ваще не сижу на диетах.
(не понять

2468! и только она. скинешь около 7 кг за 3 недельки. не голодная диета, срывов естессна тоже не будет

ну тут уж тебе решать) что тебе больше нравится! взвесь все "за" и "против"!)

японская, мексиканская, шоколадная, авс тоже хорошая! вот мой совет

Malusya, пОститься только ради фигуры - это грех, так не кажется?

Я бы тебе посоветовала просто питаться здоровой пищей. Тебе не надо объяснять что это подразумевает) Так обойдешься без срывов и главное восстановишь обмен веществ!

не лучше сходитьт к специалисту и записатся в спорт зал? так же можно умереть..

[QUOTE]Исходное сообщение looking_better
Malusya, пОститься только ради фигуры - это грех, так не кажется?


Помоему грех людей обижать....
А у меня такой вопрос:
Почему вообще постяца?????

Из-за эьтой же проблеме - на чем остановится, какую диету, образ питания выбрать - нне знаю ничего, счас относительно голодаю, практически не ем, и то ооооочень мало.

А на Пасху я принципиально не буду есть вообще!!!!!!!! только воду святую! все!

Исходное сообщение Ириска_я_худею: [QUOTE]Исходное сообщение looking_better

Malusya, пОститься только ради фигуры - это грех, так не кажется?





Помоему грех людей обижать....

А у меня такой вопрос:

Почему вообще постяца?????

ПостяТСя для духовного очищения. Прежде всего пост - это молитвы, отказ от грешных дел и вредных привычек, покаяние перед Богом и, как заключительный этап, отказ от пищи животного произхождения. Причем последний пункт - совсем необязательный. Главное - духовное очищение.

LI 7.05.22

я вот первый день на 2468 если есть желание буду рада компании

у меня только 2 день Долиной, но живот уже исчез

Во бы тоже на молокочае посидеть(9 А я терпеть его не могу(

самое эффективное - не есть вечером. 5 кг в минус за 3 недели - а ты не измождала себя диетами