я тоже всегда объедаюсь перед сном..... и даже никогда не задумываюсь, что могу потолстеть... знаю точно, что мне это не грозит))) всегда была худая, а целлюлита на костях не бывает:))))
По-моему, очень правильный подход - в чем-то себя нужной ограничивать, но время от времени доставлять маленькие радости в виде чего-нибудь вкусного (пусть даже и на ночь) - это совершенно нормально, меня, например, просто раздражают девушки, зацикленные на подсчете калорий! И если уж мне очень хочется на ночь схомячить упаковку мороженого - ну и ради бога, я знаю, что удовольствия от нее получу гора-аздо больше, чем от праведного осознания, что сдержалась