Когда мы пишем письма людям, которые нам симпатичны или дороги, обычно в самом конце добавляем два слова- "Обнимаю тебя."
Недавно мне попалось чудесное эссе, посвященное этим двум словам. Мне захотелось поделиться с вами своим впечатлением от прочитанного.



«Объятие – это два сердца, завернутые в руках.” Неизвестный автор

Объятия были частью человеческого бытия в течение многих тысяч лет. Они является одним из основных способов прикосновения двух людей.

Объятие может разрушить барьеры, которые иногда невозможно убрать словами. Иногда объятия могут сказать больше, чем любые слова. При помощи объятий мы приветствуем друг друга и прощаемся.



Красота объятия заключается в простоте, оно ничего не стоит, но является глубоким проявлением любви, заботы и доброты. Недавние исследования показали, что когда пары часто обнимаются в течение дня, то у них уменьшается стресс, улучшаются отношения и становятся более гармоничными.

“Нам нужно 4 объятия в день для выживания. 8 объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия. Нам нужно 12 объятий в день для роста и чувства собственного достоинства.» Вирджиния Сатир.
=

Хорошее объятие, длится по крайней мере 15-20 секунд и делать его нужно СЕРДЦЕМ к СЕРДЦУ (левой стороной тела, обычно люди делают правой, но это не правильно). Только при правильном объятии происходит обмен положительными энергиями.



Вот что нам пишет Джек Кэнфилд в своей книге” Куриный бульон для души”:

- Объятие полезно для здоровья. Оно укрепляет иммунную систему, излечивает депрессию, снижает стресс и улучшает сон. Оно омолаживает, придает силы и не имеет никаких нежелательных побочных эффектов. Объятие — поистине чудодейственное средство от любых болезней.

Объятие совершенно естественно для человека. Оно органично, обладает природной сладостью, не включает в себя искусственных компонентов, не загрязняет воздух, не портит окружающую среду и оказывает стопроцентное благотворное воздействие.



Объятие — идеальный подарок. Великолепно подходит для любого случая, его приятно как давать, так и принимать. Оно показывает вашу заботу, не требует дополнительной обертки и, разумеется, полностью себя окупает.

“Обьятия закрывает дверь ненависти». Тони Дэвис

Объятие практически лишено недостатков. Не требует смены батареек, не подвержено инфляции, не портит фигуру, не связано с ежемесячными взносами, защищено от грабителей и не облагается налогом.

Объятие — недостаточно использованный ресурс, обладающий волшебной силой. Когда мы раскрываем наши сердца и руки, мы поощряем других следовать нашему примеру.



Вспомните о тех людях, которые вам дороги. Разве у вас нет слов, которые вы хотели бы им сказать? Объятий, которыми вы хотели бы с ними поделиться? Или вы просто ждете в надежде на то, что кто-то попросит вас об этом первым? Пожалуйста, не ждите! Лучше начните сами!



Мы часто сами строим холодные стены от других людей, чтобы защищаться и бороться, чтобы выжить. Ещё хуже когда мы их возводим в наших семьях не осознавая, что при этом теряем самое важное в нашей жизни. Мы забываем порой, что мы должны не только бороться за выживание, но и проявлять ЛЮБОВЬ к друг другу и ко всему миру.



Объятие это один из источников, который нас питает и особенно в этом нуждаются дети. Родители! Обнимайте своих детей минимум 8 раз в день, чтобы они росли здоровыми, счастливыми и уверенными в том, что их любят.

Василий Кожемякин


http://viaslife.com/samorazvitie/podari-mne-tvoyo-obyatie-proshu-tebya/#more-2252
Художники: Лило В. В., Анатолий Кудрявцев, Аранышев А., Лора Бланк, Andre Kohn,
Cayetano De Arquer-Buigas, Эмиль Муньер.