Ты перегрузил свои легкие дымом и смолой. В твоей крови - токсины.Интенсивная нагрузка очищает.Но не забудь о своем больном сердце и поэтому - ешь сваренную гречневую кашу ,она укрепляет сердечные зубцы . Я не шучу )
Конечно ,не спорю,рис самая ценная зерновая культура на планете ,иначе бы ее не ела большая половина человечества ,возможно,самая умная,но - нет , не укрепляет ...Да и помни - польза есть только от неочищенного риса (в смысле нерафинированного,у нас продают только очищенный ...)
вчера читала статью на сайте кадрового дела, 40% офисов не соответствуют стандартам безопасности в плане экологии. возможно, на улицах ситуация и того хуже, кто знает (
а может с непривычки?
я вот два дня подряд с неисправным переклюком каталась по городу только на 2...
второй день болят ноги=)
а вот солнышко и права злое. полежала полтора часа пузом кверху на крыше так до сих пор красное все. никакие крема-смеанки-спреи не помогают. хожу как вареный креветка=)
а у меня во в этом год как то с бегом никак. раньш меня друзья поднимали потом дружно есче пару человек поднимали шли на набережную и там ....
а сча ктоработает кто активно учится...
одна-не проснусь=)
там понимаешь стимул был-человек ждет у входа во двор и без тебя не побежит=)
а так-я ж себя не допиннаю до комода вытащить оранжевые штаны натянуть маечку и есче до набережной дойти...в этом пане я крайне слабоволен. я предпочитаю днем на скакалке прыгать взамен,если нога не отваливается.