О чем спорили-то? Кто выиграл?

приветик)может тебе обратиться к диетологу?чтоы он назначил диету(возможно по группе крови),которая точно тебе подойдёт и т подойдёт твоему организму и ты похудеешь?

Я читала что Линдси принимала наркоту и поэтому похудела, ХЗ

Ты не представляешь как мне это знакомо, у меня все тоже самое было...

А на сколько кг ты уже похудела за все время диеты?

епт......

Удачи тебе!Мы с тобой!И всегда смотри вперёд!!!

ты ставишь знак равенства между словами худая=все хорошо.
Это иллюзия. Ничего не измениться вокруг. Просто измениться твое отношение ко всему. Когда человек себя любит - это чувствуют окружающие и проникаются похожими чувствами к нему.
Научись любить себя такой какая ты сейчас есть. ты - идеальна! А пара лишних килограмм - не более чем незаметная царапинка на совершенном теле, которая скоро пройдет!
когда ты это осознаешь - увидишь перемены и в себе, и вокруг.

Наши проблемы не в наших фигурах/неправильных носах/слишком больших щеках/коротких ногах/некрасивых руках... Наши проблемы в собственной голове...

ох, девочки... ничего полезного в кремлевке нет. Врачи против нее. Диета заключается в том, что происходит практически полный отказ от углеводов и вы худеете за счет того, что потребялет одни белковые продукты. А белок в большом количестве вреден для организма. Почки начнут плохо работать, и вкус во рту будет очень своеобразный.
Углеводы очень важны! они поддерживают работу нашего организма! Это все овощи, фрукты, каши, крупы, цельнозерновой хлеб! Нельзя это не есть.
Тем более когда вы потепенно начнете переходить к обычной пище (например увеличится кол-во углеводов) - все потерянное постепенно вернется.

Мы ведь хотим быть красивыми, а не вредить себе, ведь так?!

мне кажется твоя проблема в том, что ты бросаешься из крайности в крайность. Чтобы стать худой - не обязательно не есть.
Пойми, что у тебя есть организм, который функционирует и чтобы он нормально работал - тебе его нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО подпитывать.
Ты должна раз и навсегда для себя уяснить одну вещь: ты не должна ему вредить. Как ты можешь ему навредить?! да легко! не есть, или есть очень мало, или наоборот - кушать неполезные для него вещи. Когда ты действуешь против его нормальной физиологии - он начинает работать против тебя самой. Голодовки грозят большими проблемами: нарушения обмена веществ (а он ОЧЕНЬ важен), пищеварительной системы, различными психическими заболеваниями... А обжорства - грозят тебе лишним весом. Не проще ли дл себя выбрать золотую середину?!
знаешь, я раньше тоже очень переживала из-за фигуры, я видела все мои проблемы в ней, я была зависима от еды. Я запрещала себе что либо есть, а потом подчищала свой холодильник и мне казалось что из этого замкнутого круга я не выйду никогда.
Но я вышла и горжусь собой. Тем, что похудела и тем, что подружилась со своим организмом и тем, что полюбила свое тело.

A ya vot naoborot..xochy nemnogo popravitsya..tak ot edi vorotit..a ya v sebya pixau...tak esli ya mogy, tak i ti mojesh..Ydachi!!!

Katrin333, спасибо))

Удачи Зай!
Я с тобой!И я в тебя верю!У тебя всё обязательно получится!Ты-умничка!

на Кремлевке лучче сидеть через месяц, эт я знаю, так как если без перерыва на ней сидеть, то потом все, что накопилось идет в жир - это жуть!

хм... я на ней даж не пробовала... надо будит какнить пропобовать... а тебе удачи!

Приветик Зайка!
Ты знаешь,я бы рада помочь,но о кремлёвке ничего не знаю!Только название слышала!И говорят там надо есть много мяса,поэтому некоторые врачи называют эту диете диетой для мужчин!

Think_About_You, вот-вот!

УДАЧИ!

жесткий у тебя отец... И с голодовкой не слишком усердствуй, а то потом будет сдувать в форточку...

чтобы похудеть на 8 на кремлёвке над сидеть 13 дней

читаю твой дневник и просто восхищаюсь тобой!!!
удачи, у тебя все получется))))))

и зачем так себя насиловать?? надо постепенно худеть, не боишься потом сорваться? ты витамины пьешь кстате?? при диетах большая не хватка витамин...

УДАЧИ!УЧАЧИ!УДАЧИ!!!!!!

Удачи, подруга! Мы с тобой, у тебя все получится! Я вот тоже завтра на диету садиться собираюсь, так что будем вместе худеть и пить кефир! :-)

Раз там будет Он,значит всё будет пучком!Есть к чему стремится в тройне!

голодовкой можно сомать метоболизм. если это случится - вапще не сможешь стать худой и при этом вести нормальную жизнь.

Я полностью согласна сPrincesKa_kenia, Но я тебя оч хорошо понимаю!

Дорогая, попробуй просто питаться правильно и регулярно занимайся спортом. Голодовка менее эффективна, вернее вообще не эффективна, т.к. ты наберёшь вес в первый же день после голодовки.