Если у ребенка   аллергия  или он входит в группу риска по развитию аллергии, маме, кормящей грудью, приходится ограничиать себя в разных видах пищи. Иногда даже не знаешь, что можно, а чего следует опасаться. И все-таки здоровье ребенка важнее, ведь лечение аллергии  дело очень серьезное и не дешевое. Само грудное молоко не вызывает аллергических реакций у детей, но продукты, потребляемы матерью, могут сказаться на здоровье ребенка. все продукты можно подразделить на три группы- те, которые можно употреблять кормящей маме, те, употребление которых нужно ограничить и те, которые категорически нельзя.

Питание кормящей матери

 

ПРОДУКТ	МОЖНО	ОГРАНИЧИТЬ	НЕЛЬЗЯ
Мясо и мясопродукты	Говядина, нежирная свинина, мясо кролика, индейки, цыплят, курицы (при переносимости)	До двух раз в неделю - вареные колбасы, мысные деликатесы, сосиски, сардельки	Сыро- и варено-копченые колбасы, закусочные консервы
Рыба и рыбопроукты (при переносимости)	Треска, хек, минтай, судак, окунь	До одного раза в неделю - сельдь слабосоленая, жирные сорта рыбы (камбала, палтус)	скумбрия, морепродукты (крабовые палочки, креветки, крабы, раки), закусочные консервы
Молоко и молочные продукты	Кисломолочные продукты без ароматизаторов и фруктовых наполнителей (кефир, ряженка, простокваша, йогурт), неострый сыр, творог, сметана, козье молоко, сыр из козьего молока		Коровье молоко, сливки, кисломолочные продукты с ароматизаторами и фруктовыми наполнителями, глазированные сырки
Яйца		При переносимости-до трех раз в неделю
Крупы и макаронные изделия	Гречневая, кукурузная, овсяная, рисовая крупы, макароны
Хлеб и хлебобулочные изделия	Пшеничный,ржано-пшеничный, хлеб с отрубями, сушки. сухарики	До двух раз в неделю - сдобные хлебобулочные изделия, бисквиты
Пищевые жиры	Рафинированные растительные масла: подсолнечное, кукурузное, соевое, оливковое; сливочное масла	Сливочный марагарин	Майонез, кулинарные жиры
Сахар и кондитерские изделия	Галеты,несдобное печенье, патсила, зефир		Торты, пирожные с кремом, шоколад, мед, варенье, джемы из клубники, цитрусовых, винограда, тропических фруктов
Овощи	Картофель, капуста белокочанная и цветная, кольраби, свекла, кабачки, патиссоны, огурцы, тыква, морковь ()при переносимости		Томаты
Фрукты	Яблоки, груши	При переносимости: абрикосы, персики, дыня, вишня, черешня, смородина, сливы	бананы, цитрусовые, тропические фрукты, виноград, клубника, малина
Соки и напитки	Натуральные, предпочтительно яблочный и грушевый сок, фруктовые напитки, чай, питьевая бутилированная вода	При переносимости: абрикосовый, персиковый, сливовый, вишневый соки и нектары	Соки - томатный, апельсиновый, виноградный, из тропических фруктов, клубники, малины; газированный прохладительные напитки, какао, пиво, алкогольные напитки

 Приближается Международный женский день со всеми сопутствующими заботами и радостями. Мы всех поздравляем с наступающим праздником! Хотя он и придуман был как международный день эмансипэ, наш народ все равно превратил его в добрый весенний женский праздник.И, для поднятия настроения:

1:0 в пользу девочек

Или 24 причины гордиться тем, что ты женщина:

