Попробуй просто посидеть в одиночестве и подумать,что для тебя важно,что тебе на самом деле от кого нужну и т.д.,поговори с кем-нибудь,кто поймет тебя,станет легче...
Ненаю как тебе а мне это помогает разобраться в себе)