Katy-Sweet-Girl (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора
Обрати внимание: в этом году в моду входят широкие плечи – отличная идея для тех, кто желает скрыть широкие бедра (см. мода 2009)

Меховые жилеты и обувь на платформе до сих пор актуальны.
В моде также широкие пояса, карманы, солнцезащитные очки, крупные пряжки и разнообразные украшения.

Katy-Sweet-Girl (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора
Модное белье. Стильный хит сезона – вязаное нижнее белье ручной работы. Красный цвет всегда считался самым cекcуальным и привлекательным, а в этом сезоне он еще и самый модный. Вызывающий цвет в сочетании с минимализмом самого покроя делает красное белье одним из самых популярных и интригующих!

Night_city_of_life (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Быть стильной, соответствовать современным тенденциям, использовать модный макияж, прически — важно для каждой женщины. Известная истина - некрасивых женщин не бывает. Правильное нанесение макияжа и удачно подобранная прическа - и даже самая обычная девушка может превратиться в настоящую красавицу. Зачастую многие женщины не знают, как сделать макияж, который подойдет именно их типажу. Подбор прически, стрижки и макияжа необходимо проводить в соответствии с особенностями внешности девушки, ее типа лица, формой глаз, носа и губ. Многие девушки хотя бы раз пытались повторить «звездный» макияж. Фото со своими кумирами были использованы как образцы желаемой внешности. Очень часто подобные эксперименты не имеют успеха. Чтобы повторить модный макияж, который так запал нам в душу, нужно знать секреты работы профессиональных визажистов и имиджмейкеров. «Золотое правило» визажиста звучит следующим образом: в макияже должен быть только один яркий акцент. Например, если вы тщательно прорабатываете макияж глаз, рисуете стрелки, пользуетесь темными тенями и тушью, то губы при этом не должны быть ярких оттенков. Случаются в нашей жизни или в жизни наших подруг и неудачные визиты в парикмахерскую. Слишком короткая стрижка, отвратительная укладка волос или зеленоватый оттенок – и это еще не самые страшные последствия работы парикмахеров-дилетантов. Чтобы избежать подобных ужасов, подбор прически лучше всего доверить настоящему профессионалу, который не будет ставить эксперименты на ваших волосах. Хороший мастер, выбирая женские прически, руководствуется не только модными тенденциями, но и вашими пожеланиями и внешними данными. Такому мастеру можно смело доверить свои волосы. Некоторые девушки мечтают о длинных густых волосах, но если природа не наделила вас таким богатством, не надо расстраиваться, женские стрижки сейчас на пике моды. Они универсальны и невероятно разнообразны, не стоит бояться экспериментировать. При помощи хорошо подобранной прически можно привлечь к себе внимание и добиться расположения противоположного пола. Откроем вам небольшой секрет: заветная мечта любого мужчины – крутить романы сразу с несколькими девушками. Вы можете обмануть свою вторую половинку: разнообразная укладка волос каждый день может поражать его новым образом. Не зря говорят, что правильный подбор прически улучшает личную жизнь.

Night_city_of_life (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Состояние, в котором женщина выдает желаемое за действительное, встречается в жизни достаточно часто. Оно может привести к разочарованиям, но, оказывается, бывает и более неприятное состояние... когда нежелаемое принимается за действительное, причем борьба с этим нежелаемым переходит все разумные границы и может привести к печальным последствиям. Речь идет об анорексии - страшном биче 21 века. Анорексия – психическое заболевание, при котором наблюдается патологическое и неадекватное стремление к снижению веса, сочетающееся с гипертрофированным страхом ожирения. Люди, страдающие анорексией (в 95 % случаев – это молодые женщины), видят себя в зеркале совершенно не такими, какие они есть на самом деле. При общем внешнем виде, походящем на пособие для биологического класса, то есть когда дама напоминает скелет, обтянутый кожей, ей кажется, что она еще недостаточно похудела. Каждые лишние 100 граммов веса воспринимаются как поражение и наступление непоправимого ожирения. Каждый несъеденный кусочек пищи, напротив, воспринимается как победа над собой и приближение к идеалу, если идеалом можно считать костлявое тело без единой привлекательной округлости и изможденный вид. По сути, человек «подсаживается» на отказ от приема пищи, на контроль веса, как на наркотики. Только, в отличие от наркоманов, получающих «кайф» при приеме веществ, а анорексички получают удовольствие при отказе от пищи. И точно так же, как наркоманы, готовые отдать все за дозу, люди, страдающие анорексией, готовы отдать все, лишь бы освободиться от лишней еды, а следовательно, по их мнению, и от лишнего веса. Только весь ужас ситуации в том, что веса нет уже даже нормального. Ведь отсутствие лишнего веса не означает кости, выпирающие из-под кожи, и отсутствие мышц в тех местах, где у женщины, по определению, должна быть небольшая жировая прослойка. Кстати, недавно французские ученые из Национального центра научных исследований пришли к мнению, что при привыкании к чувству голода человек получает при голодании такое же удовольствие как при приеме экстази. Основным признаком больных является нежелание сохранять вес, соответствующий конституции, возрасту и росту человека. Стандартным весом, по мнению диетологов, является вес, рассчитанный по следующей формуле – от роста (в сантиметрах) отнять 100 и еще 5 килограммов. Приемлемый вес человека должен составлять не менее 85 процентов веса, который считается стандартным. Обычно больные анорексией добиваются потери веса двумя способами: 1. Ограничения в количестве еды - соблюдение жестких диет, усиливающихся с каждым днем, это сочетается с чрезмерными занятиями спортом. 2. Очищение организма от принятой еды путем промывания желудка, клизм, искусственно спровоцированной рвоты, принятия слабительных веществ. Болезнь прогрессирует в три этапа. На первом этапе девушка приходит к выводу о собственной неполноценности и ущербности, объясняя это мнимой полнотой. Этому этапу свойственны подавленное настроение и попытки ограничить себя в еде. Второй этап сопровождается голоданием. Успехи в снижении веса вызывают стремление закрепить их ужесточением диеты и похудеть еще сильнее. В это время уже начинается активный распад тканей, который еще больше снижает аппетит. Молодая, упругая кожа превращается в дряблую, появляется синюшность и постоянное ощущение холода, частые кровотечения из носа, обмороки, слабость, аритмия, мышечные спазмы. Становится нерегулярной или вообще пропадает менструация - наступает аменорея, а за ней происходит частичная потеря возможности зачатия и вынашивания ребенка. На третьем этапе наступает необратимая дистрофия внутренних органов. Это происходит после полутора – двух лет подобных самоистязаний и может привести к смерти. И это не пустые слова: смерть от истощения - это печальный и страшный итог: умирают около 20% больных анорексией, самый высокий процент смертности среди психологических заболеваний. Голые цифры подтверждают и конкретные примеры. В августе 2006 г. на Неделе моды в Монтевидео прямо во время шоу умерла одна из самых известных и перспективных моделей Уругвая 22-летняя Луисель Рамос. Забежав за кулисы после дефиле, Луисель упала. Ни присутствующие на показе медики, ни подоспевшая «скорая помощь» не смогли ей помочь. Результата не дали ни внутривенные инъекции, ни электрошок, ни массаж сердца, по результатам вскрытия, Рамос умерла от остановки сердца. По свидетельству ее родственников, несколько дней перед показом модель ничего не ела вообще. Врачи считают, что Луисель Рамос умерла от голода.

ESTRELLA_Kate (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора

КРАСОТИЩА

http://www.liveinternet.ru/users/estrella_kate/blog#post67552524

iladna (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора открыто новое сообщество на тему непредвзятая критика)название говорит тсамо за себя.если вы действительно хотите узнать правду о вашем дневнике,получить бысто качественную критику,то записывайтесь.
http://www.liveinternet.ru/community/unbiassed_criticism/profile/
спасибо за внимание,да простят меня читатели за спамчик!

Party_Queens (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора С незапамятных времен женщины начали украшать себя, сооружая на голове самые различные прически. С помощью этих произведений искусств они старались как можно сильнее привлечь внимание мужчин и оказать неотразимое воздействие на своих соперниц.

Эволюция создания причесок привела человечество к двум основным видам этого мероприятия. А именно – холодные и горячие укладки.

