Вы должны переступить,запретить себе предаваться воспоминаниям!Т.е. намеренно чем-нибудь отвлекающим заниматься,когда ненужные мысли в голову лезут.Таких занятий,на самом деле,много: от вязания до занятия,к примеру,цветами или домашними животными.Подумайте сами,чем именно Вы сможете усиленно заниматься.(Чтение - не вариант: плохо получается отвлекаться!Занятие должно быть именно физическим).

соглашусь с музыкой_ветра.живи.дыши.пой.танцуй.улыбайся.
первой время тяжело,но время лечит,это самый Х** доктор ,но все же лечит,пройдет время и ты поймешь что любишь уже не его.а всего лишь те самые лучшие воспоминания,а того человека кем он станет и будет ты не будешь знать и потому ты его уже не будешь любит,но любовь навсегда останется в твоем сердце,мне так мама говорила очень давно.и она права,но надо жить дальше,потому что он первый,но не значит что он последний!

чтобы забыть старую любовь нужно найти новую...

Во первых, стоит избавиться от всего,что тебе напоминает о нем.
Можешь удалить его из контакта и т.д. Перестань слушать те песни,которые напоминают о прошлом,связанным с ним.
Начни все сначала. Попробуй изменить прическу,вообще изменись.
Просто проснись утром и встреть с радостью новый день.
Можешь попробовать сделать перестановку в своей комнате.
Измени свой ежедневный график.
Жизнь наладится и ты его забудешь. А он может быть еще пожелеет. :)

начнем с того что мужчины не любят когда на них сосредоточено все внимание. зачем завоевывать девушку? дарить подарки? если она уже твоя. как правило много внимания утомляет и может появится равнодушие.
а теперь посмотри на свою страницу вконтакте статусы о неразделенной любви и полна пессимистическая хрень. потом стихотворение в честь парня который лишил тебя девственности и при это даже цветочка ни разу не подарил и не сделал ни одни сюрприз. Это все показывает что ты не любишь его, ты привязалась к нему, ПРИВЫКЛА! А это НЕ любовь. Парни не любят когда к ним привязываются, они чувствую себя загнанными. Они действительно ценят загадку.
Если ты просто поменяешь статус на что-то вроде как у тебя все круто и тебя ждет крутое лето. Поменяешь авочку на цветную, удалишь все заметки и ВСЕ что связано с ним. Тебе станет лучше.
И научись правильно говорить - "мы любим такую музыку" - "я и он любили такую музыку".

А чтобы развеяться займись тем что тебе нравится в кружках. Тебе нравится хендмейд, тогда организуй свой кружок, или найди существующий. Делай вещи своими руками, организуй акцию - собери людей которым тоже нравится твое увлечение, сделайте мягкие игрушки своими руками или элементы одежды и подарите больным или обездоленным детям. Это все отвлечет тебя и ты сделаешь хороший поступок.
И не забывай свою любимую цитату "Споткнулся?! Упал?! Больно,да?! Вставай и иди дальше. Заживёт. Будешь умнее."

я сама пытаюсь,но не могу также(

Не надо ничего удалять и выбрасывать...Это глупо.
Нужно хранить хорошие воспоминания и относиться к ним легче. Как к фильму хорошему, доброму. Просматривать иногда.
Не пиши ему. Не звони. Это трудно, это очень трудно, я не один раз срывалась тоже...НО надо помнить, что если не будешь с ним контактировать - тебе будет только лучше. Ты его забудешь. Разлюбишь. Со временем станешь относиться равнодушнее и спокойнее. Просто не накручивай себя.
Посмотри любимые фильмы с подругой. Посмотри хоть порнуху, это кстати помогает. Только не выключай на начале, может показаться мерзким, но надо перетерпеть.
Займись тем, на что раньше не хватало времени. Собери всех друзей на шашлыки, разбери заваленный балкон.
И главное - будь сама собой. От этого вся радость в жизни. Делай то, что тебе хочется. Найди на это время, не ленись. И ещё - люби себя и не позволяй никому тебя унижать и тобой пользоваться. Это приводит к очень плачевным последствиям.
Просто не повторяй своих ошибок, и тогда у тебя всё будет получаться. Для этого нужна огромная сила воли, но оно того стоит

блин,тебе радоваться надо,что судьба тебя от него отвела....
найдешь себе нормального парня,который тебя будет ценить,уважать и на руках носить будет, тогда посмеешься над собой какая глупая раньше была...
время лечит! все будет хорошо) но не советую пытаться его вернуть! вообще того не стоит 100 %

зайдите ко мне на страничку