Да,а возрастные особенности физиологии трех летних детей ни кто не учитывал. Насколько я знаю, есть очень много запретов. Как минимум нельзя выполнять упражнения на статику!
Месяца три пускай посчитает что ест, не только по калориям, а и по составу.
Если белка в день есть на 10г больше нормы, а жира на 15 г меньше - живот начнет спадать.