Красивая грудь – это предмет мечтаний практически каждой женщины и объект восхищения всех мужчин. На какие только меры приходится соглашаться женщинам, чтобы достичь безупречного состояния этой части тела! Порой они готовы даже ложиться под хирургический нож. Но крайние меры должны оставаться крайними, применяемыми только тогда, когда все способы оказались безрезультатными.

Начинать борьбу за красоту груди нужно менее радикальными методами, которые вполне доступны каждой женщине даже в домашних условиях. Следует помнить, что увеличить молочную железу нереально, а вот работа с мышечной массой может дать великолепные результаты. Можно воспользоваться различными масками, которые направлены на увеличение упругости и формы груди.

Маски для увеличения груди

Простая медово-миндальная маска

С помощью такой маски можно не только сделать красивой форму груди, но и заставить кожу вырабатывать природные омолаживающие вещества – коллаген, гиалуроновую кислоту, создавать собственные каналы увлажнения кожи, аквапорины.

Необходимо смешать жидкий мед и натуральное миндальное масло в равных пропорциях, смесь аккуратно нанести на грудь, покрыть пленкой и выдержать компресс до получаса. Смывать смесь нужно теплой, а затем прохладной, но не ледяной водой. Делать подобную маску можно 2 или 3 раза в неделю.

Редька для груди

Издавна редька ценилась в народной медицине своими великолепными свойствами – вызывать приток крови и производить согревающий эффект. Именно эти ее качества и требуются для улучшения формы и придания упругости груди.

Редьку необходимо натереть с помощью мелкой терки или же превратить ее в кашицу в блендере (важно, чтобы сок оставался в смеси). Добавить к редьке небольшое количество нерафинированного оливкового масла, а после нанести приготовленную смесь на мягкую хлопчатобумажную или марлевую полоску, размеры которой будут соответствовать размерам груди. Сделать компресс. Держать его нужно минут 15, затем смыть водой чуть выше комнатной температуры.

Маску из редьки можно использовать через день.

Травяная маска

Травы очень благоприятно воздействуют на кожу, но у них есть замечательное качество – их активные вещества способны проникать внутрь. Это свойство лежит в основе маске.

Несколько свежих листов мелиссы, мяты, крапивы и одуванчика мелко порезать, а затем измельчить в ступке. Из них должна получиться кашица. В нее следует добавить 50 г растертого жирного творога и 1 десертную ложку или полторы чайных ложки меда, лучше, если он будет жидким.

Маска должна находиться на груди 40–45 минут. Смыть ее нужно теплой водой, закончить обмывание можно ополаскиванием отваром из этих же трав.

 

Йогуртовая маска

Идеальное средство для подтягивания обвисшей груди с признаками старения. В состав маски входит:

• йогурт – 1 ст. л.;

• витамин Е в масляном растворе – 1 ч. л.;

• белок одного яйца.

Смешать все ингредиенты и приготовленную смесь аккуратно нанести на грудь. Время действия маски – до 30 минут.

Картофельная маска

Отварить одну крупную картофелину, размять ее вилкой. Кроме картошки, в составе 1 десертная ложка меда, растопленного при необходимости до жидкого состояния, 1 десертная ложка сливок, 50–70 мл нерафинированного оливкового масла. Наносить на грудь смесь необходимо на 25 минут.

Каждая маска позволит получить отличный результат, но лучше, если маски будут чередоваться.

Сайт «Секреты тела»

С проблемой выпадения волос сталкивается большинство населения земли. Особенно остро стоит эта проблема у женщин. Постоянные стрессы, плохая экология, неправильное питание и нездоровый образ жизни это, безусловно, важные аргументы, но опускать руки не стоит.

Необходимо вовремя обратить внимание на проблему выпадения волос и начать немедленное лечение. К сожалению, не у каждого есть время и возможность посещать врачей и назначенные процедуры, но ведь раньше понятия о медицине были расплывчаты и наши бабушки справлялись с любой болезнью народными методами.

