тоже считаю, что важно понимать что в тебе и почему - часто и по-долгу этим занимаюсь. но скорее именно для того, что бы мочь это изменить при желании и контролировать.
да, кое что зависит от строения нс, но почти нет такого, с чем человек не мог бы бороться, справиться, изменить, контролировать. точнее то, с чем он не может (повтор прошлого списка) - это уже разряд патологий.
стоит ли - это вопрос. это да...
да уж, лучше один раз понять, чем 10 услышать - это точно =)