ДИЕТА-10кг. ЗА НЕДЕЛЮ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 23:18 + в цитатник

Цитата сообщения SelenArt

Диета -10 кг за неделю

Согласно автору, при применении этой диеты ,уходит за 7 дней до 10 кг лишнего веса без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ:

питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ:

овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ:

питьевой

4 ДЕНЬ:

фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ:

белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ:

питьевой

7 ДЕНЬ: выход

Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Жестко,но, как говорят- очень эффективно!

SelenArt

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ, ДИЕТА, КРАСОТА":
Часть 1 - ПРОВЕРИТЬ СВОЙ ИНДЕКС массы тела
Часть 2 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ.
...
Часть 14 - ШКОЛА ПИТАНИЯ NSP ОмЕгА 3
Часть 15 - КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ.
Часть 16 - ДИЕТА-10кг. ЗА НЕДЕЛЮ
Часть 17 - Маска с перцем для волос, чтобы волос гуще рос
Часть 18 - ОПРЕДЕЛЯЕМ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ПО ЛАДОНИ
Часть 19 - Полезный напиток для здоровья и красивого цвета лица
Часть 20 - 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!
Часть 21 - Хрен - единственное растение, способное...