Очень важно начать лечение волос от выпадения сразу, как только вы заметили данную проблему. Не стоит запускать ситуацию с волосами, так как чем больше проблема, тем сложнее с ней справиться. Выпадение волос может начаться в любой момент и в любом возрасте даже если вы не сталкивайтесь с стрессовыми ситуациями, правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни. Проблема может скрываться внутри, поэтому первым делом начните принимать натуральные витамины в виде продуктов питания.

Продукты для восстановления роста волос 

• Орехи;
• Кисломолочные продукты;
• Мясо;
• Яблоки;
• Печенку любую кроме свиной;
• Морковь;
• Все морепродукты;
• Бобовые;
• Капуста.

Народные методы против выпадения волос

• Делаем маску для волос. Для этого смешиваем 1 желток и 1 ст. лож. касторового масла которое продается в любой аптеке. Желательно к полученной спеси добавить каплю витамина А. Если в аптеке нет жидких витамин, возьмите капсулу с витамином А и проткните ее булавкой выдавив жидкость в маску. Далее все компоненты необходимо тщательно взбить в густую как майонез смесь и нанести на 1,5 часа на влажные волосы. Затем тщательно промойте волосы под проточной водой с шампунем и бальзамом против выпадения волос;
• Следующая маска не только поможет справиться с выпадением волос, но и увеличит их рост. Для этого делаем все как в предыдущей маске, но с добавлением 1 столовой ложки коньяка. Согревающие свойства этого напитка улучшат кровообращение и разбудят спящие волосяные луковицы;
• Эта маска подойдет только для темноволосых. Нам понадобится объединить 1 яичный желток с 50 гр. крепкого кофе. Смесь необходимо наносить от корней волос по всей их длине. Целебные свойства кофе давно известны своей возможностью благотворно влиять на кожу и на весь организм в целом. Маску необходимо наносить не менее чем на 1,5 часа;
• Также наши бабушки для лечения выпадения волос применяли крапиву. Можно взять ¼ стакана свежей крапивы или 2 стол. ложки сухой крапивы. Крапиву нужно залить 400 гр. кипятка и дать настояться не менее 3 часов. Далее процеживаем оставляя только жидкий настой и после того как вымыли голову ополаскиваем волосы этим настоем. Современные женщины приноровились экономить на всем, поэтому можно налить настой в распылитель и, распылив состав на волосы массировать каждый день корни. Неприятный запах настоя можно исправить при помощи любимого эфирного масла.

источник - Madam Nikoletta

Долгое время медики не могли дать определение синдрому хронической усталости. Большинство относили это к заболеванию без определенного названия, а некоторые утверждали, что это временная депрессия.  Чтобы отличить временную усталость от синдрома хронической усталости нужно просто полноценно отдохнуть. Если даже после отдыха усталость не уйдет, то у вас определенно хроническая усталость и надо незамедлительно обратиться к врачу. Сейчас уже известно, что одной из причин появления этого заболевания — вирус  Эпштейн-Барра. Также этот вирус вызывает появление герпеса.

Симптомы вируса Эпштейн-Барра:

• Слабость;
• Быстрая утомляемость;
• Плохой сон;
• Беспричинная боль в мышцах и суставах;
• Депрессивные состояния;
• Беспричинное ухудшение настроения;
• Возможно увеличение лимфоузлов;
• Небольшое повышение температуры;
• Постоянная усталость.

Так как этот вирус начинает поражать именно клетки иммунной системы то понятно, что этот вирус ослабляет всю иммунную систему организма. У человека с ослабленным иммунитетом постоянная усталость и что бы он ни делал, все ему дается с огромным трудом. На сегодняшний день в Америке всех людей, у которых начинаетсясиндром хронической усталости, первым делом обследуют на наличие вируса Эпштейна-Барра. Для определения этого вируса необходимо сдать анализы на наличие антител в крови пациентов. Наличие антител ниже определенного уровня в крови говорит об отсутствии данного вируса, повышенный уровень соответственно о наличии вируса Эпштейн-Барр.

БОЛЕЕ ПОДРОБНО ЗДЕСЬ - http://madam-nika.ru/sindrom-xronicheskoj-ustalosti/

В век инноваций и прогресса, многие женщины так и не могут сами сориентироваться в большом выборе правильных косметических средств для волос. Сколько разных косметических компаний предлагают нам огромный ассортимент шампуней. И для жирных волос, и для выпрямления волос, даже против зуда и для объема. Этот список можно перечислять до бесконечности.

