|
Leovik10
Воскресенье, 03 Марта 2024 г. 12:21 (ссылка)
Курица "40 зубчиков чеснока"
![Курица "40 зубчиков чеснока"](https://rutxt.ru/files/18411/1f53cc860d.JPG)
К семейному ужину или обеду предлагаю запечь в духовке курицу с чесноком. Особенность этого блюда в том, что птица запекается с большим количеством очищенных зубчиков чеснока. Поэтому этот рецепт и называется "Курица "40 зубчиков чеснока". Сразу оговорюсь, что зубчики могут быть разного размера, поэтому вес очищенного чеснока должен быть не менее 100 грамм. Курица получается очень вкусной, ароматной, сочной, с тонкой и хрустящей корочкой снаружи. Приготовьте курочку по этому простому рецепту и она, наверняка, понравится и вам, и вашим близким!
Ингредиенты
Для приготовления курицы "40 зубчиков чеснока" потребуется:
курица - 1 шт. (я взяла весом 1,5 кг);
чеснок - 40 зубчиков (не менее 100 г очищенного чеснока);
сливочное масло - 20 г;
специи - по вкусу (я взяла 1 ч. л. паприки);
соль - 1 ст. л. (или по вкусу);
вода - 100 мл.
Читать далее...
Leovik10
Воскресенье, 03 Марта 2024 г. 10:49 (ссылка)
Сырный суп: когда абсолютно лень готовить
Бесподобный сырный суп получается таким вкусным, что съедают его весь без остатка. Да и готовить его проще простого — идеальный выбор обеда!
![](https://www.steaklovers.menu/food/~m/ckeditor/view/articles/5d2475f6729a4)
Пока кастрюля с водой греется, можно заняться зажаркой из лука и моркови. Лучше брать оливковое масло. Отправляем ее в кастрюлю, добавляем нарезанную кубиками картошку и специи по вкусу.
Читать далее...
София_Гамерник
Суббота, 02 Марта 2024 г. 19:05 (ссылка)
![Ароматная неделя - Телеканал Телекафе](https://img51994.telefamily.ru/img/2009-02-02/fmt_114_spice3.jpg)
Часто при приготовлении еды еда находится в центре внимания, а специи - в последнюю очередь. Но при соблюдении противовоспалительной диеты важно не упускать из виду пользу определенных специй для приправы блюд.
«Я думаю, что люди часто удивляются тому, каким отличным противовоспалительным источником могут быть специи», — говорит сертифицированный спортивный диетолог Ким Ларсон, национальный представитель Академии питания и диетологии. «Но чем больше противовоспалительных продуктов и специй вы едите, тем больше вы подавляете хроническое воспаление».
Если у вас артрит, ваши суставы, а иногда и другие части тела воспаляются, и многие специи подавляют определенные воспалительные пути в организме. И хотя щепотка корицы может показаться не такой уж и большой, специи могут оказать значительную помощь, если вы будете их употреблять.
«Если вы добавляете корицу в овсянку или смузи, выпиваете имбирный чай в середине утра и что-нибудь с перцем и чесноком на обед и ужин, это, безусловно, может иметь дополнительный эффект», — объясняет Бет Макдональд, диетолог в Центре здоровья и исцеления в отделении интегративной медицины больницы Маунт-Синай Бет Исраэль в Нью-Йорке. Попробуйте поэкспериментировать с новыми рецептами и добавляйте специи с противовоспалительным эффектом в каждый прием пищи, говорит она.
Имея это в виду, вот несколько противовоспалительных специй, которые следует рассмотреть в следующий раз, когда вы окажетесь на кухне.
Ipola
Четверг, 29 Февраля 2024 г. 13:22 (ссылка)
![2835299_Kak_gramotno_ispolzovat_celitelnyu_sily_specii (700x467, 104Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/4/161/902/161902402_2835299_Kak_gramotno_ispolzovat_celitelnyu_sily_specii.jpg)
Как же научиться ориентироваться в разнообразном мире специй и использовать их целительную силу? В этом может помочь изучение системы аюрведического питания.
Читать далее...
София_Гамерник
Понедельник, 26 Февраля 2024 г. 19:02 (ссылка)
Многие специи попадают из стран третьего мира с сомнительными условиями производства и хранения. Медики объясняют, какие приправы могут содержать токсины и как уменьшить риск
Ревиталь Федербуш, журнал "Мента"|22.02.24 |
![](https://ynet-pic1.yit.co.il/cdn-cgi/image/format=auto/picserver5/crop_images/2024/02/21/BkQdawQ3a/BkQdawQ3a_0_59_1000_563_0_x-large.jpg)
Трудно себе представить кухню, где нет специй. Специи придают еде вкус, и считается, что их польза для здоровья доказана. Они содержат клетчатку, способствующую росту полезных микробов кишечного микробиома, а также мощные антиоксиданты и противовоспалительные вещества. Но в последнее время было опубликовано несколько материалов о менее известных негативных свойствах специй - они могут оказаться инфицированными. О новом предупреждении специалистов в мире и в Израиле пишет 22 февраля израильское издание о здоровом образе жизни "Мента".
Этого в принципе не должно быть, порошок куркумы или красный перец не должны содержать вредных микробов. Проблема в том, что большинство специй производится в странах третьего мира в антисанитарных условиях. И именно там в них попадают микробы, причиняющие вред здоровью. По словам израильского микробиолога д-ра Дана Бареля, специалиста по безопасности продуктов, источник заражения специй - полив плантаций сточными водами с частицами кала и инфекционными агентами, характерными для стран третьего мира.
Читать далее...
Leovik10
Воскресенье, 25 Февраля 2024 г. 19:27 (ссылка)
Бархатный салат: делаем на замену надоевшему крабовому
Многие ставят на праздничный стол крабовый салат — он вкусный, но уже слишком привычный. Мы же предлагаем сделать ему на замену салат Бархатный: получается он проще и еще вкуснее.
![](https://www.steaklovers.menu/food/~m/ckeditor/view/articles/5e0b0b3b099f0)
Ингредиенты элементарные и наверняка найдутся в холодильнике любой хозяйки. Отварной картофель, отварные же яйца, крабовые палочки, твердый сыр, сырая морковь, соль и специи, для заправки майонез.
Читать далее...
sevelina67
Пятница, 23 Февраля 2024 г. 22:51 (ссылка)
![](https://hlebopechka.ru/forum/result-photo/9251.jpg)
Ингредиенты для "Курицы в тесте"
Курица
Тесто:
Мука пшеничная 450 г
Соль 0,5 ч.л.
Вода 210 мл.
Масло оливковое 1 ст.л.
Яйцо 1 шт.
Тмин 2 ст.л.
Начинка:
Лимон
Тмин
Чеснок
Зелень по вкусу
Читать далее...
|