1. Именно женщины называются прекрасным полом;
2. Для того, чтобы выглядеть солидно, нам совсем необязательно надевать галстук;
3. Сидение со скрещенными ногами женщинам приносит гораздо меньше вреда, чем мужчинам;
4. Если женщина осваивает мужскую профессию, ее называют первопроходцем, а если мужчина осваивает женскую профессию, его называют….;
5. Если мы кого-нибудь покалечим и сможем доказать, что совершили это во время ПМС, нам смягчат наказание;
6. Наш мозг имеет ту же вместительность, что и у мужчин, хотя у нас на 6 миллиардов нейронов меньше. Значит, наши нейроны более продуктивны;
7. Женщины могут обращать внимание на несколько вещей одновременно;
8. Мы всегда знаем, где наши носки;
9. Жена президента называется Первой Леди, а муж женщины-президента – всего-навсего муж;
10. Если женщина выходит замуж за наследника престола, она становится королевой, а в то время как муж королевы – это всего лишь муж королевы;
11. В конце концов, это мы решаем, сколько детей иметь;
12. Только женщина может чувствовать шевеления своего будущего малыша;
13. Первое слово, которое произносит большинство детей – «мама»;
14. Мы всегда знаем, что этот ребенок наш!
15. Визит к гинекологу во много раз приятней, чем визит к врачу для осмотра простаты;
16. Женщина моногамна;
17. Мы всегда присутствуем при рождении наших детей;
18. В день свадьбы именно женщина является героиней дня;
19. Кто-нибудь когда-нибудь слышал о вдохновляющей музе-мужчине?
20. Женщины живут дольше мужчин;
21. Женщины более устойчивы к инфекциям и легче переносят боль;
22. Мы меньше потеем;
23. У нас всегда есть преимущество, если речь заходит о спасательных шлюпках;
24. Только у нас есть международный женский день!!!

 смотритель острова гамильтон

 Пост с молитвой сердце отогреет,
Над землею колокольный звон.
Преподобне отче наш Андрее,
Горько читаю твой святой канон.

Что, душе, откуда плакать станем
О прошедших окаянных днях ?
Возопий и сердцем и устами:
- Боже, помилуй, не отринь меня !

О, Адаме, первый человече,
Пал в раю и плакал без конца.
Плачь, душе, и ты стоишь далече
От своего Владыки и Творца.

О, душе, доколе окаянна ?
Уподобясь Еве впала в грех.
Принеси же ныне покаянье
Господу Богу и Владыке всех.

Был изгнан достойно из Эдема
За одну лишь заповедь Адам.
О, душе, с тобою будем где мы,
Все преступая многие года ?!

О, душе, на что твоя надежда ?
Пост и плачь оружием возьми.
Облеклась в раздранные одежды,
В те, что исткал советом древний змий.

О, душе, конец уж недалече,
Воспряни, при дверях Судия.
Нам с тобою оправдаться нечем,
Что ж ты мятешься, о, душе моя ?!

Надо мной опять сомкнулись воды,
Жизнь проходит, как кадильный дым.
Был Иосиф братиею продан,
Ты же, душе, продалася злым.

Устрелен стрелой прелюбодейства
Пал Давид но покаяньем встал.
Ты ж, душе, жила лукаво с детства,
Делала злое, позабыв Христа.

О, душе, душе моя, восстани,
Близ конец, и не имеешь слез.
Воззови и сердцем, и устами,
Да пощадит тя Иисус Христос !

Припаду к Нескверной Голубице,
Весь в грехах к Пречистой припаду.
Не оставь, Всепетая Царице,
Зришь нашу скобрь и нашу беду.

О, Андрее, отче преблаженне,
Пастырь Критский, я тебе пою.
Да избегнут новых прегрешений
Чтущии верно память твою.

24 марта 1987 

Нащла еще парочку. Во время беременности слушала классику. У сына потом оказался идеальный слух.