Но что делать, если ваши волосы слабые, тусклые , истонченные, даже после использования самых рекламируемых и дорогостоящих шампуней? Просто нужно выбирать правильный шампунь!

Ка это сделать мы сейчас пошагово обсудим, на что стоит ориентироваться и чего следует опасаться. Ведь очень часто бывает, что шампунь, купленную к примеру, для жирных волос, начали использовать, а волосы вдруг начали становиться все более сухими, не бежать же в бутик за шампунем уже для сухих волос и так далее.

Первое, на что следует обратить внимание при выборе шампуня, это :

Не ориентируйтесь на рекламу шампуней, чем больше производители вкладывают денег в рекламу, тем, возможно, меньшую сумму они тратят на качественность шампуня. Вывод, не зацикливайтесь на рекламе!

Многие шампуни вызывают привыкание, и единожды применив шампунь другой фирмы, ваши волосы могут прийти в ужасающее состояние, и это факт! Следует основательно подойти к данному вопросу.

Также не стоит сосредотачивать свое внимание на ярких упаковках. Чем больше вложено в упаковку, тут, как и тема с рекламой, тем менее средств затрачено на содержимое шампуня.

Далее, всегда смотрите на срок годности шампуня, который в обязательном порядке должен быть указан на любой упаковке товара. Но не приклеен на бутылочку неопрятно, а должен полностью быть выбит или нанесен специальной несмывающейся краской на самой бутылке.

Этикетка на шампуне должна быть приклеена идеально ровно без размазывания клея и потертостей, если конечно это не стиль компании, где все этикетки под определенным углом.

Сильно пенящийся шампунь также абсолютно ничего не говорит о его качестве, а наоборот, подтверждает наличие бесполезных для волос компонентов.

Не советую приобретать шампунь 2 в 1, так как ингредиенты шампуня, подавляют составные кондиционера.

Теперь немного о составе:

• Если в составе шампуня присутствует сульфат амония лаурил и лаурет, эти шампуни однозначно относятся к категории дешевых шампуней, и могут нарушить сальный покров кожи головы, вызвать появление перхоти и в корне испортить ваши волосы, при частом использовании.
• Обнаружив в составе шампуни, такое название как дециловый глюкозид, не раздумывая смело можете его покупать. Этот компонент содержит щадящие для кожи головы жирную кислоту и глюкозу.
• 
• · Просто отличным компонентов входящим в состав шампуней, является dimeticone, говоря по-русски, это силикон, который идеально склеивает, образно говоря, секущиеся кончики и делает наши волосы гладкими.
• · Так как наши волосы частично состоят из кератина, а также коллагена, и при частом использовании фена или утюжка для выпрямления волос, эти вещества со временем теряют свое действие, мы можем спокойно приобретать шампунь с этими компонентами. Ведь коллаген и каротин, а также эластин, тоже зачастую присутствуют в составе шампуней.
• · Для сухих и истонченных волос, в состав шампуня должен входить ланолин, он наполняет волосы энергией, а также убирает лохматость и пушистость ваших волос.

Итак, как мы видим, следуя вышеуказанным определениям, мы сможем самостоятельно, правильно выбрать шампунь не только для себя, а также своим близким, ориентируясь на эти простые советы.

при копировании материала ссылка на сайт обязательна!

Многие сомневаются, но свекольная диета относится к довольно эффективным однокомпонентным режимам питания для быстрого похудения. Свекла, это один из овощей, который считается основным в данной диете, он богат полезными организму веществами.

Свекольная диета

Когда-то давно, люди использовали в пищу только листья свеклы, а сам корнеплод использовался в качестве лекарства. Им лечили сердечно-сосудистые заболевания, патологии печени, железо — дефицитную анемию. Сейчас именно с помощью свеклы лечат запоры у грудных детей, а у взрослых снижают риск рецидивов геморроя и анальных трещин.

Если говорить о полезном составе свеклы, то в ней содержится аскорбиновая кислота, йод, магний, кальций, медь, фосфор и другие микроэлементы, что позволяет всегда держать свой иммунитет на хорошем уровне.

