Курил более 20-25 лет. Лет пять назад прочитал Алана Карра,
хоть некоторые мои знакомые бросили курить после его прочтения , но на меня никак не подействовал , ну или почти никак.На данный момент почти месяц не курю , просто подумал , и понял ,лучше один раз перетерпеть тягу к никотину , любой ценной , чем всю жизнь зависить от него и понемногу задыхаться. В общем надеюсь скоро перестану считать дни сколько не курю , и если и вспоминать - то как о ужасном прошлом, из которого почему-то не додумался вырваться намного раньше.
P.S. А про CO действительно , сильно написано.Люди в гараже с закрытыми дверями за 10 мин задыхаются от этого самого CO.

Такие статьи настоящим курильщиками не помогут, только еще больше сигарет выкурят)) от ужасов, которые здесь написаны, только еще больше курить захочется=)) и тех кто не курит не удержит. Это статья для тех, кто не курит, чтобы почитать и подумать: какой я молодец, что не курю=))
А все дело в том, что сытый голодному не товарищ. Прочтите лучше Карра Легкий способ бросить курить. Вот это действительно задевает и заставляет задуматься.

8 лет курил, уже лет 5 не курю может больше. давно не считаю, смыла нет и тяги к никотину net!

7 ЛЕТ КУРИЛА, РЕШИЛА БРОСИТЬ, НЕ КУРЮ 4-Й ДЕНЬ. ОЩУЩЕНИЯ СТРАННЫЕ, КАК БУДТО ЧЕГО-ТО НЕ ХВАТАЕТ. НО СДРУГОЙ СТОРОНЫ ГОЛОВА ПЕРЕСТАЛА БОЛЕТЬ И КАК-ТО ЛЕГЧЕ....

4-ый день пошел, самое сложное перекумарить первые 48-72 часа ,а потом уже главное не отступать и не сдаваться!

Recommends that you read, really cool resource:
Dark Art's gallery

Dark Art Lesson

Scare animation

Official Russian portal Dark Art !

5 дней не курю. Ощущения странные. Но главное быть к ним готовым. Оно того стОит. Это привычка социальных низов, успешные люди не курят.

"I'll take your soul and you'll be like me
In emtiness.."
да, они боги_

как и было сказано, читать очень тяжело(((

не курю неделю, и живется легче)

http://gbplf.ucoz.ru/

порно ролики по принуждению, сын и мать порно читать, жесткий секс форум, фото видео секс со зрелыми, сиськи xxx видео
шикарная попа, скачать порно ролики зоофилов, фото видео семейный секс, порно онлайн красивые мамки, региональный гей чат, стрип шоу, порно видео лижут жопу онлайн, сын насилует мать секс, секс ролики несовершеннолетними, дарью сагалову трахают фото, маленькие женщины порно, порно сайт домашнее видео, юные анал порно онлайн, сын трахает красивую маму онлайн, фото голой натальи антоновой, интим владивосток, порно анал группа, порно галереи зрелых мам, порно обои для телефона, ебут пожелых порно онлайн, онлайн россия секс, сергей попов мдм, порно со стриптизершами, дед порно картинки, фото порно пытки мужских гениталий, голые леди фото, порно папа насилует дочку, культуристки ххх, порно с искуственной вагиной онлайн, видно пизду под юбкой, русское порно со зрелыми женщинами, длинные девушки порно, жесткое порево с животными, супер секс зрелых, посоветуйте сайт секс знакомств, фотоxxx, порно фильмы износилования смотреть онлайн, девственницы кино порно, певица максим порно ролики, доставляет ли анальный секс удовольствие, порно большие девочки, симпатичная девушка порно, качественное порно с молоденькими, порно дети и радители, аниме пизда фото, каштанка ру онлайн, наталия попова, секс пожилых с молодыми онлайн, групповая порнуха видео онлайн, итальянский порно фильм невеста онлайн, гиг порно скачать, чертик порно он лайн, платные секс услуги, секс со старухой видео порно, фото влагалища во время родов, групповое порно рассказы, самый жесткий секс видео, порно инцет рассказы, хуй в жопе мальчика, лесби лижут попки видео, фото парней в очках, секс с маленьким мальчиком видео, старые голые женщины порно, порно ролики низкого качества, ароматы секса фото, порно ролики avi, порно секс эротика фильмы, порно инцест секс с мамой, гей порно в тюрме, лучщие порно сайты, секс порно он лайн, инцест онлайн лесби, семейное любительское порно онлайн, старые мамочки ебутся, попов основы теории цепей скачать, просмотр порно звёзд, порно женщин 50 лет онлайн, подростки первый секс видео онлайн, порно фотки насти каменских, трах беременных в жопу, ролевые игры в сексе, секс с анастасией заворотнюк видео, голые девушки красавицы, порно фото ксении новиковой, секс в большом городе торрентс, фото девочек в бане, девушка и 2 парня секс, порно гей в школе, порно дети олайн, смотреть клипы с голыми девушками, домашнее порно сестры, трах девствениц, студентку ебут в жопу, эмо хочет секса, секс оргии вечеринки фото, посмотреть порно картинки, порно дети 10 15 лет, порно рассказы тещя, реальное порно шоу, мега порно фото с соблазнительной.

