спасибо, уже =)

А одно другому не мешает, наоборот, увеличивая область интересов, Вы одновременно расширяете круг общения. Станьте профессионалом в работе, мастером в каком-нибудь хобби, а лучше в нескольких. Заставьте окружающих уважать себя. Из поста создается впечатление, что Вы ищете у окружающих понимания и поддержки, но этот путь изначально ошибочен, т.к. большинство людей эгоистичны и им нет дела до чужих проблем. Ищите уважения, а, в первую очередь, начните уважать себя. У Вас настрой, который способен завести в пропасть, я таким же страдала, "я никому не нужна", когда, на самом деле, Вы нужны самой себе. Вы - уникальны и прекрасны, как бутон цветка, осталось самую малость - раскрыться. А каким образом - зависит уже только от Вас.

"Просто не верю, что могу быть кому-то нужна..."
да. а что мешает поверить человеку? и что за чувство стоит за желанием вцепиться в мозг и узнать его мотивы..?

Ну, в общем, тоже верно. Может, иногда стоит позволить себе чуть-чуть больше чем обычно раскрыться навстречу людям - хотя бы этим, с которыми тебе интересно?)))

первый шаг, который вам необходимо сделать это изменить отношение к себе. это трудный шаг. вернее это не шаг это скачек. именно на нем будет базироваться дальнейшее развитие. вторым шагом будет приобретение уверенности, но до этого пока рано.
вам необходимо полюбить себя. поймите простую вещь пока вы не полюбите себя вас будет очень трудно полюбить другим людям. многие люди ошибочно думают что если он чтото деает в отношении другого человека, то он обязан сделать этоже. эта формула работает только если люди находятся на таком уровне общения где царят взаимоуважение и взаимопонимание. загадка эриксона: если в комнате находятся маша и вася, то сколько людей находится в комнате?ответ шесть. маша, вася, то что маша думает о васе, то что маша думает о себе, то что вася думает о маше, и то что вася думает о себе. это простая структура внутреннего мира человека на социальном уровне. все мысли об отношении к себе передаются на расстоянии и служат маяком, который показывает как нужно относиться к этому человеку. это передается интонацией, походкой, взглядами, жестами, частотой дыхания, просто словами, а конкретнее междометиями, словами-паразитами, предлогами и тд, осанкой, мимикой. все это улавливается подсознаием и очень даже хорошо. поэтому так важно изменить отношение к себе на уровне подсознания. уровень чувств это первая составляющая часть сознания, и именно основываясь на чувствах строится вся остальная структура сознания.
вы пишете что временами любите себя. это уже хорошо. итак выделим некоторые моменты которыми вам нужно заняться.
1. любовь к себе
2. уважение к себе
вам необходимо осознать свою уникальность. в мире нет другого такого человека как вы. вы наверняка хороший человек. вас есть за что уважать. есть за что любить. вам нужно проникнуться этим чувством в каждом своем действии. это позволит привести чувства в порядок. каждый день перечисляйте за что вы любите себя и уважаете. это для вас сейчас необходимо.
к социальной адаптации переходить очень рано. но можно почитать различную литературу на эту тему (если что присоветую). это другой уровень и вреда он не должен принести. тем что описано выше занимайтесь на протяжении нескольких дней. примерно неделя. потом можно переходить к следующему шагу. этот шаг не должен иметь большого эффекта. но эффект будет. он не позволит избавится от чувства одиночества, но не в этом его цель.
это явление крепчало на протяжении многих лет поэтому отделаться каким нибудь нлп неудастся. хотя непомешалобы записаться на соответствующие курсы.
итак неделя. через неделю, если вы конечно решите идти предложенными шагами, вам предложу следующий шаг. это воскресенье или вторник. можете для удобства написать пост в этом сообществе. а может и в личке отпишемся.

заниматься тем что инетерсно, как раз очень хороший вариант, может помочь перестать беспокоиться о нужности кому то еще