Для того что бы бросить нужен стимул...
Я курил восемь лет потом бросил, и не курил три года, когда на работе поставили мастером закурил снова, потому что это хорошо помогало бороться со стрессами которые обрушились кучей на голову...
Бросать буду, и хочу связать это с Великим постом, это и будет для меня стимулом...
А то, что курение хоть как-то помогает со стрессом, враньё! Человек успокаивается благодаря частым и глубоким вдохам. Так что дыши, как поётся в песне. А стимул мне ни фига не помогает =(((
Можно теперь сказать что то типа того что: значит ты не хочешь...
Но это все болтовня...
Посмотри тот фильм может тебе поможет...
А что не говори, сигареты это редкостная зараза, тот же наркотик...
Я по поводу вопроса о том, как поддерживать настроение хорошим без химического вмешательства) не думаю, что я сейчас скажу что-то новое, но всё-таки напомню: нужно помнить о том, что рядом есть люди, которые поймут и пооддержут твоё настроение)У тебя такие есть...Помни...)