1998-ой год. Финансовый кризис. Я на четвертом курсе. Жду ребенка. Шарюсь по рынкам в поисках детских шмоток ("Дэцкий мир" в то время единственный специализированный магазин в городе). По утрам не могу затолкаться в автобус. С этюдником наперевес шагаю через полгорода пешком, неизменно опаздываю на пары. На занятиях под партой читаю журнал "Материнство" и рисую карикатурки на саму себя. Вот нашла парочку. Выкладываю. Ностальжи. Сыну 11 лет в январе исполнилось. ))))

 Каждый год 15 марта мир отмечает Международный день защиты белька. Каждый год Россия знаменует этот день массовым забоем детенышей тюленя. Детеныши рождаются прямо на льдинах. Через 3—5 суток их мех становится абсолютно белым. Бельки смешно переваливаются с боку на бок в поисках матери и поначалу не умеют плавать. Именно в эту пору на льдинах появляются люди. Им нужно застать бельков беспомощными, чтобы те со своим мехом не ушли под воду. В марте беломорские льды становятся красными—от крови. Бельков бьют баграми по носу, чтобы не испортить белую шкурку. Часть забирают живыми и в огромных сетках доставляют вертолетами на специальные базы. Там, в загонах, бельки линяют, покрываясь серым пятнистым мехом и превращаясь в серок. Мех серки в основном и идет в обработку.

Все это регламентируется договором с Норвегией, который носит название «социально-экономическое соглашение». Но норвежцы сами не хотят пачкаться, нанимают наших, причем бомжей, которые буквально за копейки—по 100 рублей за детеныша—убивают тюленей и сдирают с них шкуру, пока они еще живы. Бельки кричат как дети.

То, что происходит на льдинах Белого моря в марте, экологи называют бойней в роддоме, а базы по передержке бельков—концлагерями. Забой тюленей разрешен в трех странах—Канаде, Норвегии и России. При этом убивать бельков разрешено только в России. Почему? Защитники промысла утверждают—это исконное занятие поморов Архангельской области, источник существования. Противники утверждают: ничего подобного.

— Традиционного промысла бельков на Белом море не было никогда,—рассказывает Анна Филиппова, руководитель программ Международного фонда защиты животных (IFAW).—Да, поморы били взрослого гренландского тюленя, в основном ради шкуры и жира, причем забивали несколько сотен тюленей, но никак не тысячи.Сегодня ни ледоколов, ни субсидий нет, а есть норвежская компания GC Rieber Skinn, производящая изделия из меха тюленя. Она-то и добывает российскими руками белька и серку в Архангельской области. Шкурки выделывает в Норвегии и продает их в Китай и Россию. Для промысла норвежцам приходится нанимать приезжих наемников.

— За сезон, который длится 2—3 недели, с конца февраля до середины—конца марта, зверобои получают от силы 500 долларов,—говорит Алексей Яблоков, советник РАН, председатель партии «Зеленая Россия».—Промысел белька не просто морально неприемлемый—он экономически бессмысленный.

(По материалам статьи в журнале "Огонек")

Вот читала и ужасалась. По 100 рублей за такого кроху. Неужели больше не на чем заработать в Архангельской губернии? Такие просторы для экотуризма! В Канаде экотуризм дает прибыль 1 млн долларов в год, а в России турфирмы занмающиеся экотуризмом можно по пальцам пересчитать. Это при наших-то уникальных природных ресурсах и необъятных просторах. Конечно, проще всего леса повырубать, бельков перебить, болота осушить и остаться ни с чем в итоге. В очередной раз за державу обидно...(((( 

 Иногда бывает так, что некоторые продукты становятся для нас просто необходимы. Мы начинаем их потреблять каждый день, искать глазами на прилавках магазинов. Почему? Оказывается, таким образом, организм реагирует на нехватку тех или иных веществ – инстинктивно восполняет ее. Например, если Вы пристрастились к бананам, это может говорить о дефиците калия. Тяга к лимонам свидетельствует о «неполадках» в желчном пузыре или печени. В яблоках есть кальций, магний, фосфор и калий, поэтому их активно поглощают люди с повышенным уровнем холестерина, со склонностью к атеросклерозу. Любители молока обычно испытывают дефицит кальция, у них бывает отложение солей и остеопороз. Кроме того, в молоке имеется аминокислота триптофан, которая обладает сильным успокаивающим действием и помогает обрести равновесие людям с повышенной возбудимостью.