7 самых лучших физических упражнений для женщин |
Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Антина обратиться по имени
Понедельник, 02 Июля 2018 г. 15:04 (ссылка)
baljini обратиться по имени
Четверг, 30 Августа 2018 г. 13:44 (ссылка)
Egor45 обратиться по имени
Суббота, 17 Ноября 2018 г. 13:02 (ссылка)
Исходное сообщение весело_жить
Ну не скажите. Очень даже и в домашних условиях можно себя в форме держать. Гантели (разные веса) – делают такие чудеса. Посмотрите тренировки фитнес тренеров или даже звезд . Набор стандартный. У меня гантели и коврик – писала выше. Есть еще фитбол. Также в помощь – стул, и подоконник (место станка) Занимаюсь 3-4 раза в неделю Главное мотивация
zurab8 обратиться по имени
Понедельник, 19 Ноября 2018 г. 13:46 (ссылка)
Исходное сообщение Egor45
Исходное сообщение весело_жить
Ну не скажите. Очень даже и в домашних условиях можно себя в форме держать. Гантели (разные веса) – делают такие чудеса. Посмотрите тренировки фитнес тренеров или даже звезд . Набор стандартный. У меня гантели и коврик – писала выше. Есть еще фитбол. Также в помощь – стул, и подоконник (место станка) Занимаюсь 3-4 раза в неделю Главное мотивация
И это правильно. Зачем тратить драгоценное время, которого и так катастрофически не хватает на походы в спорт зал, когда всё хорошо получается в домашних условиях. Моя племяшка тоже дома занимается каждое утро перед лицеем. Только ей приходится вставать на 30-40 минут пораньше, а так в остальном нормуль.
Антина обратиться по имени
Четверг, 06 Декабря 2018 г. 19:08 (ссылка)
Исходное сообщение Egor45У меня например дома я не могу делать разные гимнастические упражнения. Потому что нет свободной полностью комнаты. И когда занимаюсь, то могу удариться или об шкаф, или об стол, или об кровать. Что не очень приятно, поэтому и спортзал хожу или занимаюсь на улице.
Исходное сообщение весело_жить
Ну не скажите. Очень даже и в домашних условиях можно себя в форме держать. Гантели (разные веса) – делают такие чудеса. Посмотрите тренировки фитнес тренеров или даже звезд . Набор стандартный. У меня гантели и коврик – писала выше. Есть еще фитбол. Также в помощь – стул, и подоконник (место станка) Занимаюсь 3-4 раза в неделю Главное мотивация
И это правильно. Зачем тратить драгоценное время, которого и так катастрофически не хватает на походы в спорт зал, когда всё хорошо получается в домашних условиях. Моя племяшка тоже дома занимается каждое утро перед лицеем. Только ей приходится вставать на 30-40 минут пораньше, а так в остальном нормуль.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |