Тренировки около 2 часов с перерывами! Разная сложность прыжков и их высота физически развитым нужно хотябы иметь возраст 15 лет а дальше ты сам! Тренировки в Беляево на перекрестке ул. Профсоюзной и Бутлерова! Стройка!
Да ... развиты должны быть как минимум ноги руки и пресс ... Надо делать то в чем ты уверен ... то есть если ты не уверен что сделаешь шесть сальто с двумя 360 с 17 этажа на асфальт - то лутше не делай ^_^
Да ... и возраст 15 16 лет в самый раз начинать ... Начинать лутше с ваултов ... по крайней мере я так сщитаю )
а если мне 14 недавно исполнилось, как вы считаете, есть смысл просто тренироваться у себя в районе, отрабатывать наиболее популярные и простые трюки и т. п., занимаясь без помощи других (самоучкой)
Серый, 14 лет
solid17,не советую...т.к. если упал,то тебе никто не поможет подняться!И ваще в паркуре должна быть взаимопомощь между трейсерами...Иначе будет очень сложно!А если ты всеж хочешь сам то от те мой совет: зайди на этот сайт( http://www.parkour.ru/forum/index.php?showforum=12 ) обрати внимание на статью для новичков и посмотри как правильно что делается...И если не уверен, то не делай...