Холодная укладка более простая делается руками и не требует дополнительных принадлежностей: термобигуди, щипцы, фен. Однако живые волосы – это непоседы и капризные клиенты. Вот тогда на помощь могут прийти главный инструмент при горячей укладке – выпрямители по форме своей напоминающие щипцы. В этом случае гораздо легче и эффективнее волосам придается любая форма: от модерновой прически до идеально ровных локонов. Разнообразные формы щипцов предлагают различные функцию, но главное остается неизменным – выпрямление волос.

Ничего особенного при работе с профессиональными щипцами нет – они практически сразу готовы к работе, а вот простые щипцы требуют нагрева в течении нескольких минут. Обращаем внимание, что температура нагрева составляет около 200 градусов. Будьте осторожны, т.к. можно легко обжечь кожу. Регулятор температуры, который, как правило, присутствует на профессиональных щипцах, позволяет плавно менять уровень нагрева и таким образом управлять процессом укладки. Чем ниже температура – тем легче для волос, но при этом время работы увеличивается.

Легкое скольжение по волосам обеспечивается керамическим покрытием. А профессиональные приборы могут похвастаться турмалиновым (смесь кристаллов) и ионо-керамическим (частицы с отрицательным зарядом) покрытиями. Эти сложные напыления позволяют более благотворно влиять на волосы и сохраняют качество и здоровье волос на долгие годы.

Однако нагрев волос не обходиться без потери качества и долговечности самих волос (потеря силы, повышение ломкости, иссушивание), поэтому настоятельно рекомендуется не часто использовать щипцы. А сами волосы усиленно питать масками, бальзамами и т.д.

Можно также наносить на волосы и защитные средства (спрей, мусс, бальзам) перед самим процессом выпрямления. Как только температура нагреваемых щипцами волос поднимется выше нормальной, сразу же активизируются специальные свойства защитных средств, и вредное влияние высокой температуры на волосы нейтрализуется. Как правило, в состав этих средств входят экстракты растений, витамины, протеины, которые увлажняют волосы и не дают стать им стать сухими и ломкими.

Scandal_braid (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора

Кому косички?

несколько фот

Всё в аську 283711476

Party_Queens (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Жизнь в современном мегаполисе весьма травматична для нервной системы. Но, как правило, поводы для возникновения жестокого стресса, настолько незначительны, что потом их бывает сложно вспомнить. Из-за всякой ерунды и чужих, в общем-то, людей мы доводим себя до такого состояния, что на восстановление могут уйти месяцы. Как избежать стресса?

Вот наиболее часто встречающиеся ситуации:

1. Безнадежное опоздание

Время неумолимо уходит, вы никак не успеваете к назначенному часу…

- Прогнозируйте опоздание. Когда назначаете встречу, обговорите детали возможной задержки, постарайтесь назначить ее в приятном месте, чтобы ожидание не оказалось тягостным ни для кого из участников.

- Не накручивайте себя, стремясь успеть, во что бы то ни стало. Представьте, что вы уже безнадежно опоздали, и ищите конструктивные пути решения возникших в результате этого проблем.

- Если есть возможность звонком предупредить о задержке или сократить время опоздания с помощью какого-либо транспорта, сделайте это. Жалейте не себя, опаздывающего, а того, кто пришел вовремя и ждет вас.

2. Нервное ожидание

Вам назначена встреча, вы давно на месте, а вашего визави все нет. Неизвестно, придет ли он вообще…

- Представьте себе, что вы просто гуляете. Часто ли вам удается праздно погулять? Рассматривайте витрины, машины, прохожих, чтобы не вглядываться в толпу в поисках опаздывающего. Поверьте, ему сейчас тоже не сладко.

- Не пытайтесь поставить себя на его место в тщетных попытках понять, случилось ли с ним что-нибудь, или просто разрядился телефон, а возможно, он элементарно забыл о назначенной встрече. В большом городе большинство опозданий – это просто опоздания.

- Если отвязаться от этих мыслей не удается, добавьте в них позитива. Не думайте о том, что он не пришел, размышляйте о том, как он едет, спешит, торопится.

3. Спровоцированная агрессия

Какие-то посторонние люди толкнули и нахамили. Организм реагирует на гормональном уровне, пульс учащается…

- Не опускаться же до их уровня и грубить в ответ. В первую очередь займитесь аутотренингом. Выровняйте дыхание, расслабьте мышцы. Ваши нервы вам дороже, чем чье-то воспитание.

- Волевым усилием заставьте себя думать о чем-то приятном. Вспомните, как хорошо было летом на даче, начните планировать отпуск на следующий год. Не позволяйте себе возвращаться к неприятным мыслям.

- Если связно мыслить не получается, очень сосредоточенно и внимательно посчитайте проезжающие мимо серые машины или людей в черных ботинках. Убедите себя в важности этой задачи.

Party_Queens (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора В наших широтах переход от лета к осени происходит моментально – еще вчера сограждане не знали, куда спрятаться от палящего солнца, потом небо заволокло тучками, и выглянув с утра в окно, все здравомыслящие люди поняли, что лето кончилось, пора утепляться и грустить.

Осень традиционно связана в массовом сознании с хандрой и унынием. Тому есть логичные психологические и физиологические объяснения. Но осенняя депрессия вполне преодолима, если знать ее причины и попытаться нейтрализовать их самыми простыми и доступными методами.

Одно из неоспоримых преимуществ лета – это большое количество мелких радостей, которые оно приносит с собой, и которых мы в процессе даже не замечаем. Но стоит теплому времени года закончиться, вместе с походами на пляж, мороженым и газировкой на улицах и множеством тому подобных мелочей, как наш организм остро ощущает утрату.

Для того, чтобы уничтожить тоску и чувство невосполнимой потери, организм нуждается в баловстве. Побаловать его можно вкусной шоколадкой, бананами и тому подобным, но не перестарайтесь, чтобы чувство вины, возникшее вследствие появления проблем с лишним весом, не стало результатом вашей борьбы с осенней депрессией.

Кроме серости и непогоды другими непременными атрибутами осени остаются домашние уют и тепло. После летнего вихря развлечений и путешествий, сейчас самое время перейти к камерным дружеским посиделкам. Не пытайтесь устраивать у себя дома званые приемы, выматывающие и усугубляющие депрессию. Задушевный разговор с подружкой за чашкой чая или бокалом сухого красного вина, содержащие так необходимые осенью соединения и микроэлементы, позволит вам разобраться в собственных проблемах, а трезвый взгляд преданного вам человека не даст погрузиться в пучину жалости к себе.

Слякоть и дождь, царящие за окном, вызывают желание залезть под одеяло и провести там все холодное время года. Не поддавайтесь на эту уловку осени, жизнь и без того слишком коротка. Активный образ жизни позволит вам преодолеть осеннюю сонливость и поддержать жизненный тонус организма. После даже совсем непродолжительной прогулки уровень содержания кислорода в крови повысится, и у вас появятся новые силы.

Когда продолжительность светового дня падает, природные краски меркнут, а городские жители переодеваются в осенние наряды, практичные и тусклые, ваш мозг испытывает дефицит света и разнообразия цветов. Восполните ему недостающее – одевайтесь светлее, окружите себя ярким освещением и разноцветными безделушками. А уж если сиять будет и ваша улыбка, никакая депрессия этого не выдержит и в панике бежит

Party_Queens (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Расставание никогда ни для кого бесследно не проходят. Одни переживают, незаметно для окружающих, другие испытывают бурю негативных чувств, переживаний, долго не могут смириться с обидой, которая может не утихать, а только нарастать, постепенно уничтожая человека, веру в настоящие чувства.

Все дело в том, что мы не умеем управлять своими чувствами, контролировать свои эмоции, бороться со своими переживаниями. Как часто мы сталкиваемся с такими случаями, когда люди, поддавшись своим чувствам, стремятся быстрее оформить брак. Не присмотревшись внимательно друг к другу, основываясь на необдуманных скоропалительных решениях, начинать семейную жизнь не стоит. Совсем быстро все проходит, все меняется, люди охлаждают друг к другу. Дети в такой ситуации только усугубляют проблему. Фактически люди не любят а терпят друг друга и не спешат расстаться, боясь возможных психологических последствий.

Мы боимся общественного мнения, боимся мнения родственников, боимся одиночества, боимся ответственности перед детьми, боимся, боимся, боимся... Под давлением этого неприятного чувства проходит наша жизнь, погруженная в серые будни, мы опускаем свои руки, нет радости в семейной жизни – нет стремления в работе.

