Дари любовь и ласку,не будь через чур настойчивым,создавай уютные ситуации.Пригласи домой,но не приставай,приблизь к себе,поделись душой. Весели,покажи старые фото,испеки торт,или предложи сделать это вместе.Так через общие дела вы сблизитесь душой,а там можно и поцеловаться.Когда будете целоваться не лезь куда не надо пока она не станет лезть.Когда полезет все равно не нападай,долго тяни и терпи пока она сама не начнет делать решительные шаги.А если уж оооочень долго будет не подавать признаков что пора (больше 10 разных дней и ситуаций),то можно тихонечко в момент когда вы будете близки предложить попробовать.А там уже по ситуации.
Если ты все таки хочешь отношений. Сделай для этого все. Меняться никогда не поздно.
Может ты не так подошел к подготовке своей бывшей девушки к этому поэтому вы и расстались.Никогда не стоит давить на девушку она когда решится ты сам это поймешь по её поведению. Меняйся всё,что могу тебе сказать