Для меня лучшая "мантра" - это молитва )) И благодарность Господу за каждую минуту, наполнена ли она радостью или печалью. )

А вообще - если долго и упорно себя в чем-нибудь убеждать или во что-либо верить, то рано или поздно это самое "что-нибудь" так или иначе начнет соотноситься с реальностью :): Не зря же говорят, что наши мысли материальны )