Переступить этот порог могут не многие. Как правило, инициатором развода становится один из супругов и второй не всегда спокойно переносит этот период. В редких исключениях бывает, когда супруги вместе приходят к такому решению, что является наиболее разумным исходом в сложившейся ситуации.

Следует помнить о том, что жизнь одна, и прожить ее нужно достойно, испытывая все радости и печали, принимая адекватные решения в спорных ситуациях. Своей нейтральной позицией в подобной ситуации Вы не только ограничиваете свою жизнь, но и удерживаете своего партнера. Да и дети в семье, там где нет любви и взаимопонимания, не особо счастливы.

Умейте прощать и расставаться, находите силы для обсуждения подобных вопросов с супругом, не ориентируйтесь на общественное мнение и мнение родственников. Если партнер Вам не подходит, утихла былая любовь, остыли отношения – найдите силы расстаться, ибо жизнь одна и стоит наслаждаться каждой минутой жизни!

Party_Queens (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Тенденции сезона осень-зима в целом повторят летние, лишь с небольшими дополнениями. Как и прежде, в моде слегка растрепанные блестящие ухоженные волосы естественного оттенка, без мелирования и цветных прядей, легкая небрежность в прическах также сохранилась. Всё более модными становятся длинные волосы. Длина волос стала определяющим моментом, так что даже голливудские звезды, ранее отдававшие предпочтение коротким стрижкам, вплотную занялись как отращиванием, так и наращиванием волос. Эпоха истинной женственности привела к тому, что длинные, и, к тому же, густые, натурального цвета ухоженные волосы стали почти культом.

Если прямые волосы вам не по душе, или природа таковыми не одарила, то советуем отдать предпочтение крупным локонам. Они уверенно пришли на смену мелким озорным кудряшкам, делая женский образ более женственным и сексуальным. Если у вас прямая прическа, легкая завивка сделает ваши волосы более объемными.

Челка в новом сезоне только прямая! Цвет, густота, симметричность при этом значения абсолютно не имеют.

Снова входят в моду косы, причем абсолютно во всех вариациях и направлениях и с любого типа ленточками в качестве украшения. Смело заплетайте косички и меняйте с их помощью свой образ каждый день!

Если вы привыкли считаться эталоном стиля и вкуса, стоит срочно вспомнить о такой прическе, как пучок. В отличие от прошлого сезона, в этом пучки выглядят обязательно немного небрежно и растрепано, для закрепления волос можно пользоваться абсолютно любыми, даже подручными средствами в виде карандаша или ручки. Скручивайте волосы так, как получается, как вам удобно. Если выходит слишком аккуратно, просто отделите в произвольном порядке несколько прядок.

Этот сезон обозначен абсолютным натурализмом, что означает только натуральные оттенки русого, блонда, каштана, рыжего, серого. Если слишком уж сильно надоел свой цвет волос лучше воспользоваться оттеночным шампунем и не более того. В показах нового сезона, правда, все равно присутствуют яркие цвета волос, но если хотите решиться на что-то подобное, посоветуйтесь сначала с опытным стилистом. Дело в том, что яркие, неестественные цвета волосы в предстоящем сезоне скорее будут символизировать безвкусицу.

Аксессуары для волос сезона осень-зима также должны быть не слишком декорированными, без лишней вычурности. В новом сезоне идеально использование лент, как атласных или бархатных, так и кружевных или ручной вязки. Также актуальны украшения с использованием перьев и металлические заколки.

Party_Queens (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора 10 самых распространённых мифов о тренировках

Работать, работать и еще раз работать! Из последних сил и до победного конца! Чтобы спустя всего пару недель поразить всех новой внешностью. Однако подобная установка приносит лишь горькое разочарование. Это и другие заблуждения, увы, бытуют не только среди новичков.


МИФ 1

Тучным людям необходимы более продолжительные тренировки, чем худощавым.

На самом деле килограммы не могут служить критерием длительности и интенсивности занятий. Ведь чем полнее человек, тем больше калорий он теряет. Так, велосипедист весом 55 кг сжигает около 5 ккал в минуту, а весящий 110 кг - 10 ккал.


МИФ 2

Сжигание жировой прослойки происходит только во время длительных кардиозанятий.

На самом деле гораздо эффективнее интервальные тренировки, суть которых - в чередовании нагрузок. Сначала в течение 3-5 минут вы работаете в быстром темпе, затем расслабляетесь. Времени тратится меньше, а отдача та же. Нельзя сбрасывать со счетов и роль силовых упражнений - они улучшают обмен веществ.


МИФ 3


Если на вечеринке вы позволили себе лишнее, то к следующей тренировке нужно добавить 20 минут аэробики.

На самом деле, если так поступать, аэробные занятия явно затянутся. Поэтому лучше сделать акцент не на продолжительности, а на интенсивности. Быстрее всего жир сжигается во время интервальных тренировок


МИФ 4


Высокоинтенсивные тренировки нужно проводить утром.

На самом деле все зависит только от вас. <Совы>, например, ни за что не будут вставать ни свет ни заря, тем более для того чтобы битый час добровольно мучить себя физическими упражнениями. <Жаворонки>, напротив, к вечеру сникают и чувствуют усталость. Поэтому время тренировок лучше всего согласовывать со своими внутренними часами. Впрочем, считается, что оптимальный период для активных занятий спортом - с 14.00 до 18.00. Утром и перед сном организм перегружать не следует.


МИФ 5


Тренироваться можно в любом костюме, главное - чтобы он хорошо фиксировал бюст.

На самом деле это не совсем так. Плотная одежда поможет избежать таких неприятностей, как провисание груди и появление растяжек. Однако традиционное нижнее белье для этого не подходит. Идеальный вариант - спортивные топы из специальных <дышащих> материалов, которые отлично поддерживают формы.


МИФ 6

Чем раньше начать послеродовое восстановление организма, тем лучше.

На самом деле первые два месяца желательно выполнять упражнения низкой и средней интенсивности, когда частота сердечных сокращений не превышает 120 уд./мин. Увеличивать нагрузку нужно постепенно. Не страшно, если своего привычного уровня вы достигнете только через полгода.


МИФ 7

Если правильно подобрать таблетки для похудения, то заниматься спортом нет необходимости.

На самом деле это не так. Резкое похудение вызывает серьезные проблемы, в том числе гормональные изменения в организме. Кроме того, при снижении веса с помощью подобных препаратов вы теряете 60 % мышечной массы и только 40 % - жировой. В общем, худеть нужно разумно.


МИФ 8


Занимаясь на кардиотренажерах, следует больше доверять своим ощущениям.

На самом деле ощущения бывают обманчивыми. Доверять лучше не себе, а мониторам сердечного ритма. Только в этом случае можно повысить выносливость и сбросить вес, не навредив собственному здоровью. Нагрузка должна составлять 50-75 % вашего максимального предела.


МИФ 9

Чем больше времени уделять аэробике, тем лучше.

На самом деле аэробика действительно сжигает жировую прослойку, однако ученые заметили, что после часа таких нагрузок организм начинает переключаться на мышечную ткань. Вместо жира сгорают белковые аминокислоты. Поэтому, чтобы мышцы не потеряли упругость, заниматься аэробикой следует не более 45 минут.


МИФ 10

Можно быстрее похудеть, если тренироваться натощак.

На самом деле все наоборот. Во-первых, это может привести к упадку сил, что отразится на эффективности занятий, а во-вторых, будет куда больше шансов сорваться и съесть что-нибудь жутко калорийное

Party_Queens (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Красивое лицо, очаровательная улыбка, ох, а зубы…. Как быстро могут испортить общее впечатление плохие зубы. Каждая девушка просто обязана следить за красотой и здоровьем своих зубов и всей ротовой полости. При наличии очаровательной внешности, плохие зубы или запах изо рта может все испортить. Неприятный запах оттолкнет молодого человека в считанные секунды. Для девушки с посредственной внешностью очаровательная улыбка, белоснежные зубы могут быть главным фактором обольщения, козырной картой в отношениях с молодым человеком.

Что для этого нужно? Совсем немного. Стоит внимательно следить за здоровьем своих зубов и выполнять несложные рекомендации, о которых мы ниже Вам расскажем.

Первое, о чем стоит сказать: в обязательном порядке посещайте своего стоматолога как минимум два раза в течение года, даже если зубы в полном порядке. Профилактические осмотры помогут избежать многих проблем и выявить заболевания зубов на начальном периоде.

