Добрый вечер, Сонечка! Я же Вам писала, ромашка для сна отличная вещь. Не на один раз, а каждый день. чай с ромашкой, можете 2 раза в день. и не из магазина, что в пакетиках мусор насыпан, а из аптеки, натуральную, рассыпную. Перестаньте пить ненужные таблетки. они здоровья не прибавляют. Возьмите банку из под меда, насыпьте в нее столовую ложку ромашки, заварите кипятком, пусть настоится до состояния, чтобы не горячо было процедить и выпейте за день. Это приблизительно 2 стакана. Результат почувствуете в течение нескольких дней. Будьте здоровы!