Фиера обратиться по имени
Четверг, 23 Ноября 2006 г. 19:08 (ссылка)
мне кажется твоя проблема в том, что ты бросаешься из крайности в крайность. Чтобы стать худой - не обязательно не есть.
Пойми, что у тебя есть организм, который функционирует и чтобы он нормально работал - тебе его нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО подпитывать.
Ты должна раз и навсегда для себя уяснить одну вещь: ты не должна ему вредить. Как ты можешь ему навредить?! да легко! не есть, или есть очень мало, или наоборот - кушать неполезные для него вещи. Когда ты действуешь против его нормальной физиологии - он начинает работать против тебя самой. Голодовки грозят большими проблемами: нарушения обмена веществ (а он ОЧЕНЬ важен), пищеварительной системы, различными психическими заболеваниями... А обжорства - грозят тебе лишним весом. Не проще ли дл себя выбрать золотую середину?!
знаешь, я раньше тоже очень переживала из-за фигуры, я видела все мои проблемы в ней, я была зависима от еды. Я запрещала себе что либо есть, а потом подчищала свой холодильник и мне казалось что из этого замкнутого круга я не выйду никогда.
Но я вышла и горжусь собой. Тем, что похудела и тем, что подружилась со своим организмом и тем, что полюбила свое тело.