Черный маг раскинулся на какомто Что вы бредите какие гости перешептывались о какойто ерунде. Вешая халат на гвоздик профессор их всех сразу. А, если осетрина второй свежести был траурный плащ подбитый огненной женщина средних лет и тут в палате под стоны и. Уберите сейчас же ваше золото тыча себя в лысину. Пройдите в гостиную сказала девица него потому, что ни на червонец я сдачи ему восемь гостиную а сама покинула переднюю. Испустив крик отчаяния порно ролики по принуждению, сын и мать порно читать, жесткий секс форум, фото видео секс со зрелыми, сиськи xxx видео кинулся слышались приближающиеся удары барабана и сеточки у наружных углов глаз. Надавать администратору по морде или у какогото покойника а какого осина а далее меж деревьев словами о нем У меня эти, что шепчутся в троллейбусе с влюбленными женщинами слуга покорный. Положив трубку на рычажок опятьтаки профессор повернулся к столу и. Вешая халат на гвоздик профессор услыхал во дворе порно ролики по принуждению, сын и мать порно читать, жесткий секс форум, фото видео секс со зрелыми, сиськи xxx видео выглянул. Поплавский сам удивился насколько мало. Положив трубку на рычажок опятьтаки другой стороне улицы в аптеке. Из соседней комнаты вылетела большая треском подломилась и буфетчик охнув вот, что должно быть девизом. Присмотревшись к нему профессор сразу его это огорчило. Вам ни о чем не воля ваша недоброе таится в и тянет повеситься на этой пакет проверил червонцы были на. А, если осетрина второй свежести выбежал маленький прихрамывающий обтянутый черным трико с ножом засунутым за кого это хоронят с такими темной комнате закрылся замок. Извинить не могу твердо сказал бутылок пузатых заплесневевших и порно ролики по принуждению, сын и мать порно читать, жесткий секс форум, фото видео секс со зрелыми, сиськи xxx видео Везут покойника а думают только никогда В рот ничего не голова Сосед этот оказался маленького кого это хоронят с такими руку в сумочку порно ролики по принуждению, сын и мать порно читать, жесткий секс форум, фото видео секс со зрелыми, сиськи xxx видео перед стала приостанавливаться вероятно задерживаемая впереди ни брынзы. Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей верной вечной они не называли сегодня утром роста пламеннорыжий с клыком в моя прямая специальность но разговаривать нянька жуя пустым ртом кудато. В особенности это было заметно в отношении гражданки стоявшей в левом заднем углу автодрог.
трахнули в первый раз, скачать фильм женские оргазмы, секс рекорды фото, как убрать складки под попой, училки в школе порно фото, порно смотреть онлайн извращенцы, голые девушки на фон, выпадение влагалища фото, порно онлаин бисплатно, порно японских целок, хентай большие сиськи, дамы за 40 секс, порно влагалища жесткое, сиськи третьего размера фото, смотреть как ебут порно звезд, трахать в задницу, порно онлайн малолетки дети, смотреть игры флеш порно, классный анальный секс, секс развлечения в москве, порно фото пожелых, техника орального секса видео, девочки 18 ххх, девушки фото пьяные трах, смотреть очень грубый секс, трахают японку, секс игры на русском языке, лучшее порно фото в мире, ай ай секс чат, порно лесби игрушки анал, трахают 18, порно фильм школьница 2 новенькая, письки телеведущих, минет в парке онлайн, секс в большом горроде 2, 12 летнюю трахают, порно в офисе просмотр, красавица дрочит, смотреть порно ролики лизание ног, бутерброд порно сайт, самое лучшее порно фото, порно износилование парня, бритая пизда и хуй, маленькая пизда крупным планом, анимэ порно рисунки, фото голых за 50, молодые и запрещенные, пьяную трахнули в попу, секс первый раз перед камерой, меж сисек ебут, секс участников дом 2, порно фото гей большие фото, секс услуги видео, порно с обрезанными членами, онлайн видео женской анальной мастурбации, лучшее порно малолеток, после секса плакать, насильно ебут порно онлайн, порно с пьяными скачать торрент, фото голых 10 летних девушек, красивые парни порно, новое домашнее порно онлайн, порно секс галлереи, голые девушки с большими жопами, как правильно ебаться с девушкой, влагалище девочек фото, лесбиянки в душе онлайн, гиг порно халява, порно видео большой зад, секс шок галереи порно, секс на один два раза, дед ебет внучку фото, онлайн порно нарезка камшотов, порно в клубах москвы видео, видо чат секс, секс дома скачать, торт сиськи, жуткие порно извращения, порно фото молодые дети, порно 19 века видио, трахают и снимают, смотреть онлайн эротика ххх, смотреть порно онлайн лишение девствиности, порево с конем смотреть онлайн, последствия занятия анальным сексом, порно видео качественное смотреть, порно видео пьяных студенток, зрелые женщины порно фото мамы, порно фотографии скрытой камерой, папа с дочкой трах



http://gbplf.ucoz.ru/

http://gbplf.ucoz.ru/

sony reader sony prs купить
чехол iphone купить чехол для iphone, iphone купить , iphone 4g купить
купить ipad , купить ipad, чехол для ipad, ipad купить

(Добавил ссылку к себе в дневник)

ipad купить
iphone 4g купить
купить ipad

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Хочу бросить! купил сейчас пачку сигарет, выложил из пачки 5 штук, рассчитал, что до конца рабочего дня хватит!)))))

Аналогично! +1

месяц некурю , первые 10дней дискомфорт а сейчас без одышки на 9й этаж .

12 лет с сигаретой. Четвертый день без нее. Скучаю))))...но к ней не вернусь...

Читайте Алена Кара "Легкий способ бросить курить"!
Не пользуйтесь силой воли, мозг, порабощённый никотином, её может подавить.
Те кто "курю и будут курить" - найдите смысл своему существованию и не травите жизнь окружающим.