Если есть гамбургеры, то да. Но если подерепиться сложными злаками и овощами и даже куском рыбы, это не мешает в особенности толстым людям у которых желудок раза в три болше людей которые едят ограниченные порцыии. Это чисто механическое. А вообще что-то поесть все же желательно, иначе этот комплекс трудно закончить, он выжимает. Но это ещё зависит от физиологии самого человека.Мне 20 минут перерыва хватает.