Всегда следите за состоянием своей ротовой полости. Когда чистите зубы, обращайте на изменения, болевые ощущения десны. Любые моменты, которые могут Вас насторожить, стоит обсудить с Вашим стоматологом.

Чистить зубы нужно только качественными видами зубных паст известных брендов. Если Вы желаете использовать зубную пасту с каким либо дополнительным эффектом (отбеливание, против зубного камня и пр.), опять же, бегите на консультацию к своему стоматологу. Он знает особенности Вашего организма и сможет точно определить: можно Вам чистить зубы этой пастой или нет.

В течение дня ополаскивайте ротовую полость зубными эликсирами, чтобы снизить количество бактерий. После каждого приема пищи старайтесь по возможности чистить зубы, если ситуация не позволяет – прополощите полость рта эликсиром.

Не забывайте менять зубные щетки через каждый месяц. Если Вы долгое время будете пользоваться одной и той же щеткой, Вы можете навредить своим зубам.

Следите за тем, что принимаете в пищу. Сладости и молочные продукты достаточно сильно влияют на целостность эмали зубов.

Старайтесь как можно меньше пить кофе, вино и прочие жидкости, от которых могут потемнеть Ваши зубы.

Кушайте больше салатов и овощей. Помимо содержанию витаминов, они предотвратят появление зубного камня и налета.

Скоординируйте свой рацион таким образом, чтобы он давал Вашему организму полный комплект необходимых витаминов и минералов.

Этих советов будет достаточно, чтобы иметь здоровые белоснежные зубы и очаровательную улыбку, о важности которой не стоит забывать.

Daddys_Princess (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Эта осень принесла несколько новинок в мир моды.

В этом сезоне главенствуют упрощенный наивный стиль и роскошные материалы.

Цветовая гамма станет более темной и спокойной (нейтральной). Главное изменение произойдет в размере женской одежды: он увеличится. Объем возрастет во всех направлениях; свободный покрой, длина, большой ворот, широкий рукав многое другое.

Общий образ - большой, закрытый.

Сезон станет настоящим праздником ручного трикотажа. Моду будут определять большие, впечатляющие, толстые вязаные изделия с косой (плетенкой). Вязаные блейзеры и туники будут соседствовать с болеро, вязаными жакетами и кофтами. Вязаные изделия будут зачастую разноцветными, гладкой или ажурной вязки. Разноцветная гамма обеспечивается пестрой пряжей, а также скромным подбором тона к тону. Вязаных аксессуаров также становится больше. Различные шарфы, вязаные накидки, пончо, шапки с помпонами, сумки, перчатки, манжеты, носки, гамаши и прочие вязаные дополнения к одежде станут очень популярными.

Цвета осени и зимы 2007 – 2008
- В сезоне осень-зима 2007-2008 будут главенствовать серый и черный цвета. Все оттенки серого цвета, зачастую смешанные.
- Коричневый, бежевый и натуральный белый сохранятся как важные нейтральные цвета.
- Ягодно-красные: пламенно-яркие винные, вишневые, малиновые и бледно розовые.
- Живые зеленые: различные лесные тона, оттенки мха. Яркий и эффектный зеленый.
- Богатые оттенками синие тона. Темно-синий джинсовый.
- Фиолетовые цвета с оттенками синего - эффектная тональность сезона.
- Металлический блеск. Золото, серебро, бронза.

Аксессуары от модных домов:
- Balenciaga. Дизайнеры стремятся свести талию к нулю. Больше всего преуспел Дом Balenciaga, чьи пиджаки были туго стянуты широкими поясами.
- Burberry. Christopher Bailey для Burberry создал самый «горячий» аксессуар сезона – длинные, по локоть, кожаные перчатки.
- Chanel. Провокационная идея от Chanel – сапоги с открытым верхом а-ля ковбойки, самый свежий обувной тренд.
- Fendi. Большая сумка должна быть богато украшена. За этой эксцентричной сумкой с перьями и чешуей уже выстроилась очередь.
- Jil Sander. Минималистичный стиль в одежде нашел отражение и в аксессуарах – достаточно взглянуть на эту сумочку из змеиной кожи от Jil Sander.
- Lanvin. Гравитации больше нет – есть только каблук, и он поднимается все выше. Ярко-красный цвет в тон помады не оставить равнодушной ни одну женщину.
- Miu Miu. Романтичная пара это не только влюбленные, но и безупречные бежевые туфли с рюшами от Miu Miu.
- Proenza Schouler. Этот сезон обещает сделать акцент на шляпы, и в этом случае не обойтись без колпака Proenza Schouler. Особенно шикарно выглядит, если носите, надвинув на глаза.

Candy_Malvinka (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Это несколько советов для здорового образа жизни.

1) В наши дни медики все чаще говорят о гиподинамии - нежелательных явлениях, вызванных неподвижным образом жизни. Ее последствия - нарушение циркуляции крови, снижение мышечного тонуса.

Старайся двигаться как можно больше. Движение - жизнь!

Чаще ходи пешком: ходьба активизирует кровообращение.

Несколько раз за день потягивайся всем телом, напрягая мышцы спины и ног.

2) Для хорошего физического состояния необходимо правильное, глубокое и спокойное дыхание. Старайся чаще проветривать помещение, в котором находишься.

Желательно оставлять форточку открытой на всю ночь: свежий воздух нужен не только твоим легким, но и твоей коже.

3) Уделяй больше внимания осанке. Усталость часто бывает следствием неправильной осанки. Ссутуленная спина приводит к тому, что легкие оказываются зажатыми, сокращается объем вдыхаемого воздуха. От недостатка кислорода мышцы устают гораздо быстрее.

Привычка низко наклонять голову к столу во время работы создает дополнительную нагрузку на мышцы спины и приводит к головным болям.

4) Боремся с усталостью! Сядь поудобнее на стул, откинься назад, закрой глаза и расслабь тело. Посиди так несколько минут. Это поможет восстановить силы.

Ты вернулась уставшая домой, а еще полно дел. Тебе поможет следующее средство: ляг на коврик на полу или на жесткий диван, закрой глаза и расслабь мускулы. Постарайся ни о чем не думать и сосредоточь внимание на мышцах тела. Представь, что они получили полный отдых. Через пять - шесть минут можешь встать. Еще большую бодрость ты почувствуешь, если после такого небольшого отдыха ты примешь душ. Хорошо помассируй тело щеткой или грубой рукавичкой, а потом сполоснись прохладной водой. Ты почувствуешь прилив сил и бодрости!

5) Нормальный сон для человека - 7-8 часов. Если ты спишь меньше, возникает хроническая усталость, которая приводит к снижению настроения и работоспособности. Чрезмерный сон и неактивный образ жизни приводят к понижению общего тонуса организма и увеличению веса.

6) Неправильное питание также может привести к переутомлению. Стремясь похудеть, многие подвергают организм хроническому голоданию. А он мстит "утомлением". Такая "диета" недопустима. Организм должен получать все необходимые элементы. Поэтому выбирая диету, посоветуйся с врачем или подходи к этому вопросу разумно. Например, ограничь количество сладкого и мучного в твоем ежедневном рационе. И пей больше чистой воды (не менее литра в день).

7) Плохое настроение усиливает усталость. А усталость бывает причиной плохого настроения. Получается замкнутый круг. чтобы не впадать в такое состояние, старайся чаще слушать любимую веселую музыку - это лучшее лекарство от плохого настроения.

8) И самое главное... Старайся, чтобы в твоей жизни было больше положительных эмоций. Смотри проще на проблемы и трудности. Наслаждайся жизнью! Будь счастлива!

Фотографии The_Best_Only_for_Girls :


The_Best_Only_for_Girls

Party_Queens (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Это несколько советов для здорового образа жизни.

1) В наши дни медики все чаще говорят о гиподинамии - нежелательных явлениях, вызванных неподвижным образом жизни. Ее последствия - нарушение циркуляции крови, снижение мышечного тонуса.

Старайся двигаться как можно больше. Движение - жизнь!

Чаще ходи пешком: ходьба активизирует кровообращение.

Несколько раз за день потягивайся всем телом, напрягая мышцы спины и ног.

2) Для хорошего физического состояния необходимо правильное, глубокое и спокойное дыхание. Старайся чаще проветривать помещение, в котором находишься.

Желательно оставлять форточку открытой на всю ночь: свежий воздух нужен не только твоим легким, но и твоей коже.

3) Уделяй больше внимания осанке. Усталость часто бывает следствием неправильной осанки. Ссутуленная спина приводит к тому, что легкие оказываются зажатыми, сокращается объем вдыхаемого воздуха. От недостатка кислорода мышцы устают гораздо быстрее.

Привычка низко наклонять голову к столу во время работы создает дополнительную нагрузку на мышцы спины и приводит к головным болям.

4) Боремся с усталостью! Сядь поудобнее на стул, откинься назад, закрой глаза и расслабь тело. Посиди так несколько минут. Это поможет восстановить силы.

Ты вернулась уставшая домой, а еще полно дел. Тебе поможет следующее средство: ляг на коврик на полу или на жесткий диван, закрой глаза и расслабь мускулы. Постарайся ни о чем не думать и сосредоточь внимание на мышцах тела. Представь, что они получили полный отдых. Через пять - шесть минут можешь встать. Еще большую бодрость ты почувствуешь, если после такого небольшого отдыха ты примешь душ. Хорошо помассируй тело щеткой или грубой рукавичкой, а потом сполоснись прохладной водой. Ты почувствуешь прилив сил и бодрости!

5) Нормальный сон для человека - 7-8 часов. Если ты спишь меньше, возникает хроническая усталость, которая приводит к снижению настроения и работоспособности. Чрезмерный сон и неактивный образ жизни приводят к понижению общего тонуса организма и увеличению веса.

6) Неправильное питание также может привести к переутомлению. Стремясь похудеть, многие подвергают организм хроническому голоданию. А он мстит "утомлением". Такая "диета" недопустима. Организм должен получать все необходимые элементы. Поэтому выбирая диету, посоветуйся с врачем или подходи к этому вопросу разумно. Например, ограничь количество сладкого и мучного в твоем ежедневном рационе. И пей больше чистой воды (не менее литра в день).

7) Плохое настроение усиливает усталость. А усталость бывает причиной плохого настроения. Получается замкнутый круг. чтобы не впадать в такое состояние, старайся чаще слушать любимую веселую музыку - это лучшее лекарство от плохого настроения.

8) И самое главное... Старайся, чтобы в твоей жизни было больше положительных эмоций. Смотри проще на проблемы и трудности. Наслаждайся жизнью! Будь счастлива!

Politika_lubvi (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора

Настоящая люБовь состоит не в том, чтобы держать друг друга за руки, а в том, чтобы бережно держать сердца друг друга в своих руках.

Любить - это находить в счастье другого свое собственное счастье.

Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.

Любовь - как прилипчивая болезнь: чем больше ее боишься, тем скорее подхватишь.

Любовь - это желание жить.

Никакое притворство не поможет долго скрывать любовь, когда она есть, или изображать - когда ее нет.

Politika_lubvi (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора 1)Он: Мы раньше не встречались?
Она: Возможно, я работаю в регистратуре вендиспансера.
2)Он: Кажется я вас где-то видел?
Она: Да, и поэтому я туда больше не хожу.
3)Он: Это место свободно?
Она: Да и мое тоже освободится, если вы сядете.
4)Он: А что, если мы пойдем ко мне?
Она: Не уверена, что мы влезем двоем в одну помойку.
5)Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?
Она: Одновременно. Ты - к себя, а я - к себе.
6)Он: Я хотел бы тебе позвонить. Какой у тебя номер?
Она: Он есть в справочнике.
Он: Но я даже не знаю твоего имени!
Она: Оно тоже есть в справочнике.
7)Он: Так чем, ты занимаешься по жизни?
Она: Я трансвестит.
8)Он: А под каким знаком ты родилась?
Она: Вход воспрещен.
9)Он: Ты какие яйца любишь по утрам на завтрак?
Она: Не оплодотворяющие!
10)Он: Да ладно тебе! Что скрывать, ты здесь, в этом клубе по той же причине, что и я...
Она: Правда? Чтоб снимать телок?
11)Он: Я здесь чтобы воплотить твои самые смелые фантазии!
Она: Ты хочешь сказать, что у тебя есть козел и немецкая овчарка?
12)Он: Я хочу отдаться тебе.
Она: К сожалению, я не принимаю дешевых подарков.
13)Он: Если бы я мог увидеть тебя голой, я бы умер от счастья.
Она: Может быть, но если бы я увидела тебя голым, я бы умерла от смеха.
14)Он: Ради тебя я пойду на край света...
Она: Да, а смог бы ты там остаться?
15)Он: Как это ты делаешь, чтобы так хорошо выглядеть?
Она: Я делаю обратное тому, что делаешь ты.

Daddys_Princess (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Сумок, как и обуви много не бывает. Великая Коко Шанель считала, что невозможно быть шикарной без модной сумки. На протяжении многих десятилетий сумки остаются одним из самых любимых аксессуаров у женщин всех возрастов.

Модные сумки самые яркие и популярные аксессуары. Модная сумка уже давно перестала быть просто функциональной вещью, а стала лицом своего хозяина. Психологи предлагают оценить себя, просто заглянув в недра своей сумочки.

Ни один показ модных коллекций не проходит без сумок.

Дизайнеры могут не использовать другие аксессуары, но сумки они используют всегда. Это своего рода аксессуар на все времена. Так что сезонным тенденциям сумок следует уделить особое внимание. В этом сезоне, сумки не останавливаются на чем-то одном. В коллекциях модных домов вы можете встретить как большие, так и маленькие, как кожаные, так и меховые.

Этой осенью в моде меховые сумки. Неважно из натурального или искусственного меха. Размеры варьируются от крохотных сумочек-косметичек до огромных вместительных сумок через плечо.

Изящные розетки из цветов украсят вечерние сумки, сумки casual расписаны и вышиты веселыми ткаными цветами. Оживить любимую сумку можно, украсив ее брошью в виде цветка.

Сумки в стиле «ковбой» остаются актуальными. Бахромой украшаются, как обычные сумки, так и вечерние сумочки. Чем длиннее бахрома, тем стильнее выглядит сумка, в некоторых случаях бахрома почти достигает пола.

Ручки с цепями вместо обычных ручек, с заклепками, металлом вновь в моде. Стиль Панк-Рок возвращается.

Дизайнеры отдали должное большим вместительным сумкам. Их выпущено огромное количество.

Маленькие сумочки для ношения в руке, так же не отстают. Они очень красивы и роскошны. Для вечернего платья – это самое лучшее.

По-прежнему в моде классические черные сумки. Но не останавливайтесь на этом. В моде яркие цвета, золото, блеск. Популярны сумки из лакированной кожи или под метал.

Несколько советов по выбору сумки:
1) Девушкам высокого роста подойдут большие сумки и сумки с длинной бахромой. А миниатюрным девушкам стоит выбирать сумку меньше. Иначе вас не увидят за огромной сумкой.

2) Сумка должна быть в одном стиле с костюмом

3) Можно повторить цвет сумки в платке, бусах, серьгах или ремне. Обувь может быть другого цвета.

Daddys_Princess (The_Best_Only_for_Girls) все записи автора Можно смело констатировать, что мода на утянутую ремнем талию вернулась. Впрочем, она никогда и не исчезала. Благодаря ремню, подчеркивающему талию, достигается исключительно женственный образ уверенной в себе леди.


Можно смело констатировать, что мода на утянутую ремнем талию вернулась. Впрочем, она никогда и не исчезала. Благодаря ремню, подчеркивающему талию, достигается исключительно женственный образ уверенной в себе леди.



Среди деталей, которые в этом сезоне заслуживают особого внимания можно выделить и разнообразные вариации использования ремней. Широкие, в стиле 50-х и 70-х из лакированной кожи и цвета металлик – они будут главным аксессуаром осеннего сезона.

Такие ремни можно использовать в любом случае: комбинировать со свитером или жакетом, носить в паре с юбкой или широкими брюками. Практически каждый из мировых домов моды использовал большие ремни в своих коллекциях осень/зима 2008, продемонстрировала нам различные варианты «осиной» талии, подчеркнутой ремнем, а дизайнер Nicole Miller включила ремни едва ли не в половину моделей своей линии.



В новом сезоне дизайнеры предлагают носить ремни высоко на талии, руководствуясь принципом «чем выше джинсы или брюки, тем тоньше должен быть ремень». Это визуально стройнит бедра. Оптимальная ширина ремня – около пяти сантиметров, утверждают стилисты. Ремень такой ширины подойдет большинству типов фигуры. Ремни металлических оттенков – особенно серебристого – идеальный вариант для платья-свитера темного цвета, которое также будет в моде этой осенью, а ремень из лакированной кожи удачно подойдет к черному пальто.

