yesmish, о, Валер, с этим тоже засада. Умом я понимаю и, пытаюсь именно так и делать. Но, раз где-то "внутри" есть у меня это чувство вины, я и сама для себя пытаюсь оправдаться, типа "не, ну я не могу туда зайти, потому что я в легкой куртке, а сейчас мороз, а это 15 минут пути, а еще у меня насморк" и иногда это "внутреннее оправдание" может пытаться прорваться наружу в виде отказа с объяснениями причин оного.
Который выглядит действительно жалко )) И даже как такая нелепая "отмазка"
Хотя, опять же умом, я понимаю, что просьба на то и просьба, что подразумевает твою добрую волю и ответ как "да", так и "нет".
Кстати заметила, что с возрастом это все проще принимается. А может мои "тренировки" наконец приносят результат ))