расширении вен нижних конечностей, при обезвоживании на фоне поноса или рвоты, в пожилом возрасте, при приеме нитратов и клофелина.
Резко снижают артериальное давление большие дозы гипотензивных препаратов при лечении гипертонической болезни.
Точно также стойкое снижение давления может возникнуть под воздействием различных профессиональных факторов – вибраций, шумов, а также физического перенапряжения.

При вторичной, остро возникшей гипотонии в первую очередь страдает головной мозг, наиболее чувствительный к таким нарушениям. У человека могут наблюдаться обмороки, частое головокружение, нарушение зрения.
Все мы знаем о гипертоническом кризе, когда резко и значительно повышается артериальное давление. При резком и значительном снижении АД развивается коллапс – состояние, при котором в любую минуту человек может потерять сознание.

При хронической форме артериальной гипотонии симптомы могут отсутствовать, но иногда беспокоят слабость, быстрая утомляемость, чувство истощенности. Пациенты жалуются на боли в области сердца колющего и ноющего характера, усиливающиеся в период острого респираторного заболевания или менструального цикла. При стрессах нередко появляются учащенные сердцебиения. Эти ощущения уменьшаются или проходят после приема валидола, валокордина, корвалола и валерианы.
Патологическая артериальная гипотензия практически всегда сопровождается ипохондрией и неврозами. Все вторичные гипотоники чувствуют себя усталыми и разбитыми, у них резко снижена физическая, умственная и интеллектуальная работоспособность. У них часто возникает желание занять горизонтальное положение (в положении лёжа улучшается мозговое кровообращение). Не случайно гипотоникам на сон и отдых требуется гораздо больше времени, чем здоровому человеку. Им для восстановления защитных сил организма мало обычных 7-8 часов сна, а требуется 10-12 часов.
При обнаружении пониженного уровня АД необходимо пройти сл. обследование:
Х. немедленная консультация терапевта!!!
Х. общий ан. крови
Х. анализ крови на уровень сахара
Х. общий ан мочи
Х. биохимический анализ крови
Х. флюорография
Х. электрокардиограмма
Х. ультразвуковое исследование органов брюшной полости и почек
Х. консультация эндокринолога, врача ЛОР и окулиста с обязательным осмотром сосудов глазного дна.

Важно заметить, что лечение гипотонии должно быть назначено только врачом после полного обследования пациента. Ведь прежде чем давать какие-то рекомендации, надо обязательно разобраться в причине гипотонии.
К нашему великому сожалению, надёжных лекарств от гипотонии нет, поэтому говорить о медикаментозных методах борьбы с гипотонией не приходится.

Основные методы лечения вторичной артериальной гипотонии обычно бывают направлены на повышение общего тонуса организма и лечение болезни, вызвавшей снижение АД. Обязательно в плане немедикаментозной терапии правильное питание , физическая активность для улучшения кровоснабжения всех органов и головного мозга, полноценный отдых .

Известно с давних времен , что ароматерапия обладает стимулирующим влиянием на артериальное давление и частоту пульса – это аромат ели и сосны ( в летнее время), сирени и боярышника.

Из лекарственных препаратов можно применить общие стимулирующие средства, такие, как кофеин, который входит в состав комбинированных препаратов для купирования головной боли на фоне низкого АД ( цитрамон, аскофен, кофетин );
Ноотропные препараты , положительно влияющие на работу мозга- ноотропил, кавинтон, аминолон.,винпоцетин.
Препараты растительного происхождения, нормализующие кровоток в сосудах головного мозга- танакан, содержащий экстракт гинго билоба.
Препараты, содержащие аминокислоты, улучшающие обменные процессы в головном мозге- глицин, глутаминовая кислота.
Стимулирующие средства на основе растительного сырья ( экстракты или спиртовые настойки ) :
настойка корня женьшеня, которая оказывает сосудосуживающее действие. Её пьют по 15 капель на 1 столовую ложку тёплой воды 4 раза в день после еды;
экстракт элеутерококка;
лимонник китайский. Поскольку у многих дачников растёт лимонник, приведу конкретный рецепт: 2 столовые ложки плодов лимонника измельчить, залить 2 стаканами тёплой воды и томить на водяной бане 20 минут. Затем охладить, процедить и пить по 2 столовые ложки отвара за час до завтрака и перед сном.

Лечение названными растениями проводят курсами. Принимают их 4 раза в год в течение одного месяца с перерывами в 2 недели. Все они ПРОТИВОПОКАЗАНЫ при выраженном склерозе артерий, внутренних кровотечениях, учащённом сердцебиении и аритмиях.
Поскольку для гипотоников хороший сон является лекарством, то перед ужином полезно принимать настой валерианы и чай из мелиссы. Для приготовления настоя 2 ч.л. валерианы потолочь, залить стаканом кипятка и дать постоять не менее 10 часов. Затем размешать и дать осесть, не процеживая. Пить по 1/4 стакана Хранить в прохладном месте.
Чай из мелиссы делать очень просто: 3 ч.л. этого растения залить стаканом кипятка, настоять 15 минут и сразу же выпить.

Но все то, что я перечислила выше- принимать только после консультации врачом - терапевтом или кардиологом!

Я сама всю жизнь страдаю гипотонией. Особенно трудно было с ней справляться, когда были маленькие дети, я помню , что могла спать стоя, засыпала просто на ходу от постоянного ощущения усталости и слабости. Мне очень помог физический труд на даче, я до сих пор, если можно не пользоваться транспортом, хожу пешком, не пользуюсь лифтом . По утрам пью сваренный в турке кофе или крепкий свежезаваренный чай. Когда плохая погода или сильная нагрузка на работе - принимаю настойку женьшеня или лимонника китайского.

А еще при гипотонии очень хорошо дышать фитонцидами сирени - это способствует нормализации артериального давления, улучшает самочувствие и работоспособность . Я недаром очень люблю сирень. На даче ставлю под куст кресло и могу часами сидеть, наслаждаясь ароматом прекрасных цветов и ощущая, как потихоньку перестает болеть голова....