Интересно, что из сахарной свеклы получают сахар, однако сам корнеплод, как ни странно, обладает очень низкой калорийностью. Всего 40 ккал на 100 граммов продукта. Поэтому свекольная диета для похудения допускает в течение дня несколько приемов пищи, а ее объем практически не ограничивается. Можно за день спокойно съедать до 2 килограммов свеклы в той или иной форме ее приготовления. 

ДАЛЕЕ>>>>>>>>>>

Диета балерины

Хрупкие, утончённые, порхающие, словно бабочки по сцене, балерины просто не могут не вызвать восхищения. Как им удаётся держать такую форму? Сразу вспоминается знаменитая диета балерины Майи Плисецкой — «Не жрать!» На самом деле мнение, будто питание балерин состоит из одних только запретов, — не более чем заблуждение…

Философия питания балерин

Если для обычной женщины при выборе того или иного меню «на карту» поставлены красота и здоровье, то для прим Большого и Мариинки, помимо этого, ещё и карьера, профессиональный успех. Поэтому уже несколькими поколениями балерин сформированы определённые правила питания, которые удовлетворяют все потребности организма, но при этом не дают ни единого шанса лишним килограммам. Иначе как философией этот режим питания балерин и не назовёшь. Он помогает сбрасывать вес, не голодая, удерживать его и наслаждаться едой. Так почему бы нам, обычным женщинам, мечтающим об изящных формах, не раскрыть все секреты балерин и воспользоваться их кладезью мудрости?

Диета балерины включает важные микроэлементы

Несмотря на популярность безуглеводных диет и обезжиренных продуктов, балерины и их диета учитывают, что организм будет работать на тебя (во всех смыслах, в том числе и в деле поддержания веса), а не против,только если его регулярно обеспечивать всем комплексом веществ, то есть белками, жирами и углеводами. Причём если  ..

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Многие не раз слышали, как молодые девушки мечтают найти себе богатого молодого человека или мужчину. Конечно для многих это так и останется фантазией, но есть те, которые пойдут до конца, напролом, чтобы заполучить себе принца с толстым кошельком. Многие осуждают фантазерок и мечтательниц, а кто-то и сам не прочь начать семейную жизнь не с карьерного роста, а с уже поднятого финансового уровня.

КАК ВЫЙТИ ЗАМУЖ ЗА БОГАТОГО ? 

ДАЛЕЕ

>>>>>

Дизайн ногтей в домашних условиях – замечательная возможность внести дополнительную каплю креатива в свой внешний облик. Причём, домашний дизайн ногтей ? это не просто украшение Ваших рук, это – лично Вами созданное произведение искусства.

Благодаря такому явлению, как дизайн ногтей в домашних условиях, Вы каждый день можете воплощать в реальность самые разные задумки в области маникюра и педикюра, поражая окружающих красотой и неповторимостью Вашего нейл-арта, безграничностью своей фантазии, своими творческими способностями и мастерством. Домашний дизайн ногтей – поистине увлекательное и полезное занятие для творческих личностей. 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>>>>>>>>

Когда-нибудь неизбежно {Эротические этюды}
 

Безропотное

Век упыриный закончился-начался вновь,
Боги не знали, что может случиться такое,
То ли с чертями попутали племя людское,
То ли «досуг» стал заменой значенья «любовь».

Дальше за краем эпохи не вижу ни зги,
Где мне добыть для прозренья исправный бинокль,
Что-то неладно творится, не верится оку,
Как же тогда «не убий, не кради и не лги»?

Время, быть может, готовит последний виток,
Истина снова в раздумье стоит у порога:
Кончились те, о которых не вытерла ноги,
Впрочем, простейшим питательна грязь от сапог.

Миф о величии даже уже не туман,
Жертвы послушны, палач умирает от скуки,
Мысль о свободе уж больше ногами не сучит,
Долго на нас отдыхает природа сама.

Павлов с собачками вряд ли б такого достиг:
В курсе рефлексы, что движемся правильным курсом,
Мост из прогнувшихся ниже не может прогнуться,
Дар пресмыкаться – не самый надежный инстинкт.