у меня своя диета)
1. Утро. Чашка кофе с молоком без сахара.Хлебцы.
2.Обед. Фруто няня
3.за 2 часа до спортзала яблоко или фрукт другой 1шт.
4. Спорт зал 1,5 часа. 0,5 литра воды с собой, но зачастую ограничиваюсь и половиной.
5. Теди по приходу из спортзала.
http://www.youtube.com/watch?v=9tDZRogSbbU И ВОТ ЭТО В ДНИ КОГДА В СПОРТ ЗАЛЕ МЕНЯ НЕТ))
... по выходным срываюсь на батл пива с сухариками или пару стаканов рома с колой - на выбор
о да. я удивилась,когда приехала в Можайск,а там шел снег. когда выезжала из Москвы,его не было. правда уж лучше бы пушистый снег, чем такая холодина без всего.
я думала ,ты Ауфа процитировала. и картинка эта с тапком. вспомнила,как он с ребятами у меня вписались летом. наутро в комнату вообще невозможно было зайти. как в бомжатнике ахахах такая вонь стояла
Е-е-е! Я предлагаю жрать ракетное топливо, жариться дезоморфином и смотреть классические мультфильмы про Микки-Мауса. Но мне вместо этого предлагают какие-то скучные попойки с покером и "Сумеречную Зону" в ч/б.