Женщинам, склонным к полноте, следует избегать слишком узких ремней. Ремнем следует подчеркнуть самую тонкую часть талии. Обладательницам невысокого роста стоит попробовать ремень одной цветовой группы с остальной одеждой или же тонкий ремень с узкими джинсами.

В этой статье мы особенно внимательно рассмотрим, какие цвета были востребованы в одежде за осенне-зимний период прошедшего года, и какие стоит подобрать себе сейчас. Ну а новинки этого и следующего сезонов, а также подбор необходимой модели мы рассмотрим в отдельной статье, ведь в некотором роде, эта проблема не уступает по своей сложности поиску своей второй «половинки», и также не допускает спешки.

В основном, при выборе одежды, в том числе и ее цвета, мы в первую очередь обращаем внимание на то, нравится ли нам она, подходит ли к нашему стилю. У многих из нас имеется свой любимый цвет, который и играет доминирующую роль в нашей одежде и окружении в быту. И действительно, кому и судить о преимуществе того или иного цветового стиля в одежде, как не тому кто ее носит. Дизайнеры всех стран тоже приняли это как данность, и создают одежды под любые предпочтения, заставляя служить их цвет для подчеркивания наших достоинств и скрытия недостатков.

Для оставшегося позади осенне-зимнего сезона преобладающими цветами являлись классические сочетания черно-белого, красный, серый и любые оттенки золотистого.
В осенней одежде прошедшего года преобладали серые цвета, в которых гармонично сочетается практичность и мода. С давних времен серый цвет является символом элегантности, а люди его предпочитающие считаются имеющими изысканный вкус, и прошедшей осенью он завоевал весь мир.

Что же касается сочетания черно-белого цветов, то можно сказать только одно, они являются классикой, и поэтому всегда в моде, несмотря ни на какие тенденции и веяния в мире моды. А люди предпочитающие одежду этих цветов всегда считались имеющими великолепный вкус. Поэтому если вы желаете оказаться в центре внимания, смело подбирайте себе одежду в черно-белой гамме, как однотонную, так и комбинированную из этих цветов, и можете быть уверены, что на вас обратят внимание.

Также, если вы хотите привлечь особое внимание к своей персоне, используйте красный цвет. Умело подобранная одежда этого цвета уместна как в шикарных вечеринках, так и в деловой сфере. Также этот цвет остается актуальным и в спортивных костюмах. Комбинируя красный цвет с другими, вы всегда будете находиться в центре всеобщего внимания. Можно утверждать, что красный цвет будет актуален в течение всего этого сезона.

Да и вообще, одежды красного цвета всегда любили носить энергичные и темпераментные особы, которые способны поделиться своей энергией с окружающими, поэтому люди в красном и являются такими привлекательными для всех.

Любая девушка убеждена, что она сможет сделать великолепный макияж, идеально подходящие именно ей, подчеркивающий все достоинства лица и скрывающий маленькие погрешности. Безусловно доля правды в этом имеется, ни один профессиональный визажист не знает нас столь глубоко, как мы самих себя. Однако мы можем заблуждаться в каких-то мелочах, а вот в каких ...

1. Не выщипывать волоски, растущие выше линии бровей.

На самом деле, считает Вивьен Хидальго, визажист из салона Минарди в Нью-Йорке, подобные волоски создают ложные тени и даже могут изменять форму лба, затеняя выпуклые участки. Чтобы оценить, насколько правильно вы выщипали брови, нужно смотреть на себя в зеркало прямо, но никак не вниз или, наоборот, задрав подбородок, - это исказит восприятие. Волоски следует выщипывать от внутренней поверхности бровей к наружной.

2. Всегда очерчивать контур губ контурным карандашом.

Это тоже заблуждение. Например, если обвести контур красным карандашом, а на сами губы нанести помаду нейтрального тона, то может получиться не очень симпатично. Визажист Кейт Джеймс в этом случае советует использовать у края губ помаду более темного оттенка, а на выпуклой части - светлую помаду, сверху которой кладется блеск для губ. Кейт рекомендует использовать контурный карандаш лишь в сочетании с помадой похожего оттенка.

3. Сначала жидкая пудра, потом основа для макияжа.

Визажист Лора Мерсье считает, что сначала на кожу наносится основа под макияж и только потом - жидкая пудра. Таким образом можно выправить недостатки кожи, убрать прыщи и создать рельефность формы лица.

4. Цвет основы под макияж должен соответствовать натуральному тону кожи лица.

Кейт Джеймс советует подбирать цвет основы под макияж в соответствии с тоном кожи вашей шеи, точнее, в соответствии с тоном кожи над ключицей. Эта точка должна считаться отправной в вашем макияже. Кейт объясняет подобный подход тем, что кожа на лице имеет тенденцию к изменениям: она краснеет на ветру или бледнеет от сильного стресса, то есть цвет кожи лица зависит от вашего настроения, а значит не может быть чем-то постоянным и служить критерием выбора. Кожа над ключицей более соответствует естественному цвету.

5. Ополаскивание волос холодной водой придает им насыщенный цвет и сияние.

Филипп Кингсли, эксперт по здоровым волосам, считает, что холодное ополаскивание не может быть причиной здорового блеска. Холод приводит к временному сужению сосудов, приток полезных веществ к корням волос приостанавливается, волосы испытывают шок, что не полезно. Чтобы волосы блестели, достаточно просто хорошо отмыть волосы от шампуня, утверждает Кингсли.

6. Нанеся духи на кожу, их следует растереть для впитывания.

Некоторые эксперты полагают, что растирание духов по поверхноти кожи вызывает разрушение молекул духов, что ослабляет запах. Эти эксперты советуют наносить духи очень маленькими порциями, но в разных местах, не растирая. Молекулы духов самостоятельно проникнут в кожу, не разрушившись при этом.

Собираясь на первое свидание с человеком, мы стараемся выглядеть безупречно, посвящаем выбору одежды, созданию макияжа, подбору украшений и бижутерии массу времени. И тем не менее, затрачивая столько времени на приготовления, многие не могут добиться желаемого результата. А все потому, что мы руководствуемся своими домыслами, стереотипами, пытаемся выдерживать требования модных течений.

Иногда доходит до совершенного абсурда. Вещь, которая Вам не нравится, но активно рекомендуется модными журналами, и программами, бездумно одевается на первое свидание.

Следует помнить о том, что человек способен воспринимать девушку при первом знакомстве интуитивно, на уровне глубокого подсознания. И создавать свой внешний облик следует исходя из того, что Вам действительно нравится. Следует создать облик, который подчеркнет Вашу внутреннюю красоту, станет фоном Вашей душевной гармонии с окружающим миром.

Собираясь на первое свидание выберите одежду, в которой Вам будет комфортно. Если встреча предстоит после рабочего дня, оденьте открытые босоножки, если это лето. Красивый, ухоженный педикюр в открытых босоножках лучше воспримется Вашим кавалером, нежели туфли на высокой шпильке, да и Вам не придется постоянно думать об уставших ногах после тяжелого трудового дня а полностью направить свое внимание на обольщение партнера. Исходя из того, как Вы будете одеты, насколько удобно и непринужденно Вы себя в ней чувствуете, насколько будет сочетаться с погодными условиями, Ваш кавалер может судить о Вашем отношении к собственной персоне, в какой степени Вы сами себя оцениваете.

Не стоит одевать на первое свидание слишком откровенную одежду. Подобная откровенность в виде мини-юбок, больших декольте, может отпугнуть, разочаровать или натолкнуть на определенные мысли Вашего нового знакомого.

Но в тоже время не стоит уподобляться монашкам. Форма одежды должна говорить о том, что Вы не приемлете откровенных отношений на первых этапах, но открыты для свободного общения. Избегайте одежды со сложными конструкциями, одежда должна прекрасно подчеркивать Вашу очаровательную фигуру и при необходимости легко сниматься. Тоже самое касается украшений и элементов бижутерии. Не одевайте громоздких и ярких украшений. Небольшая цепочка или изящный браслет подчеркнет Ваш изысканный вкус и не будет отвлекать внимание кавалера.

