-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зейтун

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2007
Записей: 186
Комментариев: 55
Написано: 277


Без заголовка

Вторник, 31 Июля 2007 г. 08:31 + в цитатник

30 июля 2007 г.

Выбранные продукты вес
(г)
белки
(г)
жиры
(г)
углев.
(г)
калор
(ккал).
Булочка кунцевская 100    8.20    5.30    53.70    300.00   
Макароны отварные 20    0.82    0.08    3.80    19.60   
Огурцы грунтовые 100    0.80    0.10    2.60    14.00   
Томаты 100    1.10    0.20    3.80    23.00   
Дыня 400    2.40    0.00    36.40    152.00   
Яблоки 100    0.20    0.36    8.00    37.00   
Яйца куриные вареные всмятку 80    10.24    9.28    0.64    127.20   
Масло сливочное бутербродное 3    0.07    1.84    0.00    16.98   
Кофе растворимый (сухой) 6    0.90    0.22    0.00    5.70   
йогурт 240    6.72    0.24    42.72    201.60   
Итого: 1149    31.45    17.62    151.66    897.08   
соотношение в процентах     15.67    8.78    75.55   

Corni_b   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 07:55 (ссылка)
Здравствуйте, Зейтун! Меня не было 4 недели, теперь Вы куда-то пропали, наверное в отпуск уехали...
Как Ваши успехи? На сколько удалось похудеть?
Ответить С цитатой В цитатник
Зейтун   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 08:42 (ссылка)
Корнелия привет!
Я тоже в отпуске была 2 недели, больше не дают.Никуда не ездила,только на море.Купалась, зпгорала, пикнички ну и сама знаешь диете полный капут, не похудела и не поправивилась 75 кг.Сегодня опять считаю каллории.Работы скопилось много.Жарко очень было, сегодня только попрохладнее +37 дают.Теперь только в воскресенье на море поеду.А как ты отдыхала? Как свадьба?
Ответить С цитатой В цитатник
Corni_b   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 12:31 (ссылка)
Свадьба прошла замечательно! 13-го праздновали в ресторане, 14-го ездили на дачу, а 16-го вылетели в Кишинев. Там обвенчали их 20-го числа и вечером устроили небольшой (на 20чел) праздник в хорошем ресторане. Очень понравилось все там. И кухня, и обслуживание, и музыка - все было великолепно.
А 23-го июля уже были в Крыму. Загорали целых 2 недели! Так что отпуск у меня был хорош как никогда. За 4 недели набрала 4кг. Но сейчас уже пошел процесс сбрасывания.
Ответить С цитатой В цитатник
Corni_b   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 12:32 (ссылка)
А вот погода в Томске плохая. Пасмурно, дожди, холодно как осенью. Сегодня утром было +8
Ответить С цитатой В цитатник
Зейтун   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 12:59 (ссылка)
А вообще у вас бывает жарко?
Как вы без солнышка?
Знаешь мне молдавская кухня очень нравится.И соленая и перченая, прямо как у нас. И очень вкусно.Нигде в союзе так не готовили. В Прибалтике вообще все было как рвотный порошок, кроме молочного я там ничего не ела.Или у них там так в ресторанах готовят.Я хочу спросить а в Крым сколько путевка стоит?
Ответить С цитатой В цитатник
Corni_b   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 13:34 (ссылка)
Жарко летом бывает, но не долго...
В Крым мы ездили не по путевке. Сестра моя там отдыхает каждое лето (сейчас было в 7-ой раз), поэтому уже наладила связи. Она по телефону забронировала на всех места в частной гостинице. Там номер стоит 60долл в сутки. Я с сестрой и мужьями поселились все одном абсолютно спокойно и дочка с мужем в другом. На питание записались тоже в маленькую частную столовую (кормила 60чел в 2 смены) Кормили отлично! Вкусно и за 2 недели ни разу не повторились! Стоил завтрак 10, обед и ужин по 15 - это уже в гривнах.
Ответить С цитатой В цитатник
Corni_b   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 13:38 (ссылка)
Мне понравилось больше чем в Турции со всеми их включениями. Но вообще все зависит от притязаний человека....
Ответить С цитатой В цитатник
Зейтун   обратиться по имени Четверг, 16 Августа 2007 г. 08:45 (ссылка)
У нас здесь отдыхать на Каспии тоже очень дорого, дороже чем в Крыму и Турции, а услуг и сервиса нет.Обходится где то 150 долл в сутки с питанием на человека.Поэтому я просто на пляж езжу, берем зонтик, стол и стулья,обходится на человека 2 долл.Ну и еду берем.С утра едем и до обеда.После бывает очень жарко. Сегодня мои подружки мне уже СМС-ку прислали, что они на пляже.А я на работе.Ничего в воскресенье пойду дай бог.На следующее лето собираюсь к сестре в Курскую область.Она у меня болеет диабетом. Все время плачет, ничего ей не помогает.Не знаю даже как ее лечить.Говорят есть какой то метод Шевченко.Сейчас в инете поищу.
Ответить С цитатой В цитатник
Зейтун   обратиться по имени Вторник, 21 Августа 2007 г. 08:56 (ссылка)
Корнелия привет! Давно писем нет от тебя.Я даже соскучилась.Я посмотрела в считалке по каллориям, что масло растительное очень калорийное, т.е. если я по утрам пью ст.ложку льняного масла, это делает 20 гр. 125 кал.и естественно это жир.Так что же делать?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку