ещё увидишь главное держись!!!!!))) потом только радоваться будешь)))

Так а вот блевать не надо!!!Так и до булемии недолго!!!Ну сорвалась немножко ничего.Я вот тоже недавно из за ПМС сорвалась.Да ещё похуже чем ты!И сегодня этот набранный вес уже сбросила=)ТАк что не ругай себя=)И не блюй!!!Всё равно похудееш!Но из за срыва немного подольше!Так что давай не расстраивайся!=)

Да жалко.Вот всегда так.Только расслабляешся и радуешся как бац!И пришли эти кг=(

Я пью Гербалайф. Многие его ругают, но мне нравится.

отлично!Бутерброды маладцы=)
А что это за коктейль такой?Поделишся рецепчиком?

бутерброды и алкоголь - ЗЛО!!!
гы гы=)
Молодец!!!Уже 84=)Надеюсь бутерброды не дойдут=)
А я вот тоже хочу на выходных с утрецца зарядку сделать=)А то что разленилась!

о класс!Супер!Я тоже влезла в свои штаны 38 размера=)Правд еле еле=)
А анорексия эт когда ты жутко худая ну даже не жутко а просто худенькая а тебе кажется что ты просто жирная коровища!Думаю у тебя её пока нет=)Правда если твой рост не два метра=)

Угу. Тока не удержалась съела ещё два яблока. Бум стараться не заразиться:)

МОЛОДЕЦ!ОТЛИЧНО!Я ЗА ТЕБЯ ОЧ РАДА!
Ты ооооооооооооооочень очень мало ешь!это хорошо но смотри а то анорексией заразишся!А если вес двигается то всё просто супер!Умница!

Ничего страшного,пить воду и чай на ночь это лучше,чем сразиться в вмещаемости продуктов с холодильником*)) Процесс и правда у тебя идет. Так держать!

пасиба, девчонки:)

C_eSt_PoSsIbLe, молодчинка!

ААААААА!!!!!!УМНИЦА!!!!!!!ГОРЖУСЬ ТОБОЙ!!!!ПРОСТО СУПЕР!ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!!!=)

Ну что сказать? Вашей силе воли можно только позавидовать!) Молодец!)

ух ты молодец!!!А в Эстонии наоборот худей!Ходи там смотри памятники всякие или ещё чё=)удачи!=)

Наверно добежали каллории со свадьбы....=)хе ну не расстраиваяся=)
А взвешивайся пореже.Я думаю закон подлости действует=)И ещё взвешивайся по утрам до завтрака в халате ну или э голой=)Просто одежда тоже что то весит=)Удачи!Не расстраивайся!Скорей всего на тебе было надето много одежды=)

Сладкий_Пирожочек, а ну вот и отлично что не поправилась=)

да я не набрала, в этом-то и прикол:) Но я конечно похудею:)

хех да праздники эт канешн плоха!Хоть не ходи на них!И они ещё так часто!Ну лана не расстраивайся всё скинеш=)

я на герболайфе:)

а я сидела на кремлёвке, не особо впечатлило. Я на гербалайфе пытаюсь. За два месяца -8кг. Правда я не очень активно придерживалась диеты. У меня всё равно был вариант типа кремлёвки - то есть я отказалась от мучного картошки, злаковых и сахара. То есть если мне хотелось тупо жрать я ела мясо или рыбу, или сыр. То есть просто приручала себя к ограничениям каким-то, потом стала есть то же самое но в меньших дозах. Ела - на завтрак коктейль гербалайфовский, на обед - яблоко или курагу. на ужин - ну например курицу или творог. Или рыбу. Сейчас на обед не ем ничего - с утра коктейль, вечером -или коктейль, или еду какую-нить. С упражнениями пока не сильно получается - на работу пешком хожу - 50 минут быстрым шагом.
Главное, чтоб мотивация была хорошая. Я, как жрать захочу - смотрю на фотку, где я сейчас(месяц назад 98кг) и 5 лет назад, где я 65кг. Аппетит пропадает напрочь.

А что за коктельчики такие чудотворные? Можно рецептик? =)

Приветик=)А давай ка худеть вместе=)Знаеш я те предлагаю Кремлёвскую диету!На ней и кушать можно много и худееш хорошо!Вот толко щас пост!И я не мгу на ней сидеть а с 8 апреля сяду и буду сидеть до лета=)А пока я пытаюсь не есть много но получается плоха=(А у тя какие планы?какие диеты упражнения?

Приветик!))) Поздравляю с дневничком)) Заходи ко мне, рада буду видеть)))

удачи тебе!