перечитала самое начало своего дневника... так смешно... не понимала вообще ничего... постоянно срывы... ела довольно много... сейчас не представляю для себя разгрузку съесть за день три куриных крылышка... сейчас наверное за неделю меньше ем... то что я там писала много хожу... сейчас вспоминаю - мало, сейчас я реально много хожу а тогда... как я тогда хотела хотя бы 60 и расчитывала на быстрый результат... такого просто не бывает... сейчас во мне наверняка меньше 60 (сколько - не знаю) но я толстая до невозможности все равно. питаюсь сейчас очень мало, сладкое и жареное с мучным забыла. если готовлю - только на пару. раньше когда по теперешним меркам питалась много - в глазах темнело. сейчас очень редко хоть почти не ем. ела в последний раз в среду.четверг - молокочай, пятница - кефир, суббота - вода с лимоном, сегодня - кефир, еще хочу пару дней на воде с лимоном. чувства голода нет, чувствую себя нормально. очень хочу избавиться от лишнего веса, делаю все что в моих силах. и даже больше.