Дорогая раздраженная!
Ученые выяснили, что мозгу нужно эмоциональное питание, причем 5/6 должно быть негативного характера. И когда Вы составите список раздражающих Вас событий, то должны понимать, что Вы сами притянули эти события согласно своему списку. И если Вы сумеете понять и принять это, то эти события будут уходить из Вашей жизни. Я проходила эти уроки. От многого избавилась ( пьянство сына, например). Конечно, я очень кратко описала методику. Если Вы заинтересовались. напишите мне.
Если это мне, а не ink89, то насчёт методик не знаю. Честно говоря, мне будет некогда это изучать. Честно говоря, проще после стресса немного выпить. Если вкратце, то я воспользуюсь, но если там очень много, то, увы... К тому же я тугодум, медленно читаю и плохо усваиваю. Не очень хорошо обучаемая.
Я понимаю, что Вам пока комфортно в этих энергиях. Особенно учитывая то, как снимаете стресс.
Составив список напрягающих меня ситуаций, я знаю, что это ситуация номер такая-то и быстро успокаиваюсь, т. к. не могу же я сердиться на себя за то. что сама притянула эту ситуацию своей программой. Главное, я научилась брать ответственность на себя за все, что происходит внутри и вне меня.
Все, что с Вами происходит, связано с тем, что Вам нужен повод, чтобы немного выпить. Из-за своего воспитания Вам кажется неправильно выпить просто так - как алкоголик. Поэтому пространство идет Вам навстречу, создавая ситуации соответственно Вашей программе, после которой Вам кажется, что Вы имеете право выпить алкоголь для снятия стресса.
С уважением, Eteva.
Я понимаю, что вы проверяете свои способности в мистификациях. Все, что я писала, было искренне, проверено собственным опытом. В Вас признаю наличие талантов. Развивайтесь!
С уважением, Eteva.
Гы-гы! Это я не удержалась от демонстрации своего литературного дарования. Значит, оно у меня, всё-таки есть немного, раз могу эмоционально передать...
Пробовала. Принимала то, что прописывали, но это было давно. Теперь пью афобазол. Но, чес.г-ря, у меня не часто бывают такие вспышки агрессии. Обычно страдаю, молча.
Именно по этой, конкретной проблеме, нет. У моей матери то же самое, но она в этом не видит проблемы, виня во всём граждан, которые раздражают. Когда я регулярно ходила в храм, у меня таких эмоций было в разы меньше, а как перестала, то снова накатило.
Причина описанных эпизодов, кроме храпа (это медицинский фактор: во время сна может произойти остановка дыхания с летальным исходом) - низкая культура. Не мало людей воспринимают демократию, как вседозволенность. Сейчас не принято уступать место старикам, беременным в общественном транспорте; в норме бросать мусор, окурки на улицах. Про хамство и беспредел на дорогах вообще страшно упоминать.
Трудно что-то надоедливое терпеть. Я иногда надеваю в таком случае беруши, если обстоятельства позволяют. Иногда нужно просто сменить обстановку. Выйти хотя бы на пару минут. Когда вернетесь, будет не так остро восприниматься. Все-таки, если есть непереносимость какая-то звуков, то это повышенная нервная возбудимость. Вам что-то не понравилось. Но и окружающим это тоже не нравится. Но они как-то это переносят. А вы зацикливаетесь на этом. И чем дальше слышите неприятное, тем больше раздражаетесь. У вас происходит как бы реактивная реакция. А нужно воспринимать все на одном уровне восприятия. Поэтому, нужно подумать об аутотренинге, дополнительном отдыхе и о чем-то позитивном.
Упавшая_в_погреб, Хочется Вам помочь , у Вас банальная неврастения ,да это заболевание ,но не смертельное . В инете Вы сможете найти подробное описание, что это и как с этим недугом бороться .Удачи . Знайте - если Вы об этом заговорили ,то Вы на пути к исцелению !
это несколько лет назад было. Найду ссылку и Вам отправлю. Вообще, это надо было вживую слышать, а запись 90% эффекта уничтожает. Такое богатство звуковых оттенков и самых раздражающих тембров!
Вспомните, что Вас не раздражает и даже радует и чаще думайте об этом. Тем самым Вы настроите свою психику на позитивный лад. Сейчас же она работает у Вас преимущественно на негативной волне. Отсюда - и описанное Вами состояние.