смывка портит волосы, самой лучше не делать - только в салоне
самый удобный вариант - кефир. наносишь на волосы обильно, сверху в пакет или шапочку и замотать полотенцем. держать несколько часов, можно даже спать лечь с ним. главное потом хорошо промыть и сделать маску.
на тон-два осветлит.