Овощной суп-детокс |
На 100 г - 30 ккал.
Кушайте по 1/2 тарелки этого супа за 10 минут до каждого приема пищи в течение дня.
- 1 сладкий перец;
- 1/4 кочана капусты;
- 4-5 черешка сельдерея;
- 3-4 небольшие морковки;
- 3 шт. репчатого лука средних размеров;
- 4 помидора;
- 1 зубчик чеснока, пучок петрушки.
Нарезаем овощи и зелень. Вскипятим в кастрюле 1,5 л воды, положим туда все ингредиенты и варим на маленьком огне под крышкой 40 минут.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Рубрики: | Здоровая пища/Диеты Рецепты блюд/Первые блюда Рецепты блюд/Постное меню |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |