ничего в голову дельного не идет...если КД не помогает, значит остается считать калории...и спортом заниматься. Ты "на радостях" не лопай пока больше ничего, лучше чайку, я тоже щас пойду чаем запивать свою "радость". Держись, Лен, нельзя отчаиваться!
Ленуль, ты главное не отчаивайся и не паникуй! ____ Я фотки твои посмотрела, и так понятно, что у тебя лишнего то совсем чуть-чуть!!! На твоем месте, я бы неделю-другую сидела на Магги, а потом просто считала Ккал и не ела крупы,хлеб и сладкое! ИМХО конечно, но только ты можешь себе нужное выбрать! Удачи тебе, и главное: хорошее настроение и вера в себя и свой успех!
Ботька,Оль, да нет у меня отеков, есть ощущение, как будто я поправилась( что в общем то так и есть). Я очень много пью, но так же много и в туалет бегаю, даже по ночам раз по 5. Да, я забыла написать, что у меня какая то психозависимость от еды, я себя еле сдерживаю, чтобы не пойти чего нибудь жевнуть. У меня такого раньше не наблюдалось.
Avrorik, Галюш, спасибки тебе конечно за комплимАнт, но вешу я сейчас при росте 165 целых 75,5 кг. У меня все в боках и животюге, поэтому я сижу на фотках, а не стою.Я как раз до кремлевке сидела на Магги 2 недели, похудела до 71 кг, а потом за неделю их же и набрала. А теперь и на КД за 5 дней еще 500гр!!!!И, повторюсь, мне все время хочется жевать...
стройная_в_будущем, Ленуль, так есть маленькая хитрость... после Магги, переходи на 600-800 Ккал и организм будет дальше худеть... а то ты наверное сразу колбаски или сырку тресканула, по очкам почти 0, а по Ккал ужас, вот организм обрадовался и сразу все про запас отложил! Ведь закон сохранения энергии никто не отменял!
Avrorik, Галь, я после Магги неделю на конфетах отжиралась, по другому не сказать, только после этого на КД села. Ну и естественно ем все , что можно, но ем постоянно. И самое поганое, что я не голодна, просто психологически все время хочется что то жевать. Такого за мной не наблюдалось ранее, вот и переживаю. Слушай, Галочка, а твои последние посты не в связи с моим дневничком навеяны? Уж очень там все про меня. Или я себе льщу и таких как я много?
стройная_в_будущем,Ленуль, ну отчасти и твоим...хотя думаю, мы тут ВСЕ такие!! Просто люблю полезную инфу находить... вот если тебе что-то пригодилось, значит не зря я ее себе тиснула! ;) Кстати, бери всегда, и без спроса... она для того и повешена! :)