morushko обратиться по имени
Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 15:13 (ссылка)
промолчу о своем относительно спортивном прошлом. на курсе первом-втором нормально худела, по кило в неделю. радовалась, не маньячила. итог: с 76 до 64. на третьем началась вся каторга с скинуть-набрать. маньячность появилась. 4-5... появилась моя старая любовь, проблемы с ее неразделением, походы к холодильнику, мама в больницу легла, вторая вышка и пр. что там готовить - жить некогда. и вот конец 5го курса. 86 максимум.
сегодня встала и пошла на кухню, потому что "надо завтракать". начала брать еду и понимаю, что это все неправильно. через полчаса вернулась и поела. итог - к вечеру я доела уже варенье, грамм 250 белого хлеба, макароны, вареная курица.
хочу похудеть - да, очень. хочу уже не 52, а 50. но стимула нет. и ем как-то на автопилоте. может стресс (госы во вторник, диплом за 3 недели написать, чтобы все упали, потому что должна всех покорить им). пп реальный выход. завтрак кашка, обед брокколи и курица, ужин йогурт (творог). но... никак не могу начать. спина еще очень болит, перелом копчика не дает заняться йогой, чтобы ее унять. может просто устала. но делать что-то надо.