Подберите парфюм без тяжелых навязчивых ароматов. Будет прекрасно воспользоваться легким, свежим ароматом, который будет ощущаться при близком общении.

1. Одежда неправильных цветов.
Каждому человеку присущи свои цвета в одежде. Некоторым подходят одни цвета, а другим они могут не идти. Если сочетание зеленого с розовым выглядел шикарно на модели, которую ты видела вчера по телевизору, то это совсем не означает, что и на тебе это будет смотреться хорошо. Когда покупаешь одежду, посмотри, как она отражается на твоем лице, потому что некоторые цвета делают кожу на лице разных оттенков.
Если ты хочешь подчеркнуть белизну своего лица, то тебе следует надевать одежду красных тонов, в любых других сочетаниях красный цвет одежды подавляет естественный цвет лица. Желтый цвет белизне лица придает фиолетовый оттенок.
Блондинкам больше всего подходит синий цвет, брюнеткам - желтый цвет, белый цвет идет людям с розовым оттенком кожи на лице, черный цвет поглощает блеск у других цветов.

2. Одежда неправильных размеров.
Ни в коем случае не носите одежду на 2 размера больше вашего. Если ты купила одежду 38 размера, в то время как твой реальный размер 42, это не поможет выглядеть лучше или худее, вместо этого окружающие подумают, что ты слишком много сегодня съела.

3. Неправильное нанесение косметики.
Наносите косметику в тон вашей одежде. И не переборщите. Если ты идешь на работу или на деловую встречу, то косметики на лице должно быть по минимуму. Если собираешься на вечеринку, то можно накрасится поярче. В принципе, это и есть разделение на утренний макияж и вечерний. Утренний макияж не броский, вечерний уже более яркий.

4. Неправильно подобранные чулки и колготки.
Ты будешь выглядеть более высокой и худой, если наденешь колготки такого же цвета как сапоги и юбка. То есть если ты носишь черную юбку и черные сапоги, тогда ты должна носить черные колготки. Если же, например, ты носишь синий костюм и бежевые сапоги, тогда тебе следует надеть бежевые колготки. Если ты наденешь черные колготки с красными ботинками, то это будет уже не то.

5. Изношенные сапоги.
Не ждите, пока ваши каблуки сотрутся окончательно, а поверхность черных сапог покроется белыми царапинами. Если же такое случилось, то срочно несите их к сапожнику. Не забывайте, что набойки на каблуках должны быть всегда в хорошем состоянии. Купите для сапог специальный черный маркер, чтобы закрашивать белые царапины. А лучше всего покупать дорогие сапоги, которые прослужат вам долго. Не покупайте какую-нибудь дешевку, чтобы потом не удивляться, почему сапоги через месяц в царапинах, или почему сломался каблук.

6. Сломанные ногти и облупленный лак на ногтях.
За ногтями нужно следить и заботиться. Поэтому, лучше чтобы в вашей сумочке всегда был маникюрный набор, в случае, если ноготь сломается, его всегда можно будет подкорректировать. Покупайте специальные лечебные лаки и почаще ходите в салон красоты, чтобы сделать красивый маникюр.

7. Потные выделения.
Прежде всего, купите дезодорант, который подходит именно вам. Скорее всего, ты перепробуешь множество различных дезодорантов, чтобы найти именно тот, который является "твоим", который подойдет тебе. Но помни, что после рождения ребенка или применения некоторых таблеток или лекарств, твой организм меняется, и придется опять заниматься продолжительным поиском.

8. Неподходящий лифчик.
Убедитесь, что лифчик, который вы хотите приобрести, точно вашего размера. Оденьте его, подумайте, удобно ли вам. Если что-то не так, то вы всегда сможете обратиться к продавцу-консультанту. Но никогда не покупайте лифчик не своего размера.

9. Цвет волос.
Краска может творить чудеса с твоими волосами, но это стоит денег, если краситься в салоне красоты. Ты также можешь покрасить волосы дома, купить самостоятельно краску. Но какую бы краску ты не выбрала, смотри, чтобы она подходила к цвету твоей кожи. Покупай только проверенную краску, что бы не получилось так, что ты купила краску одного цвета, а когда покрасилась, то волосы абсолютно другого цвета.

1. Прекрасное начало дня
Как только ты просыпаешься, говори себе, что ты самая красивая, самая умная, что ты всего добьешься. Думай о хорошем, и ты добьешься прекрасных результатов, как в работе, так и в личной жизни.

2. Дарите людям улыбки
Держите спину прямо, подбородок выше, улыбайтесь чаще. Это будет доставлять удовольствие не только вам, но и окружающим. Улыбнешься одним, обязательно получишь улыбку от другого. Тем более что улыбка делает вас красивее и привлекательнее.

3. Твоя одежда
Украсьте свою одежду разными побрякушками, но не переборщите. Одевайтесь стильно, красиво и элегантно. Почаще одевайте юбку с туфлями на высоких каблуках. Это будет делать вас выше остальных, что придаст уверенности в себе.

4. Использование косметики
Не нужно использовать много косметики, чтобы сделать себя красавицей. Достаточно нанести только помаду, немного румян, и накрасить глаза тушью, сделать выразительнее свои глазки, чтобы заворожить окружающих тебя людей.

5. Разговор о чувствах
Не бойся говорить о своих чувствах. Не показывай, что неуверенна. Лучше дождись, пока тебя спросят о том, что ты чувствуешь по отношению к кому-то.

6. Жить здоровой жизнью
Твоё настроение во многом зависит от того, что ты ешь, пьешь, читаешь или видишь. Избегай некачественного питания, не ешь много сладкого. Оно может сделать тебя полнее или сделает твою кожу хуже. Почитай книги о том, как надо правильно питаться, чтобы не испортить свое настроение и фигуру.

7. Побалуйте себя
Сходите в салон красоты, сделайте красивую прическу, маникюр, педикюр. Посетите массажиста, он поможет вам не только расслабиться, но и быть здоровой. Не бойтесь потратить деньги, ведь это важно, и вы этого определенно заслуживаете.

8. Потрать время на уход за телом
Пользуйтесь различными кремами и лосьонами, чтобы ваша кожа надолго осталась молодой и выглядела безупречно. Ходите чаще гулять, бегайте по утрам, сходите в тренажерный зал, подкачайте свое тело.

9. Встреча с подругами
Конечно же, у тебя есть подруги. Не забывай их, почаще встречайся, сходите вместе в центр, по магазинам или посидите в кафе за чашечкой кофе. Подруг нельзя забывать, ведь они всегда тебя поддержат в трудную минуту, дадут хороший совет. Ну и в конце концов, с кем кроме них, ты можешь обсуждать свою новую любовь?

Теперь ты можешь быть не только успешной женщиной, но и очень женственной.

Красивые, аккуратные, ухоженные брови в облике женщины играют важную роль. Возможно, кто-то с этим не согласится, но даже самый шикарный макияж могут испортить брови с неровной линией. Все что касается облика женщины, должно иметь аккуратный и ухоженный вид. Так было во все времена.

Каждая женщина без труда может определить идеальную форму своих бровей самостоятельно. Для этого следует приложить край ручки, карандаша или другого ровного предмета к основанию носа около ноздри, а другой край направить на внешнюю сторону глаза. Там, где линия пересечется с Вашей бровью, будет граница брови с внешней стороны. Внутренний край брови определяем аналогично. Проводим линию от основания носа вдоль внутреннего края глаза и до брови.

Идеальная форма брови определяется этими крайними точками, с внутренней стороны линия брови должна подниматься на две трети своей длины и на треть опускаться после изгиба. Изгиб должен находиться на уровне внешней стороны глаза. Такая форма брови считается классической.

Вот мы определили границы бровей, волоски, которые не попадают в контуры будущей формы брови, следует удалить. Удаляются лишние волоски с помощью пинцета. Пинцет следует взять с ровными или скошенными краями, которые плотно смыкаются между собой. Выщипывание лишних волосков – не самая приятная процедура. Чтобы свести к минимуму болевые ощущения, приложите на несколько минут небольшой кусочек льда в том месте, где собираетесь выщипывать брови. По мере проведения процедуры прикладывайте опять лед на обрабатываемый участок. Слегка растяните пальцами в разные стороны обрабатываемую поверхность, захватите краем пинцета волосок и вырвите, направляя усилие в сторону роста волоска.

