принцесса_на_диете, я тоже сяду. а йогурт это и имеется в виду йогурт, только без добавок, натуральный

чудесная диета, тоже думаю поучаствовать, но несколько позже, когда немного приучу себя к нормальной еде.

приветик! я на этой диете сидела осеью, сбросила 10 кг. с понедельника сажусь сново! очень нравится.

Исходное сообщение Здравствуй_Анорексия
приветик! я на этой диете сидела осеью, сбросила 10 кг. с понедельника сажусь сново! очень нравится.

а можно узнать сколько ты сбросила, до конца ли выдержала и какие у тебя параметры?
Скажи, пожалуйста, я всё думаю на неё садиться или нет... или другую выбрать... И занималась ли ты спортом каким-нибудь?

Исходное сообщение принцесса_на_диете
йогурты тут имеется в виду творог домашний)))и кефир)и все без сахара......я кстати в ближайшее время сесть на нее хочу

давай вместе, можно даже завтра начать или послезавтра??? Будем делиться результатами!)))

Исходное сообщение Котька_путя
Исходное сообщение Здравствуй_Анорексия
приветик! я на этой диете сидела осеью, сбросила 10 кг. с понедельника сажусь сново! очень нравится.


а можно узнать сколько ты сбросила, до конца ли выдержала и какие у тебя параметры?
Скажи, пожалуйста, я всё думаю на неё садиться или нет... или другую выбрать... И занималась ли ты спортом каким-нибудь?

сбросила 10 кг. начальный вес 85, стала 75, рост 175. сидела 5 недель диета, 5 недель выход из нее, ни разу не нарушила.потом сбросила еще 15 кг когда придерживалась такого же питания, спортом вообще не замнималась.

а я с завтрашнего дня на ней

а что делать при выходе из этой диеты?

продолжать в том же духе: т.е. не есть сладкого, жирного и тд
и пить больше воды )

все я сажусь на эту диету!
через ять недель скажу как она)))