ой чёрт -__-"
для меня спорт больная тема. у меня лучший друг тяжелоатлет. и постоянно после соревнований одна и та же тема. "Алёёён. трапеция (или любые другие мышцы) болит. массаж жду." порой и после тренировок его каждодневных так бывает.
эх.

а вообще. то, что качаешься, молодец) ты только не переусердствуй)