Велосипед дает прекрасную нагрузку, как бег даже. Только вот по опыту скажи, нагрузка на мышцах пресса отражается?

-Mariane-, у меня пресс хороший, так как я полтора года на фитнес ходила активно, поэтому сейчас сложно сказать. Надо бы продолжить, так как велосипед, всё-таки, даёт однотипную нагрузку. А спине так и вовсе не полезную.

Ирина_Свечникова, ах как с прессом повезло, а я мучаюсь всю жизнь из-за своей нелюбви к фитнесу.

Мне кажется, когда ездишь на велосипеде можно есть все.

Ирина_Свечникова, Я тут прочитал про одну травку... для того, чтобы сьесть её пучек, в целях получения энергии от травки, оказывается - надо затртатить энергии быльше, чем эта травка даст после съедания)))