С лишними волосками справились, теперь следует привести в порядок все то, что осталось после выщипывания. Если в брови волоски растут беспорядочно, торчат в разные стороны, следует смочить брови небольшим количеством геля и аккуратно расчесать и направить в нужное направление. С помощью косметического карандаша можно придать желаемый цвет бровей, аккуратно заштриховав их. Не забудьте удалить волоски из не заштрихованной зоны.

Стоит отметить, что для различного типа лица следует формировать соответствующую форму брови. Если Вы имеете овальное лицо – направляйте внешний край брови в сторону мочки уха, если круглое лицо – край брови должен быть направлен к верхнему краю уха. Но самое главное – они должны быть симметричными, ну и конечно же аккуратными.

Искусственные ресницы стали пользоваться популярностью начиная с середины прошлого века. Тогда вокруг всего глаза проводили жирную каплевидную линию, вкупе с искусственными ресницами это создавало впечатление томного взгляда с поволокой.

Позже искусственные ресницы стали наклеивать не только на верхнее, но и нижнее веко, глаза модниц 70-х годов были со всех сторон окружены «бахромой». Сейчас же, стремясь создать впечатление естественной выразительности взгляда, иногда обходятся всего несколькими ресничками, приклеенными к наружной стороне века. Процесс наклеивания остается таким же, как и с целыми ресницами, просто «бахрому» нужно разрезать на отдельные реснички. Даже такая простая процедура способна выгодно подчеркнуть разрез глаз.

Приобрести накладные ресницы сейчас несложно – они продаются как в специализированных магазинах сценической косметики, так и в крупных торговых центрах. Выбор, как правило, представлен множеством разнообразных цветов, предлагаются также ресницы с серебряным и золотым напылением. Там же можно купить специальный гипоаллергенный клей для ресниц и все необходимое для приклеивания: щипчики для завивки ресниц, тушь, хорошо отточенный карандаш и пинцет для бровей.

Последовательность действий при наклеивании ресниц выглядит следующим образом. Сначала нужно равномерно наложить тон и тени для век или пудру. Собственные ресницы необходимо завить щипчиками для завивки так, чтобы их форма совпадала с формой искусственных ресниц. Клей наносится на основание ресниц. Категорически нельзя пользоваться никаким клеем, кроме специального, это чревато возникновением аллергических, воспалительных заболеваний и покраснением глаз.

Чаще всего клей для ресниц выпускается в тюбиках с дозаторами, для его равномерного распределения и удаления излишков можно воспользоваться ватной палочкой. После этого ресницы аккуратно приклеивают с помощью обычного пинцета для бровей. Это лучше делать в удобной позе и при хорошем освещении, чтобы добиться абсолютной симметрии. После высыхания клея наносят тушь на собственные и на приклеенные ресницы, чтобы их цвет и фактура не различались. Заключительным этапом становится подводка карандашом, отдельного внимания заслуживают внешние и внутренние углы век.

Снимать наклеенные ресницы можно с использованием средств для снятия макияжа, очень осторожно, начиная с наружного угла глаза, чтобы не пострадали веки и собственные ресницы. Ни в коем случае нельзя оставлять искусственные ресницы на ночь.

Румяна в умелых руках позволяют добиться уникальных результатов при создании макияжа, но если хоть немного переборщить с количеством или неправильно выбрать тон, румяна очаровательную девушку могут превратить в некое подобие клоуна. Чтобы этого не произошло, прислушайтесь к нашим советам, о которых мы расскажем в рамках данной статьи.

Выбор.
При выборе румян следует обратить свое внимание на тон румян - выбирайте румяна, которые ближе к природному цвету Вашей кожи. Если Вы - обладательница светлой кожи, будут прекрасно сочетаться с макияжем румяна розовых тонов, персикового либо оливкового цветов. Для смуглолицых следует подбирать румяна более темных тонов: красный либо абрикосовый цвет. Еще следует учесть, что оттенок подбирается по коже щек после пробежки, физических упражнений и пр.

Кисточка.
Не следует пользоваться родными кисточками, которые идут в наборе с румянами, какими бы они дорогими не были. Приобретите отдельно профессиональную кисточку для нанесения румян. Так будет значительно эффективнее и Вам легче будет равномерно наносить румяна нужной плотности.

Место нанесения.
Помните о том, что румяна наносятся исключительно на яблочки щек и никуда более. Определить область так называемых “яблочек” несложно: улыбнитесь - та часть щек, которая округлится, и является местом, куда следует наносить румяна.

Нанесение румян.
Варианты нанесения румян зависят от типа используемых румян. Если Вы пользуетесь рассыпчатыми румянами, наберите на кисточку небольшое количество румян и слегка стряхните, чтобы избавиться от излишка. Далее равномерными движениями в одном направлении наносите румяна от центра щечек в сторону внешней стороны глаз и вискам. Потом аккуратно растушуйте сухой губкой. Румяна кремового либо гелевого типа придется наносить руками. Небольшую капельку румян перенесите в центр яблочка щеки и несколько мелких капель в направлении к скуле. После чего плавно, аккуратно разотрите вдоль образовавшейся пунктирной линии. Если есть остатки румян на щеках, их можно покрыть небольшим количеством светлой пудры. Помните о том, что румяна гелевого типа впитываются практически моментально и остатки просто так не удалишь. Придется все смывать и начинать все заново.

Стоит помнить о том, что не нужно наносить много румян, не следует применять кисточку одновременно для нанесения румян и пудры. Периодически очищайте щеточку влажными мягкими салфетками. Для женщин старшего возраста лучше подойдут румяна на кремовой основе, они создадут более природный оттенок кожи. Экспериментируйте в отношении перемены времен года. Для холодного периода будут уместны румяна темных оттенков, для летнего периода отлично подойдут румяна светлых тонов.

Красивый и аккуратный макияж глаз – залог прекрасного и очаровательного внешнего вида каждой женщины. Каждый элемент макияжа, будь то ресницы с четкими очертаниями, губы с правильно подобранным цветом помады, аккуратно нанесенные румяна без лишний слоев, все должно быть выполнено предельно внимательно и аккуратно с соблюдением элементарных правил создания макияжа. И в этом комплексе немаловажную роль играет макияж глаз. Ведь глаза женщины – это зеркало ее загадочной души и бездонный колодец женского обаяния и очарования. И выглядеть Ваши глаза должны не вызывающе, макияж для глаз требуется для того, чтобы подчеркнуть природную красоту Ваших глаз.

В течение дня, отправляясь на работу, деловую встречу, с подругами по магазинам и пр., старайтесь не насыщать макияж глаз яркими оттенками. Он сделает Ваш внешний вид вызывающим, немного будет старить.

Во время создания макияжа для глаз требуется выполнить три этапа: нанести тушь на ресницы, подвести очертания карандашом либо подводкой для глаз и нанести тени на веки. Рассмотрим более подробно каждый этап.

Современные косметические салоны готовы представить огромный выбор туши для ресниц, которые обладают различными свойствами. Один тип туши способен увеличить зрительно длину Ваших ресниц, другие увеличат объем, третьи сочетают свойства и тех и других, существуют виды туши, которые обладают эффектом, обеспечивающим подкручивание ресниц, есть водостойкие виды туши и многие другие. Здесь стоит уяснить одно правило: выбирайте только ту тушь, которая будет Вам по душе, не будет выглядеть на Ваших ресницах насыщенно, а подчеркнет природную красоту Ваших глаз.

Подводка для глаз подойдет не каждой женщине. Некоторым лучше не пользоваться подводкой вообще. Все зависит от особенностей лица и общего макияжа. При выборе подводки для глаз ориентируйтесь на цвет Вашей кожи лица и волос. Следует помнить о том, что для подводки нижнего века, нужно выбирать подводку на тон светлее. Аккуратная подводка контура глаз придаст Вашему взгляду выразительности и загадочности.

Тени для век создают прекрасный фон для Ваших выразительных глаз. С тенями также не стоит переусердствовать. Пользоваться тенями сравнительно несложно, главное, чтобы при прикосновении щеточки, на ней не было остатков теней с прошлого раза. Рекомендуется иметь несколько щеточек для теней и использовать одну щеточку для своего тона теней. Тени кремового типа придадут Вашим векам теплый влажный блеск

Во время нанесения макияжа помните о том, что не стоит пользоваться слишком насыщенными цветами, не подбирайте макияж под цвет одежды и цвета глаз, не используйте розовые тени, в противном случае будет казаться, что у Вас воспалились глаза